prostor za dogovore o skupnih treningih - kje, kdaj, kako, ...
tu so vam na voljo tudi predlagani programi treninga

Moderatorji: ero, pegaz

Uporabniški avatar
 5rca
#141432
evo še mene ob sedmih ... na izi ... itak drgač ne znam :oops:, ker sem že včeraj eno skoraj desetko :wink:
Uporabniški avatar
 Jana S
#141455
pridem, ob 7h. če vas bom sploh še spoznala... : :?
 luzr
#141481
niki5 napisal/-a:Jaz bi se vam tudi pridružila, čeprav če sem prav razumela je ta tek okoli Rožnika 9 km, kar pa je zame, ki sem začetnica preveč :( Zaenkrat sem tekla najdalj 5,5 km. Bi mi pa prišla prav kakšna družba, predvsem tistih počasnejših :D


Ali prideš na skrajšan tek po nestandardni progi?
Kar nekaj ZEN tekačic in tekačev se je najavilo ob 1900... ;>

Sempja pa ne rabi vzpodbude, ker punce pridejo in ima dovolj pretečenih kilometrov... ;P
Uporabniški avatar
 Starbucks
#141485
niki5 čakamo, da se vrne z morja čila,zdrava polne energije. :D in superge na noge pa na Rožnik.
 sempja
#141515
Sempja je danes odustao, ker se je zastrupil s hrano :(

Naslednji teden je vedno opcija.... ;)
Uporabniški avatar
 Loni
#141516
Jaz sem pa prišla -------------------- in preživela :laola
Pridem še.
Uporabniški avatar
 pajo
#141529
:roll: pridem še in čakam kdaj bom začel malo bolje v te klance tečt. Hudič naj jih vzame!
Uporabniški avatar
 raf
#141539
Nič posebnega tole danes.Razen to, da imam še zmerja strah pred zvinom in preveč gledam v tla in iščem korenine, da se jih v čim širšem loku izognem.
Bom moral naslednjič res narediti dva kroga, da malo vidim kako je z vzdržljivostjo v drugem krogu in naredim en tak izi test za Ptuj.
Uporabniški avatar
 dannae
#141591
Po teku okoli Preseškega jezera v Ziljski dolini sem, kot običajno, opletala z jezikom in če ne bi bilo Mace56, ki je poskrbela, da so besede gate postale, bi Laufer še vedno bil poln pričakovanja. Od naju pa nič.
Torej Maca56 - tebi zasluge, da smo se včeraj pošteno nasmejali... in hvala za brco v rit...

pozdravček
d

aja tek... nekaj km sem odtekla že pred 19 uro, del pa z vami. vsega skupaj okoli 12km :wink: najbolj lušten je bil del, ki smo ga pretekli v skupini in klepetali... po tolkih osamljenih kilometrih ta mesec...
Uporabniški avatar
 Laufer
#141596
Dannae in Maca56 :cast1: za darilo.

SLIKE

Prav lepo je bilo. Posebno drugi ravninski krog je imel svoj čar, saj sva z MiciM, progo kar lepo podaljšala, tako da sta Spela* in Maj postavila svoj dolžinski PB. :clap: . Do polmaratona je le še korakec.

Odkar ni šefa, vedno zamudimo na startu, zato mu želimo čimprejšnje okrevanje in vrnitev iz Ilegale, ter da s svojim ugledom naredi red med razpuščeno rajo.
 ton
#141600
Džizs, Laufer, če je pa tista cifra na hlačah prava, potem pa res zgledaš ko šus (in jaz že danes začnem spet kaditi, majke mi)!
 spela*
#141604
Včerajšnji K-Rožnik si bomo zapomnili ...
Laufer po presenečenju, ki sta mu ga pripravili dannae in Maca56, miciM po hoji po vrvi, spela* po tem, da je v enem dnevu pretekla največ doslej (baje kar 18,4 km).

Hvala spremljevalki in spremljevalcem za spremstvo in lučke in hvala ne-spremstvu, ki je skrbelo za to, da je imelo spremstvo lučke! :D
Uporabniški avatar
 miciM
#141605
spela* napisal/-a:, miciM po hoji po vrvi, spela* po tem, da je v enem dnevu pretekla največ doslej (baje kar 18,4 km).

Hvala spremljevalki in spremljevalcem za spremstvo in lučke in hvala ne-spremstvu, ki ga je skrbelo za to, da je imelo spremstvo lučke! :D


Ta hoja po vrvi je blo bolj "šejkanje" po vrvi :lol: :lol: :lol: , da bi stvar obvladala vsaj malo, bi rabila še kake štiri ure, saj si slišala kaj so djali fantje in dekle, ki to počno.
Kakšno pa je počutje po teku :?:
Ja eni so zelo skrbni za sotekače, sami se pa po hosti skrivajo in iz teme kličejo ljudi potem jih pa ni nikjer več, kakor, da jih je noč vzela :lol: .

:wink:
Uporabniški avatar
 5rca
#141609
jooooj je bilo smeha včeraj ... laufar bil seveda zvezda :lol:

ja,ja, laufali smo tudi, s Starbucks odtekli eno prima progo, primerno za tiste, ki se bojijo vzpona na Rožnik :wink: maj pravi, da je "tazimska" :lol:

čestitke špeli* in maju za najdaljšega :wink:
 spela*
#141612
miciM napisal/-a:
Kakšno pa je počutje po teku :?:
Ja eni so zelo skrbni za sotekače, sami se pa po hosti skrivajo in iz teme kličejo ljudi potem jih pa ni nikjer več, kakor, da jih je noč vzela :lol: .

:wink:


Počutje v redu, edino dva žulja sem pridelala. :twisted: Glede na to, da nameravam v istih supergah teči na Ptuju, še ne vem, kaj naj v zvezi s tem. :roll:
Važno, da je šlo. In da se nismo ne zgubili ne padali po tleh.
:D
  • 1
  • 98
  • 99
  • 100
  • 101
  • 102
  • 433

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA