- 20 Apr 2006, 10:17
#64205
Hojla,
Prihaja maj ( trojke, cestni tek, na Medvednici trekking liga ) skratka naenkrat me je zgrabilo spoznanje da bo treba malo vec delati na moci.
Je kdo za druzbo v kaksnem malo pestrem trening turi za soboto v okolici MBja ali pa v nedeljo.
1. Za soboto imam idejo se v temi startati s kolesom pa uglasiti malo cestnega koelsa, potem pes vzpon za cca. 800m visinske razlike pa
vracanje s kolesom po grebenu potem nosnja kolesa za 200m visinske in
po asfaltu domov )...skratka malo premetavanja po Pohorskih predelih od zacetka sobote do konca belega dne...
2. Ce pa bi sobota odpadla ce je kdo iza idejo pa v nedeljo...kolesarjenje
do Ormoza, odteci mali maraton pa s kolesom nazaj domov ob Dravski strugi?
Se full priproocam ker ko sem sam delam prevec norije pa potem prevec neracionalno razvlecem turo...treba pa se je se tudi regenerirati....pa kaj lepega pofotkati...ce je kaksen kolesar s tekaskimi koreninami full idealno... Kako ze pravijo na www.coolrunning.au: Najboljsi trening gorskega teka je trening kjer samo 40-60% teces.
Prijeten weekend vsem tekacem,
Prihaja maj ( trojke, cestni tek, na Medvednici trekking liga ) skratka naenkrat me je zgrabilo spoznanje da bo treba malo vec delati na moci.
Je kdo za druzbo v kaksnem malo pestrem trening turi za soboto v okolici MBja ali pa v nedeljo.
1. Za soboto imam idejo se v temi startati s kolesom pa uglasiti malo cestnega koelsa, potem pes vzpon za cca. 800m visinske razlike pa
vracanje s kolesom po grebenu potem nosnja kolesa za 200m visinske in
po asfaltu domov )...skratka malo premetavanja po Pohorskih predelih od zacetka sobote do konca belega dne...
2. Ce pa bi sobota odpadla ce je kdo iza idejo pa v nedeljo...kolesarjenje
do Ormoza, odteci mali maraton pa s kolesom nazaj domov ob Dravski strugi?
Se full priproocam ker ko sem sam delam prevec norije pa potem prevec neracionalno razvlecem turo...treba pa se je se tudi regenerirati....pa kaj lepega pofotkati...ce je kaksen kolesar s tekaskimi koreninami full idealno... Kako ze pravijo na www.coolrunning.au: Najboljsi trening gorskega teka je trening kjer samo 40-60% teces.
Prijeten weekend vsem tekacem,