Zadnje novičke

[bigfrik]

Sem nov tukej gor,od danes namrec,pa imam obcutek,da kar trenirate,skratka ce je kdo za kak skupni trening se mi mirno lahko kaj javi,mam ze dva maratona v nogah,ne da bi se hvalil, , , ,skratka ne divjam pa na treningih kot nor,pa tud prilagajamo se ane,tja 4,30-5,00 na km,ja seveda pa izredno prijazen in simpaticen 38-letnik sem, ,kar oglaste se

[bigfrik]

aja,pa se to ,nisem hotel reci da moramo teci 42 km,da ne bo koga strah

[dragons]

Dobrodošel na forumu!
Na dan s predlogom pa bomo videl.

[mare]

hej tolikokrat si ponovil, da si simpatičen, da bi te skoraj imel za kakega čudaka. Žal je 5 min zame malo prehitro, na treningih tečem 6 ali pa 5,5 min.

[5rca]

skratka ne divjam pa na treningih kot nor,pa tud prilagajamo se ane,tja 4,30-5,00 na km,

posluši, ali se da pri tej brzini klepetati zraven? če se ne da, pol ni zame

[Z*]

Tudi jaz sem out, "vozim" cca 5,10/km.

[Bajsi]

Helou!
Potem si pravi zame. Vcasih sicer stisnem na 4,10 do 4,15, vendar je 4,30 d0 4,45 idealka. Sploh za po hribih.
pies: Tudi jest sem simpaticni le36letnik

[Staša]

Hmm, razmišljam... jaz imam pa težave s tempom, ker je prepočasen, pa ne vem, kako ga zboljšat... ni motivacije, če sama tekam...

Morda je pa to rešitev: dva simpatična pred mano, jaz pa za njima... Fotr pa zgodbo napiše...

[AndrejaT.]

S takimi mladci se pa jest ne morem kosat. Pa še simpatična nisem. Moj sin pravi, da sem prav zoprna. No in zato večinoma tečem sama. smrk, smrk

[matjaz]

no dolgi teki za 4.30, ne hvala. Zame je recimo PST okoli ljubljane, 35 km tempo 5.30-6.00 idealen, pa se kaksno lahko zinem. Poznam jih pa bolj malo, ki sposobni za trening 30 km teci 4.15, to so namrec ze kategorija, ki na dirkah tece maraton okoli 3 ure. Moja izkusnja od lani, ko je moja lepsa polovica pretekla svoj prvi maraton 4.40 ure, brez muke, se cvekala sva vmes, se ustavljala za pijaco. Na treningih sva tekla 35-ke in tudi krajse, s tempom okoli 6min/km, /135/pulza. Fanta tile "simpaticni" stosi, khm ...

[Fotr]

dva simpatična pred mano, jaz pa za njima... Fotr pa zgodbo napiše...

Khm, khm, khm to bi bila pa zanimiva zgodba , še posebno, ker bi vse lahko opazoval, ker bi bil zagotovo zadnji, saj je moj tempo nad 6 minut. Če bo potreben zapisnikar o zasledovalnem teku, pa sem na razpolago!:D

[Bajsi]

:D no dolgi teki za 4.30, ne hvala. Zame je recimo PST okoli ljubljane, 35 km tempo 5.30-6.00 idealen ...

Helou!
Nak, nak, toliko pa tudi jaz nisem neumen. Govorim o 10 do 15 km progah. A vi usak dan laufate take razdalje, al kva! Sej ste cist zmesan!

[bigfrik]

Tud mene je zacel mal skrbet ja,to je tempo za kakih deset kilometrov,pa itak me ne moti tud ce je pocasnejsi,sej ne rabim na treningih postavljat svetovnih rekordov,skratka ravnokar sem v sluzbi vidu da mam v torek cel dan cas tko da lahko udarmo popoldne al pa tud prej kak tek v tivoliju,mostecu,Žaku kak trening da vas spoznam ostali se kot vidim ze vecinoma poznate,tko da sprejemam konkretne predloge o tempu se bomo pa ze zmenil!!!

[bigfrik]

Aja pa se to,(vedno nekej pozabim)nihce ni zoprn ,vsi so simpaticni(tekaci in tekacice se posebej),razen ce se pokaze za drugacnega!

[matjaz]

Da ne bo pomote, tako sem tekel lansko leto. Letos sem skupaj spravil komaj 3 teke po 7km. Torej kdor gre z menoj naj vzame cajtg, da mu ne bo dolgcas. Fotr ti si pa en taprav kalibr, jamras, teces pa prakticno vsak dan. Ko bom zacel bom moral kar garat, da mi ne bos uhajal.