Še nekaj. Upošteval bom zajčev predlog in pri razdaljah, za katere vemo točno kakšne so, zraven časa napisal razdaljo. Npr. jeseniški tek 40 min. (9,8 km)
Naj še enkrat povdarim, da ni pomembno kje ste dosegli določen čas. Tekma ali trening, štadion, cesta ali gozdna pot.
Nekaj zanimivega, ki ne spada sicer čisto v to temo, morda pa tudi.
Izboljšanje časa na 5 km, naj bi bil pogoj za izboljšanje časa na 10km, posledično pa tudi na 21.