Zadnje novičke

[natasa]

Oj,

Palmanova je za vami. Gospod 5:00 kako si se odločil za Barbarin tek?
Akcija

Lenči spomni svojega dragega, če slučajno ne bere.

[Sandi3team]

Nataša ti si že podpisala pogodbo s kako ekipo al si po kaki neverjetni slučajnosti še na prostem trgu?

lp,Šanji

[micika]

Samo pozdravim vas po dolgem času.

Moja noga je malenkost bolje. Konec tedna bom spet poskusila vsaj hodit, da vidim, kaj bo.

Lepo se imejte!

[Saso202]

Če se že sam ne pohvali bom pa jaz napisal, da si lahko intervju z Sandijem preberete na naši spletni strani.

V nedeljo na skupnem teku ga lahko vprašatete, če vas še kaj zanima ali pa na našem forumu pod temo Splošna debata.

http://srk-celje.si/

[natasa]

Nataša ti si že podpisala pogodbo s kako ekipo al si po kaki neverjetni slučajnosti še na prostem trgu?

lp,Šanji

Zaenkrat še nisem podpisala pogodbe, smo se sicer nekaj pogovarjali, ampak še nič dogovorili. Bomo videli kako bo, ker tudi sama nisem kazala kakšnega pretiranega navdušenja, ker nisem ravno šprinterka se mi zdi tole prav ubijalsko.

[Sandi3team]

Nataša ti si že podpisala pogodbo s kako ekipo al si po kaki neverjetni slučajnosti še na prostem trgu?

lp,Šanji

Zaenkrat še nisem podpisala pogodbe, smo se sicer nekaj pogovarjali, ampak še nič dogovorili. Bomo videli kako bo, ker tudi sama nisem kazala kakšnega pretiranega navdušenja, ker nisem ravno šprinterka se mi zdi tole prav ubijalsko.

No, če si bolj za važno je sodelovati in ne zmagati bi te prosil, da v kolikor se ne dogovoriš s svojo ekipo, nastopiš za našo ekipo, ker nam manjka en član. Naš namen na prireditvi pa je bolj druženje in dober trening, kot pa tekmovalni rezultat.

lp,Šanji

[Gospod 5:00]

Oj,

Palmanova je za vami. Gospod 5:00 kako si se odločil za Barbarin tek?
Akcija

Lenči spomni svojega dragega, če slučajno ne bere.

Jaz sem odločen, da sodelujem. Tvoj predlog o sestavi ekipe se mi zdi zanimiv. Vendar za enkrat nimamo vseh 4 imen (Nataša, TuroRoman?, jaz in ?). Roman je zaiteresiran vendar zaradi rojstva otroka ne more 100% garantirati udelžbe. Torej sva zanesljivo samo ti in jaz. Iščeva še dva. Ali imaš kakšen predlog?
PS Redko pišem, zato pa redno berem!

[lenči]

Samo pozdravim vas po dolgem času.

Moja noga je malenkost bolje. Konec tedna bom spet poskusila vsaj hodit, da vidim, kaj bo.

Lepo se imejte!

Super, vidiš, vse se bo uredilo, včasih je potreben počitek. Tudi jaz ta teden počivam .

[Saso202]

V nedeljo pridem vendar vas bom spremljal na kolesu in naredil malo fotoreportaže Moja poškodba mi ne da miru zato bom prekinil s tekom za cca 8 mesecev

Pridite v nedeljo v čim večjem številu, da bom imel izbiro med različnimi fotomodeli

[lenči]

V nedeljo pridem vendar vas bom spremljal na kolesu in naredil malo fotoreportaže Moja poškodba mi ne da miru zato bom prekinil s tekom za cca 8 mesecev

Pridite v nedeljo v čim večjem številu, da bom imel izbiro med različnimi fotomodeli

Vreme ne kaže najbolje za počasno vožnjo na kolesu ob počasnih . Bo zeblo

[Ksenija]

Oj,

Palmanova je za vami. Gospod 5:00 kako si se odločil za Barbarin tek?
Akcija

Lenči spomni svojega dragega, če slučajno ne bere.

Jaz sem odločen, da sodelujem. Tvoj predlog o sestavi ekipe se mi zdi zanimiv. Vendar za enkrat nimamo vseh 4 imen (Nataša, TuroRoman?, jaz in ?). Roman je zaiteresiran vendar zaradi rojstva otroka ne more 100% garantirati udelžbe. Torej sva zanesljivo samo ti in jaz. Iščeva še dva. Ali imaš kakšen predlog?
PS Redko pišem, zato pa redno berem!

pozdravček g. 5.00 sem razmišljala o tem, če se je poškodba sanirala

[Saso202]

[quote="lenčiVreme ne kaže najbolje za počasno vožnjo na kolesu ob počasnih . Bo zeblo [/quote]

Bom mobilen med hitrimi in počasnimi, tako da brez skrbi... prosim da se uredite, da bodo slike kvalitetne

[lenči]

[quote="lenčiVreme ne kaže najbolje za počasno vožnjo na kolesu ob počasnih . Bo zeblo

Bom mobilen med hitrimi in počasnimi, tako da brez skrbi... prosim da se uredite, da bodo slike kvalitetne [/quote]
Hja, v tekaški kiklci pa res ne bom prišla, ta pride spomladi na vrsto, tako da prosim, takrat naj se foto seansa ponovi . Frizura pa bo čisto sveža, ker grem v soboto k frizerju. Bo OK?

[Saso202]

Hja, v tekaški kiklci pa res ne bom prišla, ta pride spomladi na vrsto, tako da prosim, takrat naj se foto seansa ponovi . Frizura pa bo čisto sveža, ker grem v soboto k frizerju. Bo OK?

Seveda bo OK. Itak bom pa slikce na forumu objavil in bodo drugi povedali, če bo OK

[Gospod 5:00]

pozdravček g. 5.00 sem razmišljala o tem, če se je poškodba sanirala [/quote]

Stvar deluje po sistemu '' kar te ne uniči , te okrepi''. Potreben je bil primeren počitek in zmerna vadba, pa se je noga okrepila. V veliki meri pa je verjetno pripomoglo uživanje dodatne količine soli. Pred tekom v Palmanovi sem se dobro ''nasolil'' in do 18 km tekel popolnoma sproščeno v dokaj visokem ritmu. Po tem, pa sem pritisnil na gas in tudi noge so nekoliko otrdele, a kljub temu zdržale.
LP Franc