- 12 Jan 2004, 00:36
#1598
mi lahko kdo bolj detajlno opiše test teka na 5000m in pa kako izmerimo frekvenco korakov pri teku?
dadoman napisal/-a:mi lahko kdo bolj detajlno opiše test teka na 5000m in pa kako izmerimo frekvenco korakov pri teku?
ero napisal/-a:v Gallowayevih programih se tek na 5 km pojavlja vsako drugo ali tretjo nedeljo in se izmenjuje z intervali kot vmesni vikend med dolgimi teki. cilj je verjetno podoben kot Yasso 800's (Matevž, sem si prav zapomnil naziv?) - oceniti svojo trenutno pripravljenost in predvideti ciljni čas maratona glede na to.
VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA