ZADNJE NOVICE
Zadnje novičke
Moderator: lenči
- 29 Sep 2009, 18:36
#199697
O, Mausi, pozdravljena . Hm, a boš zdržala navijat vseh 5 ur zame 
. Te bom vesela, še posebej v drugem krogu, saj veš, bo bolj dolgočasno tam pri repu 
. Bo pa kar nekaj polžkov, tako da boš imela precej dela 
mausi napisal/-a:no Polžike in Polžki bo lahko za koga navijala na LM?
O, Mausi, pozdravljena
. Hm, a boš zdržala navijat vseh 5 ur zame . Te bom vesela, še posebej v drugem krogu, saj veš, bo bolj dolgočasno tam pri repu . Bo pa kar nekaj polžkov, tako da boš imela precej dela Polžka Lenči 
- 29 Sep 2009, 20:34
#199725
Mausi, tudi jaz sem vesela, da si nazaj.
Navijaj še zame, tekla bom na 21
.
Navijaj še zame, tekla bom na 21
.Največja nagrada za človekov trud ni tisto kar bo zanj dobil, temveč tisto kar bo postal.
- 30 Sep 2009, 20:48
#199871
Zame tudi, zame tudi! (na 10ki).
Sicer jaz načrtujem malo hitrejši tempo, predvsem zato, da bom lahko za koga navijala
Ampak bomo videli kako bo šlo.
Mausi, se ti pridružim pri navijanju v cilju (če te bom našla)
mausi napisal/-a:no Polžike in Polžki bo lahko za koga navijala na LM?
Zame tudi, zame tudi! (na 10ki).
Sicer jaz načrtujem malo hitrejši tempo, predvsem zato, da bom lahko za koga navijala
Ampak bomo videli kako bo šlo. Mausi, se ti pridružim pri navijanju v cilju (če te bom našla)
I will walk 5000 miles...some day!
- 01 Okt 2009, 08:46
#199953
Lenči veš kaj, ti sploh ne pašeš več v našo kategorijo 
bom pa sigurno navijala...glede na tvoje dosežke, pa ne vem če boš glih pri zadnjih
lenči napisal/-a:mausi napisal/-a:no Polžike in Polžki bo lahko za koga navijala na LM?
O, Mausi, pozdravljena
Lenči veš kaj, ti sploh ne pašeš več v našo kategorijo
bom pa sigurno navijala...glede na tvoje dosežke, pa ne vem če boš glih pri zadnjih
- 01 Okt 2009, 08:46
#199954
bom, bom
Asparagus napisal/-a:Mausi, tudi jaz sem vesela, da si nazaj.
Navijaj še zame, tekla bom na 21
bom, bom
- 01 Okt 2009, 08:55
#199962
zmenjeno...ampak me boš morala počakat v cilju...zadnje mesto na 10tki je rezervirano zame! Tko - pa sem se izdala...enostavno sem si rabla postaviti en cilj, ker drugače bi se izgubila, trenuten režim treninga je tak, da hodim 3x na teden v fitnes, za ogrevanje 20 minut teka, pa seveda za zaključek spet vsaj 20 minut in kar je pol še ohlajevanja tko da recimo da tečem cca. 50 - 60 minut, hitrost in naklon steze pa prilagajam počutju (mam fajn motivacijo pa seveda lušten razgled ) 2x tedensko pa še na eno kombinacijo thai-chija, pilatesa in joge, doma pa šibam trebušake - včeraj jih je bo 110 - sicer sem potem fajn čutla trebušne mišice -ampak sem trmasta...bomo videli kam me bo moja trma pripeljala 
solatka napisal/-a:mausi napisal/-a:no Polžike in Polžki bo lahko za koga navijala na LM?
Zame tudi, zame tudi! (na 10ki).
Sicer jaz načrtujem malo hitrejši tempo, predvsem zato, da bom lahko za koga navijala
Mausi, se ti pridružim pri navijanju v cilju (če te bom našla)
zmenjeno...ampak me boš morala počakat v cilju...zadnje mesto na 10tki je rezervirano zame!
Tko - pa sem se izdala...enostavno sem si rabla postaviti en cilj, ker drugače bi se izgubila, trenuten režim treninga je tak, da hodim 3x na teden v fitnes, za ogrevanje 20 minut teka, pa seveda za zaključek spet vsaj 20 minut in kar je pol še ohlajevanja tko da recimo da tečem cca. 50 - 60 minut, hitrost in naklon steze pa prilagajam počutju (mam fajn motivacijo pa seveda lušten razgled ) 2x tedensko pa še na eno kombinacijo thai-chija, pilatesa in joge, doma pa šibam trebušake - včeraj jih je bo 110 - sicer sem potem fajn čutla trebušne mišice -ampak sem trmasta...bomo videli kam me bo moja trma pripeljala
- 01 Okt 2009, 09:03
#199968
Imam občutek da bo letos precejšna gneča v zadnji vrsti. 
Še ena kandidatka se javlja, glede na to da je moj najdaljši tek do sedaj bil 8 km (pa še to več kot mesec dni nazaj). Sedaj pa dvomim da bom eno 10 za trening spravila pod streho pred LM. Bomo videli.
Še ena kandidatka se javlja, glede na to da je moj najdaljši tek do sedaj bil 8 km (pa še to več kot mesec dni nazaj). Sedaj pa dvomim da bom eno 10 za trening spravila pod streho pred LM. Bomo videli.
- 01 Okt 2009, 10:16
#199989
Hm, veš kaj nič me ne boš ven metala 
, se ne dam meni je sploh super polžji tempo . Samo na tem LM me malo organizatorji zafrkavajo, ker so omejili čas v prvem krogu 
. Drugače pa je moj uradni čas iz Trevisa 4.55, tko da prosim, kje ne bom . Bom pa vesela navijanja . Upam, da se srečamo pred štartom, predvidevam, da bo tudi tokrat skupno fotkanje 
mausi napisal/-a:[Lenči veš kaj, ti sploh ne pašeš več v našo kategorijo
Hm, veš kaj
nič me ne boš ven metala , se ne dam meni je sploh super polžji tempo . Samo na tem LM me malo organizatorji zafrkavajo, ker so omejili čas v prvem krogu . Drugače pa je moj uradni čas iz Trevisa 4.55, tko da prosim, kje ne bom . Bom pa vesela navijanja . Upam, da se srečamo pred štartom, predvidevam, da bo tudi tokrat skupno fotkanje Polžka Lenči
- 01 Okt 2009, 13:10
#200017
Lenči ti si carica! Meni ni jasno kako zdržiš teh 42 km? od kje ti moč? no za fizično še razumem, ampak psiha??
za fotkanje se pa moramo zmenit...jaz sem vas vse tolk pogrešala da ni res...
za fotkanje se pa moramo zmenit...jaz sem vas vse tolk pogrešala da ni res...
- 24 Okt 2009, 20:21
#203234
Tako, da ne boste pozabile, jaz bom tam in bom navijala, raglja mi je zagotovljena, tako da pazite, da ne oglušite . Ob 9.30 uredim še mojemu številko, potlej pa navijat za polžke . Pričakujem vas tam nekje po 1 uri proti cilju, tako da hitrejše, sorry, saj ne rabite dodatne spodbude
Hm, pa da malo mislim naprej, jaz imam spet v glavi Barbarin tek, kaj pravite ? Polžki smo zakon
. Ob 9.30 uredim še mojemu številko, potlej pa navijat za polžke . Pričakujem vas tam nekje po 1 uri proti cilju, tako da hitrejše, sorry, saj ne rabite dodatne spodbude Hm, pa da malo mislim naprej, jaz imam spet v glavi Barbarin tek, kaj pravite ?
Polžki smo zakon Polžka Lenči
VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA