- 26 Jun 2010, 12:39
#227781
Vitezom kapa dol! Vse je bilo b.p.
Pred tekom sem imel dva cilja. Tisti odkriti je bil, da bi utrip držal na vajetih (cca 145), drugi malo bolj skriti pa, da odtečem daljši trening to je 20 + K. Oboje mi je uspelo. Utrip je na koncu res pokazal povprečje v piko točno 145, največ na rovaš zadnjega kroga, kateri je bil že bolj tekaško-sprehajalne viže. Trening je imel dolžino 5 x 5850 m...29.2 K. Super zadovoljen.
Z Božjo pomočjo (in dinamitom) se vidimo ob letu osorej!
LP
Matjaž
Pred tekom sem imel dva cilja. Tisti odkriti je bil, da bi utrip držal na vajetih (cca 145), drugi malo bolj skriti pa, da odtečem daljši trening to je 20 + K. Oboje mi je uspelo. Utrip je na koncu res pokazal povprečje v piko točno 145, največ na rovaš zadnjega kroga, kateri je bil že bolj tekaško-sprehajalne viže. Trening je imel dolžino 5 x 5850 m...29.2 K. Super zadovoljen.
Z Božjo pomočjo (in dinamitom) se vidimo ob letu osorej!
LP
Matjaž
Have a dream...make a plan...go for it !!!