prostor za dogovore o skupnih treningih - kje, kdaj, kako, ...
tu so vam na voljo tudi predlagani programi treninga

Moderatorji: ero, pegaz

#235570
Z grbom sva uspešno pretekla PST :) Štartala sva natanko ob 23:00 uri in na cilj prispela po 2:58:36 urah teka. Celo pot nisva srečala niti enega tekača :mrgreen: S tempom se nisva ukvarjala in sva občasno tudi hodila. Šele pri Litostroju sva pogledala na uro in ugotovila, da bova uspela teči pod tremi urami . V tem času se je tudi precej shladilo, da je bilo treba na koncu hitro ucvreti domov na toplo. Kdor ni šel z nama mu je lahko žal, ker je teči PST ob polnoči nekaj posebnega :--
#235571
Ja res je. Pa smo stisnil se en PST :-)

Za naslednjic pa res vabilo se ostalim. PST je tudi ponoci zanimiv.
#235603
AVI napisal/-a:Evo, potem pa lahko kar začnemo

Kaj: generalka pred LM - tek po PST
Kdaj: nedelja, 10.10.2010 - 8-ih zjutraj
Kje: Fužisnki grad

Cel PST:
1. žabc
2. AVI
3. ROSI64
4. Marjan
5. Marjan iz Goric
6. ....

Polovička PST:
1. Loni
2. Andreja
3. vidkul
4. Biz
5. Helena
6. Snezinka
7. Robi
8. .....

....kar pogumno naprej.....

P.S. Hvala Pajo..... :cast1: ...kapo dol...


Pridemo na cel krog:

- MatjazV
- MiciM


Samo, da ne boste preveč divjali. V mojem planu je tempo za 4:50
#235635
Evo, potem pa lahko kar začnemo

Kaj: generalka pred LM - tek po PST
Kdaj: nedelja, 10.10.2010 - 8-ih zjutraj
Kje: Fužisnki grad

Cel PST:
1. žabc
2. AVI
3. ROSI64
4. Marjan
5. Marjan iz Goric
6. MatjazV
7. miciM
8. dejan.semrov
9. ...


Polovička PST:
1. Loni
2. Andreja
3. vidkul
4. Biz
5. Helena
6. Snezinka
7. Robi
8. Marjana
9.

....kar pogumno naprej.....

P.S. Hvala Pajo..... :cast1: ...kapo dol...

žabc napisal/-a:Glede na to, da sem danes izvedel generalko za LM (21,1km - 1:20:25 - 3:48/km), se bom postavil še par centimetrov bolj nazaj :D
Tako da, pod 2:30 jaz ne bi šel!!! Ampak, glede na to, da sem trmast... :D
Avi, moja usoda je v tvojih nogah :wink:

21 km v 1:20 :shock: :shock: .....mislim, da ti ne bo hudega.... :D ....boš imel iztek.... :lol: :lol:

MatjazV napisal/-a:Samo, da ne boste preveč divjali. V mojem planu je tempo za 4:50

Matjaz...divjanje je tokrat neizbežno...ampak je zelo relativno kaj je za koga divjanje :mrgreen: ....zate ne bo, zame bo... :lol: :lol: ...
Nazadnje spremenil AVI, dne 09 Okt 2010, 21:31, skupaj popravljeno 1 krat.
#235705
MatjazV napisal/-a:Rahla sprememba. Štart malo kasneje kar od doma. Se bomo srečali kje na progi PST.

Pa dober lauf :D

Matjaž


Smo ju srečali... Zasedba številčna, okrepčevalnica Pajo super. Tek pa po planu. PST je pač PST. Eni so odbrzeli, eni so srečevali prometne znake, eni smo si dali duška na Golovcu, skratka... Polovička PST + iztek do doma.
#235708
Sem tudi sam danes oddelal krog. Tokrat sem se odločil, da grem solo, ker sem hotel dati vse od sebe brez postankov. To mi je uspelo. Krog sem pretekel v cca 2:19:53 (do doma skupaj 33,8 km v 2:29:42).

Srečal tudi Matjaža in Mici, 2x :mrgreen:

Lp

Uroš
  • 1
  • 79
  • 80
  • 81
  • 82
  • 83
  • 216

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA