Prostor za debato o teku, tekačih, željah, upih, občutkih, vzpodbudi, nasvetih, ... karkoli vam pade na pamet ob in o teku - povejte, vprašajte, razpišite se ...
 Ahilius
#373168
Dragi tekaški prijatelji - dovolim si sanjati.

S tekom sem začel leta 2017, ko sem se iz popolnega netekača podal na to izjemno potovanje. Od svojega prvega maratona sem napredoval do prvega ultra cestnega teka, nato pa do 100-kilometrske in 100-miljskih ultra trail dirk.

Letos sem se že tretjič prijavil na žreb za Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) in končno bil izžreban. Poleg tega sem po lanskoletni izpolnitvi norme za Spartathlon poskusil srečo tudi v tem žrebu in bil s srečo obsijan že v prvo.

Odprl sem to temo z namenom, da z vami delim svoje priprave na ti dve legendarni preizkušnji. Tukaj bom objavljal motivacijske misli, opisoval zahtevnejše treninge ter delil organizacijske izzive. Upam, da bom s tem ne le dodatno motiviral sebe, temveč tudi vas navdihnil za nove izzive in morda koga spodbudil k teku ali drugi aktivnosti.

Veselim se vaših komentarjev, nasvetov in izkušenj ter upam, da bomo skupaj krepili našo tekaško skupnost.

Sprva sem se le poigraval z mislijo, da bom v slabem mesecu opravil z obema preizkušnjama, sedaj, ko se mi je pri žrebu nasmehnila sreča, grem po tej poti in če želite, me pospremite na njej vse do cilja UTMB in Špartatlon dirke.

UTMB - 29.08.2025
Špartatlon - 27.09.2025

Za rezultat žreba UTMB sem izvedel povsem naključno in ga nisem ovekovečil, za Špartatlon pa sem se posnel - KLIK.

Naprej, samo naprej!

Matej
#373179
Točno pol leta do Špartatlona! Izziv, ki presega vse dosedanje, kar čutim že zdaj – vznesen kot otrok, ki stoji v vrsti pred vhodom v lunapark. Sezono in priprave bom podredil cilju, da brez trajnih poškodb pridem na cilj tako UTMB kot Špartatlona.

Ne vem zakaj, ampak občutek imam, da bo UTMB kljub svojem renomeju “lažji zalogaj” – nekaj, kar bom relativno zlahka opravil brez dvoma. Pri Špartatlonu pa se mi zdi, da bom moral globoko poseči vase. Razlogi? Dolžina, vročina (ki mi ni najboljša prijateljica), podlaga, po kateri praktično ne tečem, in dejstvo, da sledi UTMB-ju po slabem mesecu.

Na poti do teh dveh ciljev bom pretekel še:
➡ Istria 168k (168 km, 6.600 m+) – Labin, 11.4. ob 17:00
➡ UTVV165 (162 km, 6.300 m+) – Ajdovščina, 25.4. ob 19:00
➡ SLO12RUN (12 ur, cca. 125 km) – Kranj, 1.6. ob 7:00
➡ K24 (95 km, 5.420 m+) – Črna na Koroškem, 8.8. ob 22:00
➡ UTMB (176 km, 9.900 m+) – Chamonix, 29.8. ob 18:00
➡ Špartatlon (246 km, 4.000 m+) – Atene, 27.9. ob 7:00

Dokler nisem vedel, da bom izžreban tako za UTMB kot tudi za Špartatlon, sem imel za cilj Istre, Vipave in K24 svoj časovni rekord. Zdaj pa bom te dirke vzel predvsem kot dobre treninge in se posvetil prehrani, opremi, taktiki in podobnim rečem, kar bi mi moralo povečati lahkotnost dosega ključnih dveh ciljev sezone.

Čeprav sicer ne planiram aktivnosti, sem za ta resna cilja ocenil, da bi bilo smiselno vsaj okvirno začrtati pot. A že po dveh dneh sem ugotovil, da se planov ne bom držal – tečem po navdihu, z dneva v dan. Edina majhna sprememba: zadnje tedne skoraj vsako jutro opravim 6 km regeneracijskega teka, zvečer pa dodam po občutku.

Še praktično vprašanje za izkušene: ali je za tri osebe (jaz + 2x podpora) bolje vzeti apartma izven organizatorjevega programa ali se vseeno držati njihove ponudbe? Prednosti/slabosti?

In za konec – če kdo čuti željo po izpostavitvi norega cilja, naj ga prilepi sem spodaj! Če se že gremo norosti, jih zborbajmo skupaj!

Matej

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA