prostor za dogovore o skupnih treningih - kje, kdaj, kako, ...
tu so vam na voljo tudi predlagani programi treninga

Moderatorji: ero, pegaz

#75712
PRAVILA ZA SODELOVANJE V TEMI:

Že nekaj časa se pojavljajo vprašanja, kaj se beleži v tej temi, zato sem se odločila, da na začetku vsakega meseca objavim pravila za sodelovanje. Tako boste lahko vedno pogledali katere kilometre se šteje in katere ne, pa še za novo pridružene člane bo enostavneje.

1. Tema je namenjena izključno beleženju kilometrov pretečenih na treningih (sem ne štejejo uradne prireditve, ne glede na to ali na njih resno tekmujete ali le sodelujete)!
2. Tema ni namenjena bahanju s številom pretečenih kilometrov!
3. Sodelovanje v temi ni pogojeno s sodelovanjem v preteklih mesecih!
4. Beležijo se kilometri za pretekli mesec.Objavite najkasneje do 20. v mesecu!
5. Sodelujoči bodo razvrščeni v lestvico po količini kilometrov (zaradi boljše preglednosti). Če več sodelujočih preteče enako število kilometrov, so razvrščeni po abecedi.
6. Ker ni možno preveriti, če so podatki, ki jih navajate resnični, je zaželjeno da navajate resnične podatke!
7. V temi lahko sedeluje vsak, ne glede na število pretečenih kilometrov!
8. Poleg teka se v temi beleži tudi kolesarjenje, plavanje, pohodništvo in rolanje. Vse razdalje navajajte v kilometrih. Pri pohodništvu pa šteje le premagana nadmorska višina.

Vsak nov predlog je dobrodošel in se ga upošteva, če se z njim strinja večina sodelujočih v temi.

Pohodništvo:
Upošteva se premagana nadmorska višina gor, dol se ne upošteva nič.

Primer: Če gremo npr. do Zelenice z Ljubelja znese premagana nadmorska višina 478 m.
Izračun: Štartamo na Ljubelju (n.v. 1058 m), prispemo na Zelenico (n.v. 1536 m), razlika znese 478 m ali 0,478 km.
Uporabniški avatar
 ZdravkoC
#75730
Oktober pa zaključujem s 131 km teka.
Uporabniški avatar
 kmma
#75799
Točno 100 km. :P
Uporabniški avatar
 EčO
#75821
Oktober 270 km :arrow:
Uporabniški avatar
 Snezinka
#75823
Po dolgi tekaški abstinenci....80km ta mesec 8)

lp
Snezinka
Uporabniški avatar
 MojcaZ
#75829
143 km ta mesec. 8)
Uporabniški avatar
 Tatjana
#75838
Zaenkrat 251 km teka, bo pa v nedeljo še kakšnih 15 km zraven, tako da lahko zaokrožim na 265 km. Poleg tega še 161 km kolesa in 3 krat po 45 min. spinerja, pa še nekaj plavanja na tečaju.
Uporabniški avatar
 tekačica
#75878
Tatjana napisal/-a: bo pa v nedeljo še kakšnih 15 km zraven


A ne tečeš na maratonu? Tekmovanja ne štejejo!!!
Sporoči kako je s pretečenimi km.
Nazadnje spremenil tekačica, dne 27 Okt 2006, 19:40, skupaj popravljeno 1 krat.
Uporabniški avatar
 tekačica
#75879
Okktober:

Tek:
EčO _____________________________________ 270 km
Tatjana __________________________________ 265 km
miroR ___________________________________ 264 km
kustus ___________________________________ 163 km
MojcaZ __________________________________ 143 km
ZdravkoC ________________________________ 131 km
kmma ___________________________________ 100 km
luna1 ____________________________________ 97 km
areh _____________________________________86 km
Nadj@ ___________________________________ 85 km
Snezinka _________________________________ 80 km



Kolesarjenje:
Tatjana __________________________________ 161 km
Nazadnje spremenil tekačica, dne 29 Okt 2006, 18:28, skupaj popravljeno 2 krat.
Uporabniški avatar
 Tatjana
#75890
tekačica napisal/-a:
Tatjana napisal/-a: bo pa v nedeljo še kakšnih 15 km zraven


A ne tečeš na maratonu? Tekmovanja ne štejejo!!!
Sporoči kako je s pretečenimi km.


To nedeljo ne, bom pa naslednjo ;)
Uporabniški avatar
 kustus
#75928
LP

V OKT 06 pretekel 163 KM
Uporabniški avatar
 Nadj@
#75929
CIAO

Še moja malenkost za OKT 2006 je pretečenih 85 KM - bila bolana in ni šlo več
Uporabniški avatar
 luna1
#75950
Oktober :arrow: 97 km
Uporabniški avatar
 areh
#75957
86km
lpA

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA