>>>Uzivanje antioksidantov ne podaljsuje mladosti. Uzianje
Ooops na nek nacin bi lahko rekli da jo podaljsuje. V prenesenem pomenu. Saj z njihovo reakcijo se vzrzuje pretocnost oz. se zmanjusjejo blokade zaradi kopicenja radikalov. Dobr ne pomlajujejo ampak zadrzujejo neke procese ne slabo receno. bolje receno vzdrzujejo pretocnost in sposobnost razstrupljanja telesa ki ga sicer ima v mlajsih letih.
Pri prenesenih pomenih pa jaz "pike dobim"

Predvsem zato, ker se na tak nacin da opravicit vse neumnosti ki jih danes beremo in poslusamo, od "higienicne cistoce" do "negativne energije" in "vecje moci pranja".
Ubistvu sem hotel povedati to, da nam danes celice (kljub visji stopnji higiene in bolj raznovrstne prehrane kot v preteklosti; to zadnje ne velja za vse) hitreje odmirajo oz. se tkiva hitreje starajo. Ne vsa (ker potem bi se zivljenska doba krajsala), ampak tista izpostavljena: koza, oci, pljuca, prebavila, itd.
To hiitresje staranje je verjetno (tale "verjetno" je zelo pomemben) posledica vseh strupov okoli nas, od naravnih do umetnih (vecina bi rada slisala da je za vse krivo onesnazevanje cloveka, pa na zalost ni tako).
Ce hocemo to pospeseno staranje upocasniti, moramo zauziti cimvec antioksidantov. Te pa lahko dobimo:
a) po "naravni" poti (s prehrano ki vsebuje antioksidante)
b) po "umetni" poti (s preparati ki vsebujejo naravne in/ali umetne antioksidante)
No s tem se ne bi popolnoma strinjal. Ker potem bi bilo popolnoma vseeno ali uzivamo sadje in zelenjavo ali ne.
Regeneracijska moc telesa ki je veliko vecja ob ustreznih pogojih kjer se telo obliva z bioaktivnimi snovmi ( med katere spadajo tudi antioksidanti - ostale ne bomo nastevali sedaj da ne zakompliciramo debate mar ne? ).
Razlozeno zgoraj.
Se nekaj o mascobah: Nasicene mascobe so tiste mascobe, ki imajo vse vezi "enojne". Nenasicene mascobe so tiste, ki imajo v svoji verigi kaksno "dvojno" vez. Dvojne vezi so po defaultu bolj dovzetne za oksidacijo (in katerokoli drugo reakcijo). Po drugi strani so pa enojne vezi precej neugodne za katerokoli reakcijo, razet tiste pri katerih molekula popolnoma razpade (na mestu enojne vezi).
zato so nenasicene mascobe "manj zdrave" kot nasicene, ceprav verjetno potrebujemo oboje za zivljenje.
Ima pa vsak naravni vir nasicenih mascob gotovo dovolj nenasicenih za zdravo zivljenje.
>>>P.S.: Med naborom smlilyjev manjka en tak ki zeha...
Meni pa tema ni dolgocasna. je kar cool ce bi se le menili malo bolj dopolnilno in detaljneje .
Sej zehajocega smilyja ne rabis za celotno temo, ampak nekatere navedbe si ga pa vcasih zasluzijo
Se o vodi:
"Cista voda" pomeni tako fizikalno (mehanski delci), kot mikrobiolosko (mikroorganizmi) in tudi kemijsko (kemijske necistoce, raztopljene v vodi) cistost.
Fizikalne cistosti ni tak problem zagotovit, ker vodo "samo prefiltriramo" (ni ravno tako enostavno, je pa precej lazje od prvih dveh). Pri mikrobioloskem ciscenju je potrebno tiste mikroorganizme spravit ven. Voda se spet lahko filtrira (z zelo finim filtrom, ki mikroorganizmov ne spusti skozi), lahko se mikroorganizme "lovi" na kaj drugega.
Kemijsko pa lahko cistimo z absrpcijo (voda tece cez absorpcijsko sredstvo ki nase veze "strupe"), lahko biolosko (voda tece skozi reaktor mikroorganizmov ki razgrajujejo "strupe"), ali pa z izmenjavo ionov (gre bolj za mehcanje vode kot ciscenje). "strupi" so v narekovajih zato, ker iz vode "ocistimo" tudi kalcij, magnezij, kalij, natrij, etc. ki so vitalnega pomena.
Voda v sloveniji je po mojih informacijah dokaj dobra (velja za vodovodno vodo), v vecini primerov cistejsa od "zdravilnih izvirskih vod". Vem za vsaj en primer "zdravilne vode" kjer je par kilomerov nad izvirom kar nekaj njiv.
Jaz osebno pijem Zalo (Ljubljanski vodovod), sicer pa kjerkoli sem (v sloveniji) pijem vodo iz pipe. Imamo pa v sloveniji presenetljivo cisto vodo v primerjavi s tujino.
Naravni viri vode so pa po vecini obupni, sploh reke in jezera.
Od naprav za cisenje vode je pa vecina na zalost velik nateg. Vsakic ko pride ven nov "loncek za ciscenje" vode (nazadnje se spomnim da so zagotavljali da cisti nitrate) jim direktov Ljubljanskega vodovoda ponudi pogodbo za ogromno kolicino lonckov ce mu dokazejo da res delujejo. Ljubljanski vodovod se vedno deluje na cistile naprave.
Ce kdo rabi "cisto vodo" mu lahko mirno zrihtam skoraj tanajbolj cisto kar jo je pri nas (upornost 18,2 mega Ohma), z izjemo reagentne vode (ki pa ni ravno poceni). Za pit je pa "cista voda" verjetno manj zdrava kot vodovodna.