teorija in praksa športne (ne le tekaške) in zdrave prehrane - vaše izkušnje, potrebe, vprašanja in nasveti, ...
Uporabniški avatar
 perpetruum
#83799
..-seveda...po pameti...

v studenec, ki sem ga opisal malo višje nekako verjamem...saj ne da bi bil zdravilen...ampak žejo pa pozdravi...

...verjamem tudi zato, ker "na Gori", kot domačini pravijo svojim krajem (Otlca, Predmeja, Kolk) na nadmorski višini cca 900 m ni ravno kakega zelo intenzivnega kmetijstva...se mi zdi :?

bolj gozdarstvo, pašniki in travniki....in Trnovski gozd se mi zdi ogromno zajetje vode...konec koncev iz istih izvirov zajema Ajdovščina, ki naj bi imela ravno zaradi tega zaledja dokaj dobro pitno vodo (tudi Fructal je verjetno izšel iz te danosti....?)

...verjamem v vodo ki teče...če ne teče iz gnojišča :shock:
ampak včasih jo je treba vzeti tudi iz police trgovine... :cry:

na zdravje...pp
Uporabniški avatar
 tek_v_snegu
#83821
Torej vecina od vas omenja cisto vodo v povezavi da se moras zanjo malo potruditi: Torej na kolo ali v superge ce ze ne v kaksne trekking cevlje pa do izvirov. In recimo da recemo da to zadostuje, da nevtralizira tiste kolicine predsodkov ali pa realih ocen o zastrupljenosti v dolini. Za ostale potrebe pa bo morala kar zadostovati voda iz pipe.

Sogovorniku, ki je omenjal alkalizacijo telesa z vodo.
Brez dvoma.
Jaz sicer pod izrazom razstrupljanje mislim se kaj drugega kot alkalizacija telesa. Ampak v splosnem se strinjam. Verjetno pa je tudi nekaj resnice v tem ( ko recem da si se vcasih lazje z vodo razstrupil - ERGO tudi alkaliziral ) , ker telo ni imelo toliko moznost za zakisljevanje kot danes.


Antioksidanti in pomlajevanje

Torej ce je posledica izpostavljenosti nasih tkiv radikalom pesanje nasih organov in tudi transportnih poti v telesu - se verjetno strinjamo da so simptomi staranja pospeseni ( hitrejse staranje koze, upadanje koze, problemi s presnovo pa se kaj bi omenil ampak ne bi hotel da debata poide ). In ce antioksidanti ( zal mislim morda pa se tukaj skriva kljuc strinjanja - torej zal ne samo antioksidanti ampak tudi druge biokativne snovi ...sedaj bom moral se navesti torej encimi, ravnotezje elektrolitov, mirkoelementov ter vitaminov- no nekaj jih je med antioksidanti mar ne ) poskrbijo za nasprotni proces ne vidim problema v tem ce kdo zlorablja izraz in rece da pomlajujejo. Ce na na tak nacin zvabimo k skrbi za prehrano in telo zakaj ne?

Ce pa sem se malo bolj tecen! Imam eden problem s trditivijo da s prehrano in ustreznim nacinom zivljenja se ni mozno pomladiti.
Ker me nekaj primerov navaja na to da je mozno. Ta primer konkreten pa je taksen da clovek pri 56letih zgleda boljse in je v boljsi formi kot pri 30ih letih. Je pa res da taksne floskule ..o moznem pomljaevanju so v dezeli kjer nas strasijo o staranju prebivalstva in da bomo sprostili meje za ljudi iz drugih kontinentov ce se ne bomo boljse plodili ...da so taksne floskule tabu tema in predmet vcasih tudi posmehovanja ce si nekdo zeli ohraniti kondicijo in prozno telo da ne govorim o ploditveni sposobnosti pri 60, 70ih letih ( he ona Romunka ki je sedaj rodila pri 66ih , a ni to cool? ).
In antioksidanti so tudi del te zgodbe. Zal pa samo majhen delcek kar pa itak tekaci se najboljse vemo mar ne?
 Igi69
#83827
tek_v_snegu, daleč od tega, da je cool, če ženska pri 66 letih rodi. To je neumnost. Niti nima moči, da bo otroka vzgajala, kot se spodobi, niti otroka, ki bo pri 15 letih imel mamo staro 81 let, njegova sredina ne bo sprejemala tako, kot bi ga sicer.

p.s.: sori, ker tole verjetno res nima veze s temo
p.s.s.: morda besedo "cool" prepogosto uporabljaš in zato ni cool :wink:
Uporabniški avatar
 tomaz.zupancic
#83836
Igi69 napisal/-a:tek_v_snegu, daleč od tega, da je cool, če ženska pri 66 letih rodi. To je neumnost. Niti nima moči, da bo otroka vzgajala, kot se spodobi, niti otroka, ki bo pri 15 letih imel mamo staro 81 let, njegova sredina ne bo sprejemala tako, kot bi ga sicer.

p.s.: sori, ker tole verjetno res nima veze s temo
p.s.s.: morda besedo "cool" prepogosto uporabljaš in zato ni cool :wink:


Se strinjam s teboj kar se tiče rojevanja pri teh letih.Ajd ni mogoče problema
zanjo roditi pri teh letih, ampak vzgoja ali ima tako človek sploh kaj moči še za normalno vzgojo.Kar se tiče vitalnosti pa se strinjam s tek_v_snegu
Lepo je če človek pri visoki starosti tudi skrbi za čistočo svojega telesa v vseh pomenih besede, kar se tiče pitja in podobnega.
Skratka pomembna je ozaveščenost ljudi do odnosa narave.Naravo je treba sprejeti kot del našega vsakdanjika z njo tudi tako ravnati.Se pravi živeti v sožitju z njo, ne pa jo molzti kot kravo.Ker je potem vse shirano.Hočem reči v tem pomenu besede, da nam vrača v takih pogledih kot je naravne katastrofe za kar smo popolnoma sami krivi.In še bi lahko človek našteval.
Skratka potrebno se je posvetiti odnosu do narave da jo spoštujemo in jo varujemo.Potem bomo tudi lahko veliko bolj pili čisto vodo kot pa ne.
ČAO!
Uporabniški avatar
 tek_v_snegu
#83843
Igi69 napisal/-a:tek_v_snegu, daleè od tega, da je cool, èe ženska pri 66 letih rodi. To je neumnost. Niti nima moèi, da bo otroka vzgajala, kot se spodobi, niti otroka, ki bo pri 15 letih imel mamo staro 81 let, njegova sredina ne bo sprejemala tako, kot bi ga sicer.

p.s.: sori, ker tole verjetno res nima veze s temo
p.s.s.: morda besedo "cool" prepogosto uporabljaš in zato ni cool :wink:


Po mojem pa ima vezo.
Ker ce bi omenil moskega ki je pri 60ih letih full v formi ? Kaj pa naj pocne s to formo! Verjetno ga alhko prepustis enakim predsodkom kot si ti prepustil to zensko. Zenska pri 66ih nima smisla da ima otroke zato ker je danes predsodek da imas staro mamo za mamo. To je predosdek tvoje ok nase generacijo. Ne vem pa zakaj bi moral biti.

Ce si legaliziral ta predosdek potem se mi zdi smiselno legalizirati tudi predsodek da moski v 60ih letih nima smisla da je v formi ali v plodni moci. Nima smisla da skrbi za uravnotezeno prehrano in za tek in dihanje in blabla ( saj tudi tek je generator nevtrraliziranja radikalov v regeneracijski fazi torej neke vrste antioksidant )...Tak da jaz mislim da lahko kar tudi kaksno mamico ki je skrbela zase skozi zivljenje
( ali z ustrezno napornim delom ali si je lahko privoscila urejeno
rekreacijo in prehrano ) in ce je moski lahko ploden pri 60ih ne vidim zakaj tudi zenska ne bi. Seveda v ta paket gre tudi da je vitalna za vzgojo. Zakaj ljudje pri 100ih ne bi bili vitalni. Ha kaj pravis...zivis aktivno ves cas in si pretocen in brez bolezni. Ko pride tvoja ura samo se spocijes in zaspis in se ne zbudis. Cisto brez panike in bolezni.
Ok to ni v mojih rokah ampak zaceli smo pri antioksidantih in da nima smisla govoriti o obrnitvi procesa staranja. Menim da ce ti uspes zastaviti nacin zivljenja in se uspes losati virov strupov v svojem okolju ( in tudi vase ) oz. da najdes pot kako to razstrupljevati da se proces do neke mere obrne. Koliko ? Eeee o tom potom!

PS
cool vs sorry
Uporabniški avatar
 shash
#83865
Eno je forma pri 66 eno, pa mama pri 66 - mama kar naj bo samo s pridevnikom stara.
Ce bi bilo normalno pri 66 letih biti starš - ne vem zakaj jih potem mamo polovico mlajsi - moje mnenje je, da to ni samo stvar predsodkov.
LP
Uporabniški avatar
 tek_v_snegu
#83870
shash napisal/-a:Eno je forma pri 66 eno, pa mama pri 66 - mama kar naj bo samo s pridevnikom stara.
Ce bi bilo normalno pri 66 letih biti starš - ne vem zakaj jih potem mamo polovico mlajsi - moje mnenje je, da to ni samo stvar predsodkov.
LP


No kar nekaj stare literature govori da je clovekovo naravno stanje ziveti cez 100let v popolnoma plodni in telesni moci. Verjetno bo glede na EU staranje prebivalstva ta ideja se bolj prisla na plano. Drugo pa je vprasanje v kaksnem stanju sebe vidis pri 66ih letih ker imas vzorec od svojih starsev ali 66ih letnikov v lastnem okolju. No to me pa prepricuje o predsodku.

Sploh pa ob tej poplavi prizadevanj za zdravo zivljenje.

Kar se tice mnenja meni deluje kot predsodek.
 zappa
#83875
Tema je zelo zanimiva, bravo vsi. Ampak tale je pa hecna:

tek_v_snegu napisal/-a:
No kar nekaj stare literature govori da je clovekovo naravno stanje ziveti cez 100let v popolnoma plodni in telesni moci.


In v katerem obdobju oz. civilizaciji so do sedaj že dosegli to stanje "naravnosti"? Kako je lahko nekaj, kar se še nikoli ni zgodilo, naravno? A v smislu, da je teoretično možno, da se nekoč zgodi?
 antonija
#83885
Clovekova "naravna" doba (brez madicine, zdravil in ostalih "strupov" je nekje okrog 25-30 let. Po tem casu postanes (iz evolucijskega stalisca) neuporaben, ker nimas vec sans da se kosas z drugimi za alfa mesto (samec ali samica, ni vazno), torej si za nadaljen razvoj vrste neuporaben. Mogoce se slisi kruto, ampak tako pac je. V danasnji druzbi pa zaradi socialnih vzgibov podaljsujemo zivljensko dobo kar je popolnoma nenaravna stvar (iz evolucijskega stalisca).

"Pomlajevanje", "alkalizacija",... to so vse izrazi ki se danes uporabljajo za nategovanje ljudi. Izrazi kot taki ne sicer imajo pomen ampak nobenega organizma se ne da pomladiti! Lahko se upocasni staranje, ampak organizem se pri tem se vedno stara, ne glede na to kaksen je zunanji izgled. V prenesenem pomenu bi bila taka raba tudi zame dopustna, samo se prevelikokrat pojavljajo take besedne zveze v direktnem pomenu, kar je zelo zelo narobe.
V telesu pa tud ne vidim kaj se lahko alkalizira ali nakisa. Vecina telesnih tekocin in tkiv MORA biti ves cas pri priblizno enakem pHju. Izjema je zacetek prebavnega trakta (samo usta, poziralnik in zelodec), urin in mogoce se kak izlocek. Vse drugo so pufri z izjemno visoko kapaciteto in spreminjat pH le-teh (recimo krvi ali medcelicne tekocine) je resen podvig z zelo resnimi posledicami (predvsem negativnimi, kot naprimer smrt).

Trenutno moderna gonja iskanja holy graila zdravega zivljenja in/ali izvira mladosti in zdravja je neumnost. Bila je neumnost 100 let nazaj, in neumnost bo ob naslednji reainkarnaciji.
Ljudje smo ziveli na tem planetu najprej okrog 30let, potem se je zacela civilizacija in z njo dvig higiene, kvalitete prehrane, medicine, pojav zdravil (strupov),... in zdaj je zivljenska doba okrog 70let. Pa velika vecina populacije ne uziva "zdravilnih vod", ne "alkalizira" telesa, ne uravnava, caker, ne odstranjuje "energijskih vozlov",... (kar sicer ne pomeni da taka pocetja nimajo vpliva na starost populacije, vseeno pa mocno zniza verjetnost za tak vpliv)

Jaz bi pri vsem skupaj izbral odnos od tomaz.zupancic-a; ce ti sede pri 60ih laufat maratone, go for it! Ce ti sede met otroka, go for it! Ce pa pred tem ne pomislis na posledice takega pocetja (zase in za druge).... :roll:
 sempja
#83886
antonija napisal/-a:Clovekova "naravna" doba (brez madicine, zdravil in ostalih "strupov" je nekje okrog 25-30 let.


Antonija, tole je pa mace (i.e. ZELO) za lase privlečeno. Morda je bilo tako v pradavnini, danes pa žal ne. Res je, da sodobna tehnologija podaljšuje življenje, niso pa zgolj to neposredni razlog, da se je življenjska doba v zgodovini človeštva konstantno povečevala.
 antonija
#83888
Odvisno kaj je zate pradavnina... v nekaterih afriskih drzavah so se danes le redki ki dozivijo 35+ let. Tudi ob pojavu prvih civilizacij (egipt in bliznji vzhod) ni bila zivljenska doba nic daljsa, se celo skozi celoten srednji vek niso dosegali danasnjih starosti (verjetno se je povprecna zivljenska doba celo znizala med starim in srednjim vekom zaradi nazadovanja druzbe).
In pa ce razlog za dvig zivljenske dobe ni razvoj medicine, zdravil, higiene, etc., kaj je potem razlog? (v nekaj 1000 letih namrec nobena populacija visjih sesalcev ne zmore toliko ugodnih mutacij).
Uporabniški avatar
 MihaPR
#83889
1.Povprečno življensko dobo v Afriki znižuje uradnih 20% in neuradnih 50% okuženih prebivalcev z virusom HIV.
2. Ne v par tisoč letih ampak par milijonih letih
 antonija
#83890
Ampak za par tisoc let nazaj vemo (iz zapisov) da je bila zivljenska doba okrog 30 let (+/- 10 let), torej do takrat teh mutacij ni bilo. Kaj imajo zdaj vsi milijoni let prej zdraven?

Bolezni so vedno bile in vedno bodo prisotne pri zivih organizmih. Ce jih par tisoc let nazaj niso znali pozdraviti (in s tem imeli krajso zivljensko dobo), jih danes (vsaj nekatere) znamo in imamo daljso zivljensko dobo.
Uporabniški avatar
 MihaPR
#83894
Ker ne vemo, kaj je bilo pred teh nekaj tisoč let, torej ne moremo trditi, da je bilo isto.

Lepo izenačevanje višje razvitih vrst z nižjimi. V filogenetskem razvoju je vsaka vrsta preživela na svoj način, tako bo (če bo, ko bo) tudi človeška.

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA