- 30 Apr 2013, 08:09
#304329
Zdravo!
A mogoče kdo uporablja posneto mleko v prahu (npr. od pomurskih mlekaren)... Mislim bl v tak namen: do zdej sem si vedno po daljšem treningu skuhala mlečni zdrob (ala kolo 100km+ ali tek 30km+)... pa bi probala kej druga npr. amarant al pa riž (jem basmtega-pač dobr je
)... sam fora je da se to dolgo kuha in najlazje je pol v vodi skuhat in ne v mleku... pa bi si v takih primerih tole not stresla... pa se malo mascob ma kar je ok po treningu (zdrob sem kuhala v o,5)... pa ne mi predlagat kakih whey-ev, ker sem jih ze sprobala, tut izolat brez dodatkov in arom, pa mi je vseeno črevesje zatrokiralo. Z laktozo nimam panike.
A ga mogoče kdo še v kak drug namen uporablja??
Lp
A mogoče kdo uporablja posneto mleko v prahu (npr. od pomurskih mlekaren)... Mislim bl v tak namen: do zdej sem si vedno po daljšem treningu skuhala mlečni zdrob (ala kolo 100km+ ali tek 30km+)... pa bi probala kej druga npr. amarant al pa riž (jem basmtega-pač dobr je
)... sam fora je da se to dolgo kuha in najlazje je pol v vodi skuhat in ne v mleku... pa bi si v takih primerih tole not stresla... pa se malo mascob ma kar je ok po treningu (zdrob sem kuhala v o,5)... pa ne mi predlagat kakih whey-ev, ker sem jih ze sprobala, tut izolat brez dodatkov in arom, pa mi je vseeno črevesje zatrokiralo. Z laktozo nimam panike.A ga mogoče kdo še v kak drug namen uporablja??
Lp