Elektrostimulacija mišic in športni trening »
Za izboljšanje športnega dosežka je veliko rekreativcev pripravljenih narediti mnogo, skoraj vse, celo preveč. V poplavi sodobnih pripomočkov se premnogokrat ne Preberi več…
Testirali smo Spenco »
Testirali smo dva produkta blagovne znamke Spenco: Ironman Total Support Premium in Spenco All Sport Replacement Insoles. Dva TF tekača David Preberi več…
Vaje za noge (1. del = zadnje nožne mišice) »
Tekačice in tekači najbolj poskrbijo za svoje noge ravno med samim tekom (k mišični moči nog pripomore tek navkreber ali tek Preberi več…
Vaje za trup (2. del hrbtne mišice) »
V predhodnih člankih smo govorili o vzdržljivostnih vajah za moč s pomočjo lastnega telesa in rokah. Obljubili smo vam vaje za Preberi več…
Salomon XR Crossmax »
Inovacije so stalnica pri obutvi Salomon še posebej pri copatih namenjenih teku po zahtevnejših terenih oziroma Trail runningu.
Preberi več…
Vaje za trup (1. del trebušne mišice) »
V predhodnih člankih smo govorili o vzdržljivostnih vajah za moč s pomočjo lastnega telesa in rokah. Obljubili smo vam vaje za Preberi več…
Roke tekačev – 2. del (vaje z utežmi) »
V prvem delu smo vam predstavili nekaj osnovnih vaj za krepitev rok tekačev s pomočjo lastnega telesa, tokrat pa vam predstavljamo Preberi več…
Roke tekačev – 1. del (s pomočjo lastnega telesa) »
Kot smo vam že obljubili, vam tokrat predstavljamo vaje za utrjevanje ročnih mišic primernih za tekače. Osredotočili se bomo na ramena Preberi več…
Predstavljamo: Zimske kompresijske hlače Insulator StabilyX »
Zimske hlače (moški in ženski model) z membrano na sprednjem delu za vadbo v slabših vremenskih razmerah. Blago vsebuje antibakterijsko sredstvo, Preberi več…
Vzdržljivostne vaje za moč »
Danes vam bomo predstavili vaje za moč s pomočjo lastnega telesa, s katerimi krepite roke, trebuh, hrbet in noge. Vse spodaj Preberi več…
