Konec avgusta bo 5. Nočni tek Vrhnika & Vzpon na Ulovko »
V soboto, 26. avgusta 2017 bo Vrhnika petič zapored gostila trojček športnih tekmovanj in sicer nočni tek po ulicah Vrhnike, tekmovanje roleristov in kolesarski vzpon na Ulovko.
Preberi več...
5 zakonitosti zadostne hidracije »
Na zadostno hidracijo morate biti pozorni vedno, ne glede na letni čas, zaužito hrano in telesno aktivnost. Za vas smo zbrali 5 zakonitosti hidracije, ki vam bodo prišle prav v vseh življenjskih situacijah.
Preberi več...
V darilni vrečki 5. Konjiškega maratona: tekaška majica JOMA! »
Darilni paket 5. Konjiškega maratona bo tudi letos obogaten s kakovostno tekaško majico znamke JOMA. Prejeli jo boste vsi tekači, ki se boste na Konjiški maraton prijavili in plačali prijavnino do 5. 9. 2017.
Preberi več...
Prihaja 1. Nočni tek Maribor – športni spektakel v centru Maribora »
Premierni tekaški dogodek bo potekal na prelepi trasi v centru Maribora. Teklo se bo na 5 km s startom ob 20.30 uri in 10 km s startom ob 21.30 uri. Start in cilj tekov bo na Grajskem trgu, v centru mesta. Prijavi se ZDAJ in teci z nami.
Preberi več...
Zakaj je magnezij koristen za tekače? »
Marsikateri tekač se sooča z bolečinami v mišicah. Poleg primerne obremenitve glede na lastne zmogljivosti, obutve in masaže mišic je za preprečevanje t. i. musklfibra priporočljivo uživati tudi dovolj magnezija, ki med drugim pripomore k delovanju mišic.
Preberi več...
12. dm tek za ženske: zelena moč več kot 7.500 tekačic zavzela Ljubljano »
Zadnjo soboto v maju je ljubljanski park Tivoli napolnilo več kot 7.500 energičnih in nasmejanih tekačic iz vse Slovenije. Dame vseh generacij so se v zelenih majčkah pogumno in brezkompromisno soočile s 5- oziroma 10-kilometrsko razdaljo.
Preberi več...
KBK – trail 2017 – DARILO NARAVE »
Vsaj dva razloga sta letos za tak naslov poročila o sobotnem tekaškem prazniku pod Blegošem. Že pregovorno, vsaj za nas domačine, prelep Blegoš v mesecu maju, ko zelena kar bruha na plano, ko moraš zjutraj, potem ko zagledaš Blegoš v prebujanju, ko se zadnje sence noči umikajo jutranjemu soncu, namesto v njegov objem, delovnim obveznostim naproti in upati, da bo prihajajoči vikend Blegoš prav tak.
Preberi več...
12. dm tek za ženske: do vseslovenskega tekaškega praznika nas loči še nekaj dni »
Zadnjo soboto v maju bo potekal že 12. dm tek za ženske. Tekačice se bodo tokrat na pot podale v živahnih svetlozelenih majicah, tako bodo sovpadale s prebujajočo se naravo v ljubljanskem parku Tivoli. Proga 12. dm teka za ženske bo tudi letos potekala po že preverjenih poteh parka Tivoli.
Preberi več...
Tudi letos na Konjiškem maratonu: Nagrada za najštevilčnejšo tekaško skupino! »
Konjiškega maratona se vsako leto udeleži zavidljivo število tekaških skupin, ki torej štejejo najmanj 10 tekačev. Skupinska prijava je cenovno ugodnejša že v osnovi, nato pa vsak enajsti tekač teče brezplačno. Marsikdo pa še ne ve, da najštevilčnejša tekaška skupina (do 50 tekačev) prejme simpatično nagrado.
Preberi več...
1. Nočni tek na Sotočju »
Tek bo osrednja športna prireditev v okviru festivala Medvode v gibanju. Tekaški progi na 5 in 10 kilometrov bosta tekače vodili po krajevnih skupnostih znotraj Občine Medvode s štartom in ciljem v neposrednio bližini občinske stavbe oz. sotočja reke Sore in Save.
Preberi več...
