« Testiramo novi Suunto TRAVERSE
Vroče novice
- novice 6. oktobra na tekaški praznik v Prekmurje!
- novice 4. MARIBORSKI MESTNI TEK LETOS POD SLOGANOM ”MARIBOR LAUFA”
- članki Tekači v naravi, POZOR klopi – enostavni ukrepi za učinkovito zaščito pred klopi
- novice Ljubitelji teka v naravi, pozor! Pred vrati je tek zDravo jutri
- novice Ultra trail Vipavska dolina (UTVV) bo v maju 2019 povezal celotno Vipavsko dolino
- novice 1. maja na tekaški praznik v Medulin!
- novice Dalmatia Stage Run 2019
- članki Obogatite svoj naravni potencial z NUTRILITE DOUBLE X
- novice Tretji Hop na Grad že 7. aprila
- novice Prijave na najbolj srčen maraton v Sloveniji že odprte
Zanimive teme na forumu
V letu 2016 se je odprlo na forumu kar nekaj zanimivih tem. Vabljeni k diskusiji ali prebiranju!
Zakaj mislite, da je tek tako popularen?
Na vprašanje v enem stavku se da odgovoriti v enem stavku: Ker ljudje potrebujemo svojo odvisnost.
Mene zanima edino, zakaj tekači mislijo/mislimo, da je naša odvisnost kaj boljša od drugih. Ker ni.
Tek/poškodbe: premo ali obratno sorazmerje?
Vprašanje, s katerim me je včeraj presenetila moja fizioterapevtka: ali tudi jaz mislim, da količino športnih aktivnosti premo sorazmerno spremljajo tudi poškodbe? Pa s tem ni mislila na poškodbe zaradi padcev in drugih nesrečnih dogodkov pač pa poškodbe, ki se pojavljajo brez pravih očitnih razlogov, predvsem kolena, križ…Po tej teoriji naj bi npr. tekač, ki se ukvarja z ultra teki imel bistveno več možnosti za poškodbe kot pa npr. srednjeprogaš. Sedajle, ko pišem, se mi je pojavil tudi odgovor (oz. razmišljanje): treningi, ki jih izvajajo tekači na krajše proge, so običajno veliko bolj intenzivni in s tem je tudi možnosti za poškodbe več.
Toliko za iztočnico…
Toliko za iztočnico…
Pomanjkanje korakov
A mi lahko kdo pove, kje naj najdem manjkajoče korake. Enkrat mi je nekdo rekel, da ležijo na cesti in naj jih grem samo pobrat, saj da so itak moji. Kaj pa vem. Ko se peljem z avtom po cesti, gledam, če bi jih kje videl, pa morem reč, da jih tam ni videti. Ko sem dobro razmislil, sem ugotovil, da korakov ne moreš pobrati, lahko jih le puščaš za seboj. Torej jih bi moral imeti nekaj na zalogi ali viška, da bi jih puščal na cesti.
