vremenska napoved je najlepša doslej, sploh kar se tiče blata bo super in zgleda, da bomo opravili s Šentiljsko v rekordnem času.
vremenska napoved je najlepša doslej, sploh kar se tiče blata bo super in zgleda, da bomo opravili s Šentiljsko v rekordnem času.
koriva napisal/-a:Otvorene prijave https://champstat.net/hr/arhiva/3224
V tej temi se vidi, kako je TF danes odmaknjen in časovno postal neobiskan. Včasih so se vsule gore komentarjev, danes pa še samo FB in podobno.
Vseeno pridite, kdor utegne. Vse podrobnosti pa so že zapisane v tej temi prejšnja leta.
Tradicionalno Šentiljska PP 8. februarja 2020 Leto je okrog in čas je, da se ponovno odpravimo po stopinjah preteklih let. Tradicionalno (od leta 2008) se zberemo v Šentilju blizu gostilne Belna in ob 7:00 štartamo. Tempo bo prijazno lahkoten, v klanec se pa itak hodi. tradicionalno je tudi kavica ...
Vsakomur svoje. Jaz slušalke občasno uporabljam, pa še nisem nikoli bil ogrožen od koga/česa, pa tudi oviral še nisem nikogar. Glavno da se moralizira nekaj... :roll: Ne vem če ima moraliziranje kakšno zvezo z varnostjo :-? Ja, ker me bo v gozdu na planinskih poteh avto zbil, ker ga nisem slišal :c...
TONEK napisal/-a:Hja, je pa moderno, ful in kul...
... Ja, saj vem. Tastar ne gre s časom naprej .
Zanimivo, da imajo največ nasvetov tisti, ki so pretekli en maraton in so še včeraj spraševali kaj in kako :lol: nič slabega ne mislim. Vsekakor je zelo malo, če 1x do 2x mesečno pretečeš 20 km ali tja do max 30 km. Vsak teden se priporoča daljši tek, vsak drugi teden pa še malo daljši. Če imaš za s...
čas bi že bil, da bi uvedli še kategorije nad 240 in nad 280
predlog pač
za slušalke pa imam samo eno besedo BLJAK
spela* napisal/-a:čara napisal/-a:Imam pa s sabo švicarski žepni nož. To pa res.
Nikoli ne veš ... Še vžigalice, če bi bilo treba ogenj zakuriti ...
Seveda je smiselno delat po programu. Na spletu je programov kolikor hočeš. Seveda intervali niso obvezni, niso pa odsvetovani. Trening naj zajema vse elemente. Predvsem pa je pomembno postopno povečevanje dolgega teka. Tempo pri tem ni pomemben, pravzaprav se dolgi teki tečejo počasi, da se ne izčr...
... mi je v treh urah in 51 minutah uspelo priti na vrh samo 29x. :( Med samimi mladci, posebno pa mladenkami sem se počutil še mlajši, oči so se lepo spočile... http://www.alive.si/novice/prenos-dogodka-in-rezultati-2018#kazalo1 ja TONEK, ni čudno, če si naredil samo 29x, če pa ti je vso kri poteg...
Ja Pajo, premalo se trudiš
in če nasedeš, postaneš Tepka
Aja, organizacija odlična, vzdušje super, bravo Rajko in Marjetka
hvala sponzorjem in društvu ...
VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA