Mislim, da bi se težave pri tem šele pričele. Sintetične nogavice (brez bombaža) veliko hitreje povzročajo žuje. Če pa veš za kakšne, ki so tudi Žulj-less, potem napiši, da jih preizkusim.

[quote="Bobek"]
Povprečen pulz pri teku po ravnini 2 ali več ur imam okoli 150-155.

Moj povprečni pulz pri najhitrejšem tempu po ravnini (PST), z vmesnim klancem (2x čez Rožnik) 21,1 km pri času 2h 8,5' (9,8 km/h) je 132!

Kar se tiče podlage pri kolesarjenju, je bila pred tremi leti, ko so obnovili cesto zelo dobra, sedaj pa je vsako leto slabša, še posebno, če so tik pred triatlonom nevihte in nalivi. Letos je odvisno od tega, če se bodo odločili zopet obnavljati cesto. Če ne, je potrebno biti na nekaj mestih malo b...

Ne vem, zakaj je tako zakoreninjena miselnost, da lahko začetniki tečejo samo kratke razdalje (največ kake pol ure). Tudi za začetnike so primerne in koristne daljše razdalje in teki npr. okoli dve uri, ni pa nujno, da ves čas tečejo. Edina razlika je, da bodo za enako razdaljo potrebovali več časa,...

Roblek je kar se tega tiče res reven. Zgoraj dobiš samo čaj na kuponček in kos kruha z zaseko, spodaj pa niti kapljice pijače. Praktičnih daril ni in celo pri prvih treh uvrščenih v kategoriji dobi darilo (povštrček) samo prvi. Zaradi slabe označenosti proge pa sem bil ob boljšo uvrstitev, saj je šl...

Ne vem zakaj bodo prijave zaključene ob 9:30, če je start članov in veteranov ob 10:30.
To je celo uro prej! Ponavadi redki pridejo na prizorišče tako zgodaj, saj se najbrž nihče ne bo ogreval za pol urni tek 45'.
Upam, da če pridem nekaj minut kasneje ne bom ob možnost sodelovanja na tekmi.

Če ti uspe priveslati v 40' (za kar moraš imeti tudi dober čoln) in računaš teči pod 1h 5' potem imaš časa za kolo 1h 5' da prideš pod 2h 50', kar je izvrsten rezultat. V skupni razvrstitvi pomeni to uvrstitev okoli 20. mesta, odvisno od trenutne konkurence. Kolesariti pod eno uro pa sploh ni nikakr...

Kar se tiče razdalj je nekoliko drugače, kot so uradno najavljene. Veslanja je po dokaj optimalni liniji 7,8 km, če voziš malo naokoli, pa lahko hitro nabereš uradnih 8 km. Kolesarjenja je 15,2 km Teka pa je 7,7 km. Tudi jaz sem šel prvič stavit, da bom dosegel skupni rezultat pod 3 h. Stavo sem sev...

Klikni nekaj centimetrov nad tvojim prispevkom na osnovni strani: AKTUALNO - predstavlja se Garmin... pa boš vse izvedel.
Pojdi po strani navzdol do ur z GPS. To so naprave, ki počnejo točno to, kar želiš.

Čudi me, da ti nekdo, ki je dokaj dober goski tekač svetuje ravninske treninge. Vsekakor je teči po hribovju, po gozdnih poteh, čisto nekaj drugega in prav si se odločila, da to preizkusiš. Šmarjetna gora vsekakor ni prevelik zalogaj, saj se da npr. iz Rakovice priteči na vrh že v 10'. Svetujem ti p...

Kar se tiče diet si mogoče res izobražena, toda če si jih toliko preizkusila in imaš še vedno prekomerno težo, očitno niso bile uspešne. :( Očitno je, da nisi zakapirala bistva! Ukvarjanje z raznimi dietami je čista izguba časa in denarja. Ta čas in energijo posveti raje temu, da raziščeš bistvo. (D...

Kar se tiče nenadnega povišanja utripa pri Garminu, je to očitno njegova napaka, ki se večkrat pojavlja. V večini primerov tak podatek ni realen in s tabo ni nič narobe, je pa nekaj narobe z GPS urami Garmin (za ostale ne vem, a pravijo, da je Garmin celo najboljši - kakšni so šele drugi merilci! :(...