Kako je pa kaj bilo z pregledovanjem obvezne opreme, ki je bila predpisana: plastenka za vodo, vodni meh, folija..... Ni blo. Se pravi, če organizator spoštuje samo nekatera pravila,ki jih napiše (primer štafet) nekatera pa ne (obvezna oprema).... je meni z vsem spoštovanjem organizatorja kar neki....

Kako je pa kaj bilo z pregledovanjem obvezne opreme, ki je bila predpisana: plastenka za vodo, vodni meh, folija.....

Pozdravljeni! Že dlje časa opažam, da imam pri teku oziroma po teku bolečine na notranji strani meč (natančneje, bolečina je najbolj izrazita v predelu med gležnjem in kolenom, ampak na notranji strani). Je to mogoče posledica pronacije/supinacije? Za tek uporabljam teniske Brooks Glicerin 12. http...

Ko kolesarji začnejo teči se pogosto pojavijo raznorazne težave kot jih imaš ti. S tekom je potrebno začeti zelo postopno in prilagoditi kilometrino in intenzivnost svojim tekaškim sposobnostim, ki pa pri večini kolesarjih (razen pri tistih ki imajo že od prej osnovo v bazičnem športu- atletiki) čep...

Sicer se strinjam da vsak dela kar zeli, ampak bodimo vsaj na priblizno realni. Maraton lahko pride naokoli vsak. In to mislim cisto vsak. In casi po 5h in ne vem kaj se, so tocno v rangu "cisto vsakega". Po moje ni cloveka, ki ni sposoben "preteci" oz. bolje receno prehoditi te...

Nastop na maratonu zahteva najmanj 8 tedenski načrtovani trening in ne kar tako, malo tega in malo onega. Glede na letošnji odtečeni polmaraton, bi bil dosegljiv rezultat na maratonu pod 3:30, pod pogojem treniranja po načrtu. Tega je na internetu kar dosti. Za tiste bolj zmerne zadostuje 12 tedens...

K vsemu nimam kaj več dodati kot to kar je napisal vlade (zelo dobro napisano tisto o egu in fb ) komercializacija maratona in teka kot takega po vseh medijih vsesplošna obcesija z maratonom. Sem pač zagovornik postopnosti. Čas maratona 4h in več in prihod v cilj skorajda po vseh štirih pa po mojem ...

Pozdravljeni, letos sem si zadal, da bi prvič pretekel maraton, vendar ... Že nekaj let tečem polmaratone in sem spravil svoj čas na 1:35 na zadnjem polmaratonu, ki sem ga tekel na Triglav teku na Brdu. Priprave za maraton so potekale brez težav do meseca septembra, ko sem imel ene obveznosti in se...

Zanima me kakšne imate izkušnje z copati za gorski tek omenjenih znamk, kaj je boljše oz. kateri nakup je manj tvegan.

Moje težave z tetivo si preberi malo nazaj. Ali jo boš pozdravil ali pa boš trpel. Druge možnosti nimaš. 14 dnevni počitek je skoraj brez veze. Pojdi do osebe, ki se poklicno ukvarja z takimi težavami in jo dobro poslušaj in upoštevaj. Drugače sploh ne hodi tja. Posledice? Ja lahko se ti strga. Ne ...

Imam vnetje ahilove tetive že kakšen dober mesec. Pri teku razen morda na začetku me ne boli. Boli me pa zjutraj ko vstanem in na dotik. Stanje se ni umirilo dokler nisem za 2 tedna prekinil z tekom vmes sem kolesaril masiral, uporabljal elektro stimulator in taping. Po dveh tednih so bolečine izgin...

Težave na vidiku. Moj cilj za LM pod 1:30 na 21km se zdi vedno bolj oddaljen. Trenutno bi se morali kazati zametki tempa okoli 4:20, jaz pa umiram pri 4:35. Vprašanje, če bom popravil čas iz Radencev (1:33:46). So sicer tudi objektivne okoliščine. Trenutno sem sredi diete. V mesecu in pol sem šel d...

Kako hiter je pa ta mali maraton 21km v primerjavi z Ljubljanskim maratonom

Kaksne gate nj uporablam ce je tek daljsi od 7 ur, sm navadne gate probov pa boksarce pa so me use uzulile ,a obstajajo prov gate za tek da te ne uzuljo. Hvala za odgovore, pa se uproscam k tko pisem, sm gorenc :) Vse poletne tekaške hlače so narejene tako, da ne potrebujejo dodatnih spodnjih hlačk...

Ni težava v supergah ampak v slabi tehniki teka.