Prostor za debato o teku, tekačih, željah, upih, občutkih, vzpodbudi, nasvetih, ... karkoli vam pade na pamet ob in o teku - povejte, vprašajte, razpišite se ...
 koki
#347408
Poleg tega nismo sedeča firma, večina delovnih mest zahteva veliko gibanja, nekatera (tudi moje) toliko, da bi bilo čez glavo dovolj tudi brez teka. Dejansko po službi ne rabiš več nobenega dodatnega miganja.
LP, vencelj


Miganje v službi ni nikoli enako kot miganje po službi, ko lahko odlopiš vse in preprosto tečeš s prazno ali pa glavo polno glasbe. Včasih med tekom še malo zaplešeš in je to to!
:juhuhu: ''Music is the best motivator''.
Uporabniški avatar
 vencelj
#347409
koki napisal/-a:
:juhuhu: ''Music is the best motivator''.


Absolutno :!:
https://www.youtube.com/watch?v=8Hh56fj1bV4

koki napisal/-a:


Miganje v službi ni nikoli enako kot miganje po službi, ko lahko odlopiš vse in preprosto tečeš s prazno ali pa glavo polno glasbe. Včasih med tekom še malo zaplešeš in je to to!


Res je :!: V službi migaš, a glava je "vklopljena". Za sprostitev rabiš nekaj več. Za izklop je treba nekaj več. Pa ne fizično (pre)napornega, zjutraj je treba spet vstat.
Uporabniški avatar
 vencelj
#349469
Ko tečemo, je v našem vidnem polju običajno le tistih nekaj metrov pred nosom in v tako lepih krajih je to prava škoda. Včasih si je treba vzeti čas ali pa, kot v mojem primeru, silo razmer obrniti v svoj prid.

http://vencelj-sportnik.blogspot.si/201 ... -vasi.html

LP, vencelj
Uporabniški avatar
 vencelj
#349933
Danes še en grebenski vzpon: po včerajšnjem iz Črnega kala po grebenu na vrh Blegoša je danes sledil vzpon iz Podlubnika po grebenih na Lubnik, spust pa krožno, torej Gabrovo- Podlubnik.
Grebenska je kar strma, višinske razlike cca 670 m oz. kar dobrih 700, če računamo da se pot nekajkrat celo malce spusti.
52 minut za gor, 38 čez Gabrovo za dol...
Markirano na 1 uro 45 min, ena ali druga.
:juhuhu:

LP, vencelj
Uporabniški avatar
 vencelj
#349980
Dražgoše (Jelenšče)- planina Kališnik- Vodiška planina- smer Jamnik do Tehnika Meta- Bela peč- Bičkova skala- Jelenšče...moja današnja tura.

Jelovica je ena sama uživancija. :juhuhu:
Lahko je tudi kvalitetno izgubljanje. Tega danes ni bilo, čeprav je res, da sem ponekod povsem prostovoljno, namensko, raziskoval. Širše okolje mi je dovolj znano, da velikih kiksov ne more biti.
Poti in steze so v času od mojega zadnjega obiska dobile nove dodatne oznake, med drugim je sedaj označena (markirana) pot Vodiška planina- Ratitovec. Na Vodiški sicer piše 5:15 do Ratitovca, bomo pa še videli, kolk se da zreducirat. Enkrat jo bo treba vključit v eno krožno varianto po Jelovških gozdovih.
Slika

Še nekaj: danes sem prvič slišal za 8 ur Vodiške planine, čeprav se menda dogaja že več let, tako za tekače in tudi kolesarje, vsako leto v maju, torej za letos smo že zamudili, pa drugo leto...

http://www.polet.si/na-kisiku/poletov-p ... ko-planino

LP
Uporabniški avatar
 vencelj
#350008
Včeraj Vodiška planina, danes...kaj?
Je padel Porezen :!: Največkrat sem ga osvojil po trasi Gorskega maratona, torej iz Hudajužne čez Durnik...danes pa spet enkrat v kontra smer, s Petrovega brda.
48 minut do koče, tri dodatne na vrh...28 od koče na izhodišče... :lauf: :juhuhu:

Eno zadnjih naključnih srečanj s fotografom Domnom, preden enosmerno skufra na Indonezijo, za zadnje nenaključno sva se zmenila za četrtek...

https://plus.google.com/+DomenDolenc

mm,...ja, ko se razdružujejo tako dolgoletno prepletene poti... :( :?

Slika

LP
 DekiDeci
#350040
Jaz sem že vesel, če mi med tednom na Golovc rata it :)

Vikend bo baje zelo lep in razmišljam o kakšnem izletu na gorenjsko.. Ima kdo kakšen predlog za lep, ne preveč naporen izlet v hribe? Hvala
Uporabniški avatar
 vencelj
#350041
Vikend bo baje zelo lep in razmišljam o kakšnem izletu na gorenjsko.. Ima kdo kakšen predlog za lep, ne preveč naporen izlet v hribe?


Na http://www.hribi.net/trenutnerazmere.as ... =21&id=878 sem napisal svojega današnjega + tega pa še eno zanimivo stvar za soboto: pohod bosonogih na Ratitovec.
Druga ideja:
http://siol.net/trendi/odkrivaj-sloveni ... ine-424534
:laola
  • 1
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 39

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA