MančaPomaranča napisal/-a:Malo se zanimam za K24. In imam nekaj vprašanj. Približno kakšen tempo je primeren, da ti uspe v enem dnevu? Veliko tečem in hodim v hribe, kombinacije obojega pa ponavadi ne prakticiram. Je tu potreben tek, ali le zmeren tempo? Videla sem, da je priporočljiv vodnik. Je velika nevarnost, da se izgubiš? Ali velik del poti poteka po asfaltu?
Nekaj sem že brskala za informacijami, nekaj še bom, vsekakor pa bo kakšnen koli odgovor zelo dobrodošel
Pozdravljena "Manča" in ostali "kandidati" za to prelepo pot!
Nekaj mojih besed in priporočil...
K- 24 : 80 km in 5000 mvr (gor in prav toliko dol)Vprašanje je prišlo v pravem ternutku: čez cca dva tri tedna bodo "pogoji" za K-24 "že sprejemljivi" in "najbolj drzni" se bodo sigurno podali na to pot.
Za tiste, ki nimate preveč "trekkerskih izkušenj" in se prvič podajate na 24 urno potepanje, priporočam:
1. da "prvič" imate vodnika
2. da uporabljate najboljši termin - okrog junija
3. da pohod opravite ob jasnem in suhem vremu in
4. da greste v smeri : Črna-Žerjav-Uršlja- Sleme- Smrekovc -Travnik-Loka- Raduha-Olšava-Peca-Črna
Tempo ( za 24 ur) : s postanki vred je to (bruto) cca 3,3 km/h.
Zdi se malo, zavedati se je treba, da je " pravih tekaških" destinacij (asfalta in makadamskih poti, kjer je možen "varen tek" ) zelo malo (asfalta cca 4-5 km , makadamskih cest cca 4-5 km), ostalo so "tekaško nevarne" planinske poti marsikje polne
listja, korenin, kamenja,..., tudi blata, vode,...
Ne smemo pozabiti tudi na "veliko višinsko razliko", ki marsikateremu "pokaže zobe" in ga
proti koncu bistveno upočasni.
Načeloma se pot ( v 24 -tih) urah "da tudi prehoditi s tempom hitre hoje", praviloma pa
je hitra hoja zaželena v hrib, rahli tek (joging) pa navzdol in po ravnem.
Preizkušnja je kar zahtevna in vsekakor (za prvič) - priporočam "vodnika".
Nevarnost, da se "izgubiš" sicer obstaja, predvsem če nimaš izkušenj z "branjem planinskih kart" in " orientacije v naravi" in če pot delaš ob izjemno slabih vremenskih pogojih. Pot je relativno dobro označena z markacijo. Seveda, če greš prvič, izgubiš dosti časa za sledenje markaciji - ker poti ne poznaš. Če greš z vodnikom, potem je tvoja naloga le osredotočenost na hojo in tek.
Lahko pa, najprej (po dnevi) en dan obdelaš npr. Uršljo, Smrekovc in Smrekovško pogorje, kak drug dan ( po dnevi) pa Peco Raduho in Olševo.
Če si še potem prepričana - da lahko vse "združiš" - probaš.
Seveda "noč ima svojo moč" in zaradi tega po možnosti v kakšni družbi in ne sama.
Če boš sledila temam TF, boš vsekekor nalatela tudi na kakšno povabilo za K-24.
Torej, pridno treniraj ( poskušaj opraviti časovno različno dolge in čim daljše trekking pohode ( s čim več višinskih metrov)) in se pripravi.
Še to: Ključna je dobra fizična pripravljenost: Zavedati se moramo, da je 80 km planinskih poti pomeni cca 100 000 do 120 000 korakov v 24 urah!
In dovolj je le en "napačen" korak in je pohoda "lahko konec"! No vse le ni tako "črno": fizično dobro pripravljen tekač (z vodnikom) praviloma uspe opraviti s to prelepo potjo.
K-24 vsekakor priporočam vsem ljubiteljem trekkinga, narave in izzivov.
To preizkušnjo enostavno moraš dati skozi v svojem življenju!
lp. Zvone