LP

Ali gre kdo iz Gorenjskega konca ?

16. LM - 3:00:53

1:24:51, Eko maraton Maribor

Samo ugibam, da rabita malo več treninga: tek - hoja po ravnem terenu, da se srce navadi...
Sicer bi bilo pametno obiskati zdravnika in narediti kak obremenitveni test .

Hodi enako hitro, kot če bi tekel? Huh, meni to še ni uspelo, razen v hribe. ;) Najbrž telo še ni navajeno na tek, pa utrip zraste. 150 sicer ni visok utrip, ampak ljudje smo različni, 150 je lahko za nekoga že nevarno, kdo drug pa se ob takem utripu počasi ogreva. Je pri takem utripu dihanje povse...

Skrbi me za očeta glede srčnega utripa. Ko sva začela teči mu utrip hitro zraste na 150/min. Če pa hitro hodi v istem tempu mu pade pod 100/min. Zdaj mi ni nič jasno, zakaj je taka razlika pri utripu :roll: :? :? Star je 60 let in redno kolesari a se je odločil tudi malo teči, samo, ker je lažji srč...

Uro uporabljam pol leta, do sedaj je bilo vse OK. Pred tremi dnevi, ko sem zadnjič tekel (oh ta dež) je bila baterija že zelo pri koncu. Pozabil sem jo napolnit. Danes sem se spomnil, da bi jo bilo potrebno napolnit. Ko sem jo vzel v roke je še kazala čas. Ko pa sem priklopil na polnilec je vse sku...

Dexi, najlepša hvala za lepo razlago , mislim, da jih bom kar naroču.

Prosim, če mi kdo pove ali ima kdo kake izkušnje z omenjenimi supergami. Zanima me blaženje in če so za dolge teke ali so bolj trening copat....?

Čestitke in poklon obema !!

Avi, tekmoval boš s samim seboj, orožje , ki si ga izbral, pa je bolečina. Poklon tvojemu pogumu in veliko sreče .

Mario

Ajdica, hvala za svoje izkušnje, ki si jih napisala .

Zdravko vse najbolše in najlepše, pa še veliko zdravih kilometrov .

Ali ima kdo kako izkušnjo z omejenimi supergami?

http://www.zurnal24.si/tek/rekreacija-m ... 8/galerija