Sam sem hodil s palicami po 10ih dneh, zelo zelo počasen tempo, 4x na teden po 1h..

Imaš zs

Glede bolniske... sam delam naporno delo z ogromno dvigovanja tezkih bremen, porivanja stvari ipd... Komisija mi je prisodila 6tednov (torej 4tedne ki jih odobri osebni zdr. plus 2tedna),nato sem šel za 2tedna na dopust. Rad bi jih videl, kako bi opravljali moje delo po 1,5meseca. Po 8ih tednih sem ...

Je bila vstavljena mrežica?

Sam sem sedmi dan težko hodil, 10i dan hodil skoraj normalno, po 4ih tednih kolo po ravnini v lahkih prestavah...

Klanci na kolesu po slabih 2mesecih...

In ja,ne sme boleti. Seveda pa "cutis nekaj "; nekakšno nelagodje, to je normalno

December in moje obiskovanje Orl...

12x tek, 4x z gorskim kolesom.

Ravno prav☺

Se letos tudi obeta kaj podobnega?

Sem prišel malo ob 19h, odtekel malo cik cak po Tivoliju, srečal tekaca z bozickovo kapo, ki mi je rekel, da ste sli ravno mimo dvorane... Pol sem vas pa videl, ko ste se ravno odpravljali z avto okoli pol osmih.

Lih smo se zgresili

Če bom pravi cas konec s sluzbo, pridem ☺

Pozdravljeni, jaz bi se tudi pridružil...

Sicer je problem da delam do 18h, pa se mi zna malo podaljšati služba.

Koliko km boste tekli? Glede na to, da sem precej "zelen", malo cvikam, da vas ne bom uspel dogajati...

Kako pogosto impregnirate gtx copate?

Moje sveze izkusnje; Sicer sem bolj kolesar, ampak mi tudi tek postaja cedalje bolj vsec. Do sedaj sem kolesaril od marca do nekje konca novembra, cca 700-1200 km na mesec. Pretekle zime sem tekel na fitnes stezi. Zakaj ne zunaj? Mocno prepricanje, da se bom v megli, nizkih temperaturah, snegu, dezj...

Se bom še jaz pridružil v tej temi. Moj srčni hrib so Orle. Vem... Niti ni hrib,bolj hribcek. Ampak, meni pomeni ogromno... Zakaj? Ko sem spomladi zvedel da me čaka OP dimeljske kile,sem skoraj padel v depro.. Kaj bo z mojim kolesarjenjem,občasnim tekom... Ali se bom s5 zredil... Dr. mi je rekel : č...

Koliko časa pa je preteklo od prve OP do začetka športnih aktivnosti?

Jaz sem se kr sparal , tudi odsoten sem bil 8tednov iz službe...

Sicer pa... 6mesecev čakalne dobe?? Jaz sem na prvi pregled čakal 2dni in nadaljnjih 6tednov na op... Na napotnico seveda

Zdravo, tudi sam sem bil letos operiran na kili..že drugič v dveh letih na istem mestu ( trenutno imam 2 čepa + mrežica ) operacijo sem imel v Maju in sva se z dr. odločila samo sanirati omejeno poškodbo ( zakrpati luknjo ) , saj sem imel v Juliju tekmo IronMana Celovec. Tekmo sem glede na 3-4 tedn...

Samo v vednost ! Kljub diagnozi dimeljske kile (ki zaboli na vsakem koraku) in že znanemu datumu kirurškega posega (v sredini novembra) sem vseeno odtekel vseh 42km Ljubljanskega maratona. To sem tudi v naprej povedal kirurgu, ki mi je rekel da pač naj tečem po pameti - to je zame pomenilo: Tekel b...

Vedno v etui od telefona voznisko ( ker dostikrat grem do tekaskega izhodišča z avtom, sicer bi bila osebna), 10eur. V tujini tudi EU zdr.kartico in corris kartico. V mtb ruzaku (ki je zraven tudi ko grem hoditi) pa še par povojev,gaz, ALU folija,WC papir,gel,orodje,2slaufa,nekaj osnovnih zdravil(se...