Iskalnik je našel 88 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

Re: Začel sem, kako nadaljujem?

 Napisal/-a Urška89 ¦  29 Jan 2021, 06:25 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Začel sem, kako nadaljujem? ¦  Odgovori: 16 ¦  Ogledi: 3958

Dober tempo je zelo subjektivna stvar in ti ti nihče ne bo mogel podati iskanega odgovora. Nekdo, ki je suh in nižji ali pa obratno močnejše postave, bosta lahko imela zelo različen tempo. Tempo je res stvar posameznika in o njem jaz ne bi razmišljala. Sama na začetku nikdar nikoli nisem gledala na ...

Re: Zanimivi in koristni članki

 Napisal/-a Urška89 ¦  29 Jan 2021, 06:21 ¦  Forum: spletne povezave ¦  Tema: Zanimivi in koristni članki ¦  Odgovori: 252 ¦  Ogledi: 289645

Pogovor z Natašo Robnik, našo ultramaratonko:
https://www.rtvslo.si/stevilke/maraton- ... avi/550341

Re: Koleno in nart

 Napisal/-a Urška89 ¦  21 Jan 2021, 14:31 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Koleno in nart ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 2724

V vzhodni Slovenija je kar hitra. :)

Re: Koleno in nart

 Napisal/-a Urška89 ¦  21 Jan 2021, 13:25 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Koleno in nart ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 2724

Jaz bi vseeno še enkrat zagnjavila doktorju za napotnico, kar lahko dobite nazaj je le ne.

Re: Koleno in nart

 Napisal/-a Urška89 ¦  21 Jan 2021, 07:19 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Koleno in nart ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 2724

Kot moj predhodnik vam svetujem MR preiskavo - če zdravnik ne da zelene luči, jo opravite sami. Meni je MR pokazal, kje imam težave in mi ni bilo žal. Posledično sem opravila fiziterapijo in sem sedaj OK.

Re: Začel sem, kako nadaljujem?

 Napisal/-a Urška89 ¦  21 Jan 2021, 07:17 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Začel sem, kako nadaljujem? ¦  Odgovori: 16 ¦  Ogledi: 3958

Najprej nam vam čestitam, da ste se odločili za aktivnost. :) Priporočam vam postopno uvajanje vedno daljših obdobij teka z izmenjavo hoje, vaš cilj naj bo postopno povečevanje aktivnih minut. Tako boste tudi telesu dali čas za prilagoditev. Fokusirajte se na to, da ste aktivni pogosto in se ne obre...

Re: ČAS KORONE

 Napisal/-a Urška89 ¦  29 Nov 2020, 11:56 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: ČAS KORONE ¦  Odgovori: 37 ¦  Ogledi: 9094

Seveda tudi jaz, da ne bo napak razumljeno, absolutno nosim masko v vseh ostalih okoliščinah - samo in zgolj med tekom sem brez. Kot pravi spela*, pa je v močnejšem hladu buff tako ali tako obvezna oprema.

Re: Peta in težave s čevlji

 Napisal/-a Urška89 ¦  29 Nov 2020, 06:32 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: Peta in težave s čevlji ¦  Odgovori: 3 ¦  Ogledi: 1645

Meni so v trgovini svetovali, da moram pri zavezovanju na koncu vezalke namesto navzgor, preden naredim ''mašnico'', vedno potegniti naprej, da začutim, da peto copat bolje oprime. Zatem opraviš zavezovanje.

Re: ČAS KORONE

 Napisal/-a Urška89 ¦  29 Nov 2020, 06:24 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: ČAS KORONE ¦  Odgovori: 37 ¦  Ogledi: 9094

Pred začetkom teka in takoj po koncu imam na ustih in nosu buff/ruto, ki jo med tekom spustim pod brado. Če je kdo izjemno blizu, ko tečem, jo nadanem, drugače ne (izogibam se izredno obljudenih poti in raje zavijem kam drugam). Spoštljivo se umaknem, če gre kdo mimo, da držimo priporočeno razdaljo,...

Re: ČAS KORONE

 Napisal/-a Urška89 ¦  20 Okt 2020, 12:33 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: ČAS KORONE ¦  Odgovori: 37 ¦  Ogledi: 9094

Če kdaj, je prav zdaj potrebno teči in vzdrževati kondicijo, ne le fizično, tudi mentalno.

Re: ČAS KORONE

 Napisal/-a Urška89 ¦  13 Okt 2020, 18:38 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: ČAS KORONE ¦  Odgovori: 37 ¦  Ogledi: 9094

No, ne vem kje kdo teče, ampak meni so to v Ljubljani ne dogaja (je pa res, da ne rinem rada na ''top'' lokacije) ... Morda se na kakšnem pločniku s kom malce bližje srečava, ampak ni nobene sile. Kvečjemu so bolj pogosta potencialna bližnja srečanja s sprehajalci, ki se nikakor ne umaknejo nikomur,...

Re: Tek trojk, 9. 5. 2020

 Napisal/-a Urška89 ¦  12 Maj 2020, 12:20 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: Tek trojk, 9. 5. 2020 ¦  Odgovori: 3 ¦  Ogledi: 3169

Tudi sama sem odtekla dobršen del trase za krajši tek trojk, malo šla izven bolj do vrha Golovca, nabrala 14 km z zavojem preko centra. Lepo vreme in pa kar nekaj ljudi, da je bilo bolj posebno in zanimivo. Všeč mi je bilo, da so ljudje kljub odpovedi odšli na pohod ali tek, ne damo se. :clap:

Re: Tek v okolici Logatca - medvedi?

 Napisal/-a Urška89 ¦  17 Apr 2020, 16:43 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Tek v okolici Logatca - medvedi? ¦  Odgovori: 35 ¦  Ogledi: 15256

Morda bi le malo spremenil opozorilo. Tja ne zahajajte, saj boste s tem prestrašili medvedko. Da bi pa človeku medved kaj naredil je pa verjetnost 1:0,0000000.... Sam sem medveda med tekom že velikokrat srečal in verjemite, da moraš imeti res veliko smole, da ti kaj naredi. Se mi pa zdi objava taki...

Re: Tek v paru

 Napisal/-a Urška89 ¦  08 Apr 2020, 19:59 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Tek v paru ¦  Odgovori: 10 ¦  Ogledi: 3971

Jaz grem tect, da imam mir, ne pa da se bom držala za roke. :rol: :rol:

Re: Korona ga krona

 Napisal/-a Urška89 ¦  07 Apr 2020, 10:19 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Korona ga krona ¦  Odgovori: 85 ¦  Ogledi: 21349

Zanimiv članek v današnjem Delu na 7. strani. Dr. medicine Miha Mežnar pod naslovom 'Ostanimo razumni' o neživljenskih občinskih mejah, zaporah lahkih planinskih poti... Le kaj mislijo politiki, ki odločajo o zadevah, katere niso njihova stroka. Smrt od korone ali smrt zaradi blaznosti (med štirimi...

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA