Iskalnik je našel 21 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

Re: 20.Gorski tek na Grintovec

 Napisal/-a vinkop ¦  19 Jul 2019, 20:49 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 20.Gorski tek na Grintovec ¦  Odgovori: 41 ¦  Ogledi: 1685

eto, mile razlozu....bom videl kaj bo pokazal fenix 5 plus v nedeljo, no, najprej se morem prvic pojaviti na startu in nato upati da bom prisel na vrh.....

Re: 20.Gorski tek na Grintovec

 Napisal/-a vinkop ¦  19 Jul 2019, 16:36 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 20.Gorski tek na Grintovec ¦  Odgovori: 41 ¦  Ogledi: 1685

15 min/km in sem znotraj dveh ur in pol....jaz mislim da je to povsem izvedljivo v normalnih vremenskih okoliscinah ali se motim? Ali ciljaš na stopnićke?! 4 km/h je vrhunsko, to je za čas približno 1:45'. Za dve uri moraš teči vsah dobrih 3,5 km/h na uro. Jaz sem nameril 7,1 km. 9 km pa so organiz...

Re: 20.Gorski tek na Grintovec

 Napisal/-a vinkop ¦  18 Jul 2019, 09:55 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 20.Gorski tek na Grintovec ¦  Odgovori: 41 ¦  Ogledi: 1685

ma tudi jaz ne mislim resno s casom okrog dve uri....ce bo slo pri dveh urah bo super, ce bo slo pa pri dveh pa pol ali vec bo pa prav tako ok...drugace pa ce si naredim povsem enostaven izracun, 15 min/km in sem znotraj dveh ur in pol....jaz mislim da je to povsem izvedljivo v normalnih vremenskih ...

Re: 20.Gorski tek na Grintovec

 Napisal/-a vinkop ¦  17 Jul 2019, 20:33 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 20.Gorski tek na Grintovec ¦  Odgovori: 41 ¦  Ogledi: 1685

zdej me je @milk pa ze mal prestrasu? jaz sem hotu it gor z rajdercami, sevede ce bi bilo suho in lepo vreme...v nasprotnem da bi bilo oblacno, vetrovno se sploh ne bi odlocil startat....ne vem ce bom imel kej casa v enem tednu hoditi po trgovinah, da bi si kupil trail copate....vem da je tek na Gri...

Re: 20.Gorski tek na Grintovec

 Napisal/-a vinkop ¦  17 Jul 2019, 18:37 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 20.Gorski tek na Grintovec ¦  Odgovori: 41 ¦  Ogledi: 1685

Mile bo svoje, jast pa svoje... 8) :D Nič bat; vinkop, parkirnega placa je dovolj. Bolj boš zgodaj tam, bližje boš prizorišču. Regresa ne glih s sabo nosit :D , vse ostale najvažnejše stvari (ključi, glih za en pir na Kokrškem...) pa daš v ruzak, tega pa v kombi, ki ti ga bojo odpeljali s teleferik...

Re: 20.Gorski tek na Grintovec

 Napisal/-a vinkop ¦  17 Jul 2019, 16:45 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 20.Gorski tek na Grintovec ¦  Odgovori: 41 ¦  Ogledi: 1685

prijava oddana, to bo moj prvi uradni tek, seveda ce si zadnji dan zaradi zivcnosti ne premislim in ostanem doma....najvec me begajo vprasanja kje parkirati avto, kako je poskrbljeno za vrednostne stvari, denarnice, telefoni, kljuci, garderoba itd....

Re: 20.Gorski tek na Grintovec

 Napisal/-a vinkop ¦  14 Jul 2019, 07:25 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 20.Gorski tek na Grintovec ¦  Odgovori: 41 ¦  Ogledi: 1685

jaz sem tudi v dilemi ali bi sel ali ne...problem mi je predvsem tekaska obutev, ki jo imam samo za trde asfaltne, makadamske trase.....verjetno taka obutev ne pride v postev za tek na Grintovec ali pac? kaksno mnenje glede obutve?

Re: Prehransko dopolnilo za redno aktivne rekreativce?

 Napisal/-a vinkop ¦  11 Jul 2019, 18:31 ¦  Forum: prehrana ¦  Tema: Prehransko dopolnilo za redno aktivne rekreativce? ¦  Odgovori: 36 ¦  Ogledi: 57400

jaz do 10km samo voda in frutabele, do 20km pa isostar in frutabele, ob povsem normalni vsakdanji prehrani...res pa je da s tako prehrano ne morem doseci tempo tekov okoli 4 minute na km....

Re: Kje na spletu kupujete tekaško obutev?

 Napisal/-a vinkop ¦  11 Jul 2019, 15:56 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Kje na spletu kupujete tekaško obutev? ¦  Odgovori: 20 ¦  Ogledi: 6850

kaj pa kake skrite dajatve ko bi blago prispelo v SLO? da se ne bi to vse skupaj potem se zdrazilo, ker potem pa vec ne bi imelo smisla kupiti preko interneta iz tujine...

Re: Kje na spletu kupujete tekaško obutev?

 Napisal/-a vinkop ¦  11 Jul 2019, 11:12 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Kje na spletu kupujete tekaško obutev? ¦  Odgovori: 20 ¦  Ogledi: 6850

kaksne imate izkusnje kadar ste nakupovali preko sportsshoes ali startfitness? sam imam namen kupiti mizuno wave emperior 3, ker v Sloveniji so s tem modelom bolj slabo zalozeni.

Re: Kako pa smo danes trenirali?

 Napisal/-a vinkop ¦  08 Jul 2019, 17:27 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Kako pa smo danes trenirali? ¦  Odgovori: 1781 ¦  Ogledi: 415262

ali je prisel cas za slovo od teka? na vcerajsnem teku so se mi je dogajale stvari, katere so mi bile poznane pred leti, ko sem se zacel ukvarjati s tekom...to traso sem pretekel, cca 10km, ze vsaj 300- krat in razen v prvih dveh, treh mesecih sem jo vedno odtekel kontrolirano...casi so se vedno gib...

Re: Teki Dolenjske 2019

 Napisal/-a vinkop ¦  07 Jul 2019, 18:40 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: Teki Dolenjske 2019 ¦  Odgovori: 12 ¦  Ogledi: 2542

skoda da je spet dez za parktek...letos pa res nimate srece....tudi sam sem si zelel udelezbe, ampak me je napovedano slabo vreme odvrnilo....se pa mogoce drugo leto vidmo....

Re: Intervali in VO2MAX

 Napisal/-a vinkop ¦  05 Jul 2019, 10:23 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Intervali in VO2MAX ¦  Odgovori: 16 ¦  Ogledi: 650

za VO2 MAX bi rekel da vecina rekreativcev pa tudi polovica profijev povsem ne izkorisca svoj potencial...vecina nas je samoukov in pac vsak ima nekako svoj stil teka za katerega misli da je idealen...tudi sam sem med tistimi, ki mu ura pokaze cas pod tremi urami za maraton pa vendar se tudi jaz ne ...

Re: Jutranje tekaška razmišljanje

 Napisal/-a vinkop ¦  04 Jul 2019, 07:19 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Jutranje tekaška razmišljanje ¦  Odgovori: 32 ¦  Ogledi: 14158

Polk. Klotz napisal/-a:Vinkop,pa vendarle se gozdni tekači bolj bojimo klopov. In se lovec ga zelo težko zadene s pusko.

se povsem strinjam tudi s tem, klopi so ravno tako zelo nevarna zadeva, ampak zal je miselnost v glavi taka, da se pac ljudje bolj bojimo zveri....hehehe

Re: Jutranje tekaška razmišljanje

 Napisal/-a vinkop ¦  03 Jul 2019, 22:30 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Jutranje tekaška razmišljanje ¦  Odgovori: 32 ¦  Ogledi: 14158

jaz ravno zaradi medvedov ne tecem po gozdnih poteh...ceprav bi mi v poletnih mesecih se kako prav prisla senca pri teku, ampak ne grem izzivati usode in se raje cvrem na vrocem asfaltu in soncu po glavnih cestah....medvedov je v sloveniji prevec in potreben bi bil manjsi reset, zal.... :idea:

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA