Iskalnik je našel 8886 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 593

12-urni in 6-urni tek v Zagrebu

 Napisal/-a vencelj ¦  09 Nov 2021, 07:33 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 12-urni in 6-urni tek v Zagrebu ¦  Odgovori: 4 ¦  Ogledi: 3895

Zasledil sem poročilo v Poletu : https://www.delo.si/polet/dvakratne-stopnicke-za-slovence-na-12-in-6-urnem-teku-v-zagrebu/ Med udeleženci so bili tudi nekdaj zelo aktivni člani tega foruma, veselje bi bilo prebrati kakšno poročilo. Čestitke vsem za dobre, kaj dobre, odlične nastope! :laola :clap: :...

Re: Tek s psom

 Napisal/-a vencelj ¦  01 Nov 2021, 07:08 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Tek s psom ¦  Odgovori: 12 ¦  Ogledi: 1957

Re: Tek s psom

 Napisal/-a vencelj ¦  01 Nov 2021, 07:00 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Tek s psom ¦  Odgovori: 12 ¦  Ogledi: 1957

Re: Moj srčni hrib..

 Napisal/-a vencelj ¦  31 Okt 2021, 13:38 ¦  Forum: lestvice TF ¦  Tema: Moj srčni hrib.. ¦  Odgovori: 357 ¦  Ogledi: 262328

:clap: :juhuhu:

Re: Prehrana na tekmovalni dan

 Napisal/-a vencelj ¦  28 Okt 2021, 19:50 ¦  Forum: prehrana ¦  Tema: Prehrana na tekmovalni dan ¦  Odgovori: 1 ¦  Ogledi: 799

zanima me kaj in koliko jesti na dan tekme, če se mi začne ob 11:00. Zanimiva vprašanja. Torej, kaj in koliko jesti? Kot prvo, obstaja velika razlika med tekom na 600 m (kolikor imaš v planu ti, če prav vem)), 6 km, polmaratonom, maratonom ali pa, denimo, 60 km dolgo tekaško preizkušnjo. Za daljše ...

Re: Tek na 600M

 Napisal/-a vencelj ¦  27 Okt 2021, 20:03 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Tek na 600M ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 1502

Kako pa naj dobim več kondicije? Zelo odvisno od tega, kakšna je tvoja tekaška osnova ("baza"). V vsakem primeru pa je pomembna postopnost, pretiravanje ali kakršnekoli "bližnjice" tekača pripeljejo le do ugotovitve, da to "matranje" ni zanj, v slabšem primeru pa lahko...

Re: Tek na 600M

 Napisal/-a vencelj ¦  26 Okt 2021, 18:40 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Tek na 600M ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 1502

2x 60 +10 = 130 s
Če natreniraš tempo 21 s za 100 m, to na treningih ponavljaš po 6 x, potem pa to sestaviš v celoto, boš prišel do željenega rezultata oz. , če smo natančni, do časa 2 min 6 s.

LP

Re: Tek na 600M

 Napisal/-a vencelj ¦  25 Okt 2021, 19:01 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Tek na 600M ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 1502

Željeni rezultat deljen na šest 100-meterskih odsekov :!: Zagovarjam enakomeren tempo celotno progo. Zelo koristno je, če ostane nekaj moči za finiš, čeprav so prehitri začetki ena najpogostejših napak tekačev na katerikoli razdalji, ki ima za posledico nemoč v zaključnem delu teka. zan 007, dobrodo...

Foto galerija

 Napisal/-a vencelj ¦  24 Okt 2021, 18:22 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 25.Ljubljanski maraton, 24.10.21,poročilo ¦  Odgovori: 13 ¦  Ogledi: 4066

Re: 25.Ljubljanski maraton, 24.10.21,poročilo

 Napisal/-a vencelj ¦  24 Okt 2021, 17:16 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 25.Ljubljanski maraton, 24.10.21,poročilo ¦  Odgovori: 13 ¦  Ogledi: 4066

25.Ljubljanski maraton, 24.10.21,poročilo

 Napisal/-a vencelj ¦  24 Okt 2021, 17:08 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 25.Ljubljanski maraton, 24.10.21,poročilo ¦  Odgovori: 13 ¦  Ogledi: 4066

Dovolj velika tekaška prireditev, da se spodobi napisati kakšno poročilo. Ker sem že par let odsoten iz tekmovanj in me tudi tokrat v Lj ni bilo, bom prilepil le poročanje siola v pričakovanju poročil aktivnih udeležencev letošnje prireditve. https://siol.net/sportal/ljubljanski-maraton/volkswagen-2...

Re: Migam...torej sem!

 Napisal/-a vencelj ¦  27 Sep 2021, 18:35 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Migam...torej sem! ¦  Odgovori: 577 ¦  Ogledi: 323808

Zdaj mi je jasno... Kranjska Gora trail 170 km je potekal tu čez

Re: Migam...torej sem!

 Napisal/-a vencelj ¦  26 Sep 2021, 20:03 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Migam...torej sem! ¦  Odgovori: 577 ¦  Ogledi: 323808

O tem projektu pa nič ne vem...

Re: Migam...torej sem!

 Napisal/-a vencelj ¦  26 Sep 2021, 13:56 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Migam...torej sem! ¦  Odgovori: 577 ¦  Ogledi: 323808

Danes sem šel od doma v Spodnjih Danjah na Erblc, bližnji dobrih 1300 m visoki hrib z vpisno knjigo nad Sorico, v smeri proti Soriški planini, nato sem se priključil na pot Soriška planina-Ratitovec, šel po njej do Zgornjega Jirna, se spustil na Spodnji Jirn ter v Zgornje Danje in na izhodišče. 10 k...

Re: V. tek na Limbarsko goro. Poročilce

 Napisal/-a vencelj ¦  21 Sep 2021, 20:53 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: V. tek na Limbarsko goro. Poročilce ¦  Odgovori: 7 ¦  Ogledi: 8290

Tastari smo že vsega vajeni, predvsem pa je potrpežljivost naša vrlina.
Nikakor pa z glavo skozi zid....
LP, vencelj

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 593

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA