Iskalnik je našel 46 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

Re: Bolece koleno med tekom

 Napisal/-a DekiDeci ¦  19 Jul 2018, 13:54 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Bolece koleno med tekom ¦  Odgovori: 88 ¦  Ogledi: 76869

Hmm, predvsem je pomembno, če imaš pravo tehniko, mogoče te zaradi tega začne boleti.. Ali pa neprava obutev.. Priporočam novo kvalitetno obutev, dobro naštudiraj pravo tehniko teka in glavna stvar: zmernost. Pomaga pa tudi prehrana in kakšno dopolnilo. Jaz sem si tako pomagal s cemio gamsom. Sem im...

Re: GROSUPLJE TEK

 Napisal/-a DekiDeci ¦  11 Jul 2018, 16:27 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: GROSUPLJE TEK ¦  Odgovori: 1 ¦  Ogledi: 4662

Povsod, kjer se da ;)

Re: Bolece koleno med tekom

 Napisal/-a DekiDeci ¦  08 Jun 2018, 15:38 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Bolece koleno med tekom ¦  Odgovori: 88 ¦  Ogledi: 76869

Bravo za trud, kr tako naprej! Preventiva je vedno dobra izbira, cemio gams pa tut!

Re: Bolece koleno med tekom

 Napisal/-a DekiDeci ¦  26 Apr 2018, 14:41 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Bolece koleno med tekom ¦  Odgovori: 88 ¦  Ogledi: 76869

In kako si se lotil zadeve? Paziš pri prehrani, vadbi,..pomaga kaj?

Re: Kako se obleči za tek?

 Napisal/-a DekiDeci ¦  06 Apr 2018, 15:20 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Kako se obleči za tek? ¦  Odgovori: 33 ¦  Ogledi: 13125

Ja res je, zato je pa zdaj poplava tekačev povsod, ko se je vreme malo zrihtalo. Vsi na polno šprint do kondicije :)

Re: Poživila in rekreacija.

 Napisal/-a DekiDeci ¦  06 Apr 2018, 15:18 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Poživila in rekreacija. ¦  Odgovori: 10 ¦  Ogledi: 4619

Že pri profesionalcih ne razumem tega, pri rekreativcih pa še manj... Eni pa res ne poznajo meja in s tem mečejo slabo luč na vse :?

Re: Kako se obleči za tek?

 Napisal/-a DekiDeci ¦  01 Feb 2018, 17:33 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Kako se obleči za tek? ¦  Odgovori: 33 ¦  Ogledi: 13125

Se popolnoma strinjam z zgoraj napisanim. In ja, tudi jaz nikoli brez nogavic, mi ni všeč filing.

Re: Bolece koleno med tekom

 Napisal/-a DekiDeci ¦  01 Feb 2018, 17:24 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Bolece koleno med tekom ¦  Odgovori: 88 ¦  Ogledi: 76869

nature_m, srečno z okrevanjem in upam, da bo punkcija čim hitreje mimo. potem pa le ne pretiravaj takoj s tekom, telo včasih rabi malo, da se odpočije, regenerira.. Je veliko bolje, da najprej malo počivaš in ne obremenjuješ preveč kolena, da boš kasneje lahko spet prišla v formo, ki si jo želiš. P...

Re: Tek pozimi-oprema

 Napisal/-a DekiDeci ¦  18 Jan 2018, 15:52 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: Tek pozimi-oprema ¦  Odgovori: 19 ¦  Ogledi: 16345

Med tekom pozimi čim manj oblečeno oz. čim manj debelih plasti - jaz imam par tankih, ker mi tako odgovarja, ker se lahko v miru gibam in me tudi grejejo. Pa kapa in rokavice, če je res mraz. Primerne superge so pa itak več kot 50% dobre zimske opreme.

Re: Prodam zenske Salomon superge

 Napisal/-a DekiDeci ¦  18 Jan 2018, 15:46 ¦  Forum: ugodno do opreme ¦  Tema: Prodam zenske Salomon superge ¦  Odgovori: 2 ¦  Ogledi: 12605

jera_telic napisal/-a:zdravo,

ce koga zanima prodam zenske Salomon Wings access gore-tex superge, velikost 38 2/3. barva je crno, roza, vijolicna.

Rabljene 1x, prodam zaradi neprimerne velikosti.

Cena: 60€

Jera


Jih še prodajaš?

Re: KJE V LJUBLJANI TEČETE?

 Napisal/-a DekiDeci ¦  07 Jul 2017, 11:18 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: KJE V LJUBLJANI TEČETE? ¦  Odgovori: 12 ¦  Ogledi: 6826

Ja Golovc je super varianta za tek, grem tut jaz večkrat, ker mi sede da se odmaknem od mesta pa še čist bliz je.

Re: Bolece koleno med tekom

 Napisal/-a DekiDeci ¦  07 Jul 2017, 11:15 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Bolece koleno med tekom ¦  Odgovori: 88 ¦  Ogledi: 76869

nature_m, srečno z okrevanjem in upam, da bo punkcija čim hitreje mimo. potem pa le ne pretiravaj takoj s tekom, telo včasih rabi malo, da se odpočije, regenerira.. Je veliko bolje, da najprej malo počivaš in ne obremenjuješ preveč kolena, da boš kasneje lahko spet prišla v formo, ki si jo želiš. Pr...

Re: KJE V LJUBLJANI TEČETE?

 Napisal/-a DekiDeci ¦  15 Jun 2017, 16:48 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: KJE V LJUBLJANI TEČETE? ¦  Odgovori: 12 ¦  Ogledi: 6826

PST, Tivoli, Rožnik,...

Re: Bolece koleno med tekom

 Napisal/-a DekiDeci ¦  15 Jun 2017, 16:45 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Bolece koleno med tekom ¦  Odgovori: 88 ¦  Ogledi: 76869

Povezava ne dela... Meni se zdi pri vsaki stvari pomembno dejstvo, da zadeva nekomu pomaga. Pa naj bo to karkoli, zdravilo, hrana, vadba ali prehransko dopolnilo, o katerem je tu govora... Saj tu ne gre za to, da bo kaj na novo zraslo, gre za podporo sklepom, za lajšanje bolečin, gibljivost, prožnos...

Re: Wings for Life WORLD RUN, 2017

 Napisal/-a DekiDeci ¦  31 Maj 2017, 11:20 ¦  Forum: fotogalerije ¦  Tema: Wings for Life WORLD RUN, 2017 ¦  Odgovori: 3 ¦  Ogledi: 17203

Hvala za nasvet, mogoče se pa res naslednje leto preizkusim :)

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA