Iskalnik je našel 5512 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 368

Re: UTMB

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  06 Sep 2019, 13:03 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: UTMB ¦  Odgovori: 10 ¦  Ogledi: 52637

Bravo, čestitke vsem, na vseh razdaljah in ja, tale UTMB mi vedno prikliče spomine na davno leto 2008 in na veličastne trenutke, ki ostanejo za vedno.
:laola

Re: 12. Sladkih6 9.11.2019

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  05 Sep 2019, 10:06 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 12. Sladkih6 9.11.2019 ¦  Odgovori: 32 ¦  Ogledi: 54585

spet bo super :laola

Re: Pohorje Ultra Trail

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  30 Avg 2019, 14:07 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: Pohorje Ultra Trail ¦  Odgovori: 48 ¦  Ogledi: 46373

starost je relativna, hitrost tudi, edina absolutna komponenta je sreča :-- :lol:

Re: Maraton taktika

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  30 Avg 2019, 14:03 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Maraton taktika ¦  Odgovori: 20 ¦  Ogledi: 10240

Malo za šalo:
Moj tekaški prijatelj mi je pred leti povedal skrivnost najboljše taktike
"začneš hitro, potem pa samo še pospešuješ do cija"
meni je vseeno bližje taktika
"začni počasi in potem malo popuščaj"

Re: Trening za maraton

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  30 Avg 2019, 13:50 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Trening za maraton ¦  Odgovori: 11 ¦  Ogledi: 6371

Po moje ni dobro 1 mesec pred prvim maratonom odteči za trening kar maraton, čeprav v počasnejšem tempu, ker si predolgo na nogah, ker se po 30 km vsak kilometer še bolj pozna in je večja nevarnost za poškodbe. Bolje je vsaj iz mojih izkušenj teči razdaljo bližje 30 kilometrom kot 40. Predvideva se...

Re: Trening za maraton

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  30 Avg 2019, 13:46 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Trening za maraton ¦  Odgovori: 11 ¦  Ogledi: 6371

Zanimivo. Če je toliko možnosti poškodb na teku preko 30 km, zakaj potem sploh iti na maraton? Ja, moram pa reči, da je pa dobro, ker se dolgi tek teče toliko bolj počasi, da se naj vsaj časovni okvirji ujemajo. Če nameravaš teči maraton 4:15, potem teci toliko časa. Vmes lahko tudi kak korak hodiš....

Re: Trening za maraton

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  28 Avg 2019, 13:14 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Trening za maraton ¦  Odgovori: 11 ¦  Ogledi: 6371

Če tečeš polmaraton 2 uri, je to v tempu 5:40. Če to zares zmoreš, potem lahko računaš na maratonu čas okrog 4:15, to je hitreje, kot sama predvidevaš. Seveda, če bo podlaga s treningi ustrezna. Tempo med 6:00 in 6:05. Seveda lahko za trening pretečeš maraton, brez obremenitve, vendar počasneje, kot...

Re: Pohorje Ultra Trail

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  28 Avg 2019, 09:32 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: Pohorje Ultra Trail ¦  Odgovori: 48 ¦  Ogledi: 46373

Prijatelj Samo je svoje občutke strnil na blogu ŠD Pulz
pa preberite :-)

http://blog.sd-pulz.si/blog/2019/08/24/pohorje-ultra-trail-2019/

Re: Pohorje Ultra Trail

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  28 Avg 2019, 09:21 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: Pohorje Ultra Trail ¦  Odgovori: 48 ¦  Ogledi: 46373

:laola
hvala TONEK za čestitke in ja, lepo je uživat na dolgih progah, še posebej, če zajemajo malo noči, kot je to bilo na PUT.
Glede zmage je pa tako: moraš biti hiter ali pa star :rol: jaz hiter nisem :-)

Re: Pohorje Ultra Trail

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  26 Avg 2019, 08:48 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: Pohorje Ultra Trail ¦  Odgovori: 48 ¦  Ogledi: 46373

... Kot že rečeno, na moji tekmi sem pogrešal kakšnega 'tastarga', bilo je zelo malo znanih obrazov, pa Zdravkeca in Francija tudi nisem videl. http://www.live.protime.si/#3_5EE8CA Ja TONEK nisi šel na pravo razdaljo. Midva sva si rezervirala mesto na Pohorje ultra trail, to pa ni 36 km, ampak 85 k...

Re: kako prenašate vročino

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  19 Avg 2019, 14:46 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: kako prenašate vročino ¦  Odgovori: 15 ¦  Ogledi: 15291

tudi jaz sem se včasih skrival, potem pa ugotovim, da je v največji vročini tudi fajn laufat, ampak ... vlage ne sme bit preveč in ... počasi in daleč z nasmehom

Re: Pohorje Ultra Trail

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  19 Avg 2019, 10:32 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: Pohorje Ultra Trail ¦  Odgovori: 48 ¦  Ogledi: 46373

ej Tonek, zadnje mesto je že zasedeno :-)

Re: iščem Garmin forerunner 310xt ali njegove dele

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  19 Jul 2019, 07:56 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: iščem Garmin forerunner 310xt ali njegove dele ¦  Odgovori: 4 ¦  Ogledi: 5349

poglej tole in izmeri širino paščka na mestu za pritrditev
:arrow: https://www.youtube.com/watch?v=s__wAQUII4w

Re: Čas kislih kumaric

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  18 Jul 2019, 08:08 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Čas kislih kumaric ¦  Odgovori: 4 ¦  Ogledi: 5069

Ja, tudi avgustovski koledar prireditev je brez glavnih dogodkov.
:arrow: Tek po Zagorski dolini
:arrow: Koroški trail K24
:arrow: Pohorski trail PUT

Re: iščem Garmin forerunner 310xt ali njegove dele

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  18 Jul 2019, 07:55 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: iščem Garmin forerunner 310xt ali njegove dele ¦  Odgovori: 4 ¦  Ogledi: 5349

pas za uro pa dobiš na vsakem vogalu. Kdo pa pravi, da mora bit original? Tudi črn silikonski je OK. Lahko ga poiščeš tudi na spletu. Pomembno je samo, da je natančno pravilna širina pasu.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 368

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA