Iskalnik je našel 4786 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 320

Re: INVENTURA ZA 2018

 Napisal/-a spela* ¦  02 Jan 2019, 13:33 ¦  Forum: lestvice TF ¦  Tema: INVENTURA ZA 2018 ¦  Odgovori: 22 ¦  Ogledi: 3350

Jaz sem bila na kolesu vsaj 400-krat. Glede na to, da je to moje prevozno sredstvo ... :) Vsak dan dvakrat. :D

Aja, pozabila omeniti: lani prvič odpeljala dolgo Franjo. ;)

Re: INVENTURA ZA 2018

 Napisal/-a spela* ¦  01 Jan 2019, 16:39 ¦  Forum: lestvice TF ¦  Tema: INVENTURA ZA 2018 ¦  Odgovori: 22 ¦  Ogledi: 3350

Ker tek ni vse ... :wink: ... ampak je nekaj tudi plavanje, kolo, druge vrste gibanja ... :D ... in pa intelektualni izzivi in nova spoznanja ... :wink: letos pretečenih le dobrih 1200 km. Od tega trije maratoni in še nekaj še malo daljših tekov. Rezultatskih rekordov ni bilo. Vsaj kar zadeva tek, n...

Re: SREČNO V 2019

 Napisal/-a spela* ¦  31 Dec 2018, 20:47 ¦  Forum: kr neki ¦  Tema: SREČNO V 2019 ¦  Odgovori: 5 ¦  Ogledi: 1910

Srečno tudi tebi, zztopka, in vsem ostalim bralkam in bralcem!

Re: Tablete proti pritisku in tek

 Napisal/-a spela* ¦  11 Dec 2018, 12:33 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Tablete proti pritisku in tek ¦  Odgovori: 20 ¦  Ogledi: 10955

Lp ze lep cas jemljem tablete za pritisk Almessa 4.5 okrog pol leta Sem poklicni voznik drugace se bavim z fitnesom bolj kardijo vaje Ze 4 dan zaporedoma me za par min doleti da mi hoce bit rahlo slabo in zacne se miblescat pred očmi Zaj pa nevem naj jih neham al naj grem k zdravniku Jemljem jih pr...

Re: Termo majica

 Napisal/-a spela* ¦  11 Dec 2018, 12:31 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: Termo majica ¦  Odgovori: 7 ¦  Ogledi: 17603

ali baba napisal/-a:na strani bamida.si sem zasledil aktivno perilo blagovne znamke MACRON in ACERBIS....


Ta prve raje ne kupovati, če ste namenjeni v Francijo ...

raziskovalec napisal/-a:Ne vem zakaj neumnost, vsaka razdalja je dobra za trening.
Spoštovati je šprinterje na 100 m, maratonce in tudi vse vmes.


S tem, da maraton lahko konča tako rekoč vsak, 100 metrov v 10 sekundah pa zmorejo le redki ... :mrgreen:

Re: 23. Ljubljanski maraton - poročila

 Napisal/-a spela* ¦  13 Nov 2018, 12:17 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 23. Ljubljanski maraton - poročila ¦  Odgovori: 39 ¦  Ogledi: 18110

ZdravkoC napisal/-a:
spela* napisal/-a:Pozabila najpomembnejši del opreme: plavutke. ...

Pozabila si se držati zajčka :-)


Zajčka se je držalo že toliko drugih tekačic, da se nisem mogla več kje prijeti. :lol:

Re: 11.Sladkih6, 2018

 Napisal/-a spela* ¦  13 Nov 2018, 12:16 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 11.Sladkih6, 2018 ¦  Odgovori: 7 ¦  Ogledi: 3483

Po daljšem premoru spet na Sladkih 6. :D S Kairosom sva imela cilj, da domov odpeljeva pokal. To nama je tudi uspelo, saj se je zajc izkazal :clap: (bil je z nama v avtu :lol: ) Lepo je bilo videti toliko znanih obrazov in slišati njihovo navijanje, tako od sotekačev kot od gledalcev. Pok s pištolo ...

Re: Krči v zadnji stegenski mišici

 Napisal/-a spela* ¦  31 Okt 2018, 12:20 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Krči v zadnji stegenski mišici ¦  Odgovori: 11 ¦  Ogledi: 9321

čara napisal/-a:meni je po 7h lomastenja čez drn in strm prav pasalo da sem se nežno raztegnila. Se mi zdi da je bilo zaradi tega drugi dan manj težav. Včasih se nisem.


Poudarek na "nežno". ;)

Re: 23. Ljubljanski maraton - poročila

 Napisal/-a spela* ¦  31 Okt 2018, 12:17 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 23. Ljubljanski maraton - poročila ¦  Odgovori: 39 ¦  Ogledi: 18110

Pozabila najpomembnejši del opreme: plavutke. :shock: Lepo nas je tuširalo skoraj ves čas, sploh zadnjo tretjino. Na okrepčevalnicah kar niso hoteli ali znali izklopiti tuša. Ob tem, da nam niti gela za tuširanje niso dali zraven. :twisted: So pa ponujali ... vodo. :shock: :shock: :shock: :idea: Hv...

Re: 11.Sladkih6, 10.11.2018

 Napisal/-a spela* ¦  30 Okt 2018, 10:37 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 11.Sladkih6, 10.11.2018 ¦  Odgovori: 24 ¦  Ogledi: 12591

Še dober teden do zaključka prijav. :D Tudi letos bomo tekli okoli Sladkega Vrha, po tradicionalni progi Tudi letos bomo pripravili za vas garderobe in tuše po končanem teku Tudi letos boste imeli na razpolago osvežilne napitke in tradicionalen čaj iz šolske kuhinje Tudi letos boste vsako polno uro...

Re: Krči v zadnji stegenski mišici

 Napisal/-a spela* ¦  29 Okt 2018, 16:08 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Krči v zadnji stegenski mišici ¦  Odgovori: 11 ¦  Ogledi: 9321

domen89 napisal/-a:Utrujene in ogrete mišice niso eno in isto.
Strečinga se ne dela po težkem, dolgem treningu oz treningu moči.
Se je pa pred treningom pametno malo ogreti.


To je to.

Re: 23. Ljubljanski maraton - poročila

 Napisal/-a spela* ¦  29 Okt 2018, 16:07 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 23. Ljubljanski maraton - poročila ¦  Odgovori: 39 ¦  Ogledi: 18110

Pozabila najpomembnejši del opreme: plavutke. :shock: Lepo nas je tuširalo skoraj ves čas, sploh zadnjo tretjino. Na okrepčevalnicah kar niso hoteli ali znali izklopiti tuša. Ob tem, da nam niti gela za tuširanje niso dali zraven. :twisted: So pa ponujali ... vodo. :shock: :shock: :shock: :idea: Hva...

Re: Krk 'n' trail, 13. 10. 2018

 Napisal/-a spela* ¦  16 Okt 2018, 13:44 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: Krk 'n' trail, 13. 10. 2018 ¦  Odgovori: 5 ¦  Ogledi: 3600

zz topka napisal/-a:Še za moj dvakratnik se nemalokje jezijo... :twisted:
Špela, najbrž, da pridem drugo leto. :D


Če pa mislijo, da morajo tekmovati. V čem je potem fora teh lepih razgledov, če jih niti opaziš ne? :)

Bomo šli skupaj. Samo jaz grem dol RES počasi! :D

Re: 5. ŠURKOV TEK NA KLJUČ -POROČILO

 Napisal/-a spela* ¦  16 Okt 2018, 10:27 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 5. ŠURKOV TEK NA KLJUČ -POROČILO ¦  Odgovori: 4 ¦  Ogledi: 3347

zz topka napisal/-a:Jast sem se danes imela super na Šurkovem teku. :clap: :clap: :clap:
Doma imam zdej tolk ščurkov, da se bojim, da bo treba hišo dezinsekticirat. :lol:
Moje poročilo, tudi z zasilnimi rezultati:
http://tindi-zztopka.blogspot.com/?zx=70045e09bd1b1756


Opa, bravo!

Pa medalje so res lepe! :)

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 320

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA