težave in poškodbe

Anonymous Obvestila Menu ≡ ╳

Domov
Forum
Novice
Članki
- Oprema
- Prehrana
- Tek
- Trening
- Zdravje
Koledar prireditev
TF dogodki

Nove objave

1. Belokranjska zimska tekaška liga
Napisal/-a ziga

In: Vabila na prireditve
21 Nov 2025, 08:32
Rašica trail, 29. november 2025
Napisal/-a ziga

In: Vabila na prireditve
19 Nov 2025, 19:33
KZTL 2025/2026
Napisal/-a zz topka

In: Vabila na prireditve
18 Nov 2025, 06:25
Dobrodelni tek ob baklah, 19.12.2025
Napisal/-a Dolenjski pokal

In: Vabila na prireditve
17 Nov 2025, 17:06
Gorski tek po Boču
Napisal/-a bruny

In: Splošna debata
13 Nov 2025, 17:07

Najbolj aktivni uporabniki

vencelj

Prispevkov: 8,893

ZdravkoC

Prispevkov: 5,533

ero

Prispevkov: 5,383

lenči

Prispevkov: 5,192

zz topka

Prispevkov: 4,945

ziga

Prispevkov: 1

ziga

Prispevkov: 3

zz topka

Prispevkov: 2

Dolenjski pokal

Prispevkov: 1

KZTL

Prispevkov: 1

ZADNJE NOVICE

Moderator: Z*

921 tem
Stran 3 od 19
Pojdi na stran #

Prejšnja
1
2
3
4
5
…
19
Naslednja

921 tem

Nova tema

Razglas

Naslov	Statistika	Zadnji prispevek
NLB 30. Ljubljanski maraton: odprta je prijavnica za 2026 Napisal/-a ziga - 21 Okt 2025, 13:42 - In: Vabila na prireditve	3 Odgovori 2724 Ogledi	Napisal/-a TONEK 24 Okt 2025, 13:30
Koledar triatlonov, duatlonov, akvatlonov 2025 Napisal/-a ziga - 26 Jan 2025, 18:22 - In: Vabila na prireditve	0 Odgovori 23037 Ogledi	Napisal/-a ziga 26 Jan 2025, 18:22
KOLEDAR REKREATIVNIH TEKOV 2025, trenutno je vpisanih 352 prireditev Napisal/-a ziga - 27 Maj 2024, 12:37 - In: Vabila na prireditve	13 Odgovori 94577 Ogledi	Napisal/-a TONEK 30 Okt 2025, 14:27
Raztezanje za tekače - vadba v Fitnes centru Panter 1 2 Napisal/-a ero - 13 Sep 2013, 19:41	20 Odgovori 126284 Ogledi	Napisal/-a Šmarnagora 07 Apr 2014, 10:45
Kineziotaping Napisal/-a ero - 11 Maj 2012, 08:56	3 Odgovori 75359 Ogledi	Napisal/-a pajo 08 Jun 2020, 07:35

Teme

Naslov	Statistika	Zadnji prispevek
bolečina pod levim rebernim lokom Napisal/-a pranger - 06 Jun 2016, 22:07	1 Odgovori 14980 Ogledi	Napisal/-a Loni 06 Jun 2016, 22:57
Trn v petnici Napisal/-a Pumpkin - 22 Apr 2016, 13:20	5 Odgovori 20445 Ogledi	Napisal/-a vencelj 23 Apr 2016, 21:02
Koleno X -ič 1 … 3 4 5 6 7 Napisal/-a Simke1982 - 13 Feb 2008, 23:35	92 Odgovori 173346 Ogledi	Napisal/-a leonela 15 Apr 2016, 20:00
Boleče koleno 1 2 Napisal/-a tilen7 - 17 Mar 2014, 15:23	23 Odgovori 74084 Ogledi	Napisal/-a mikha 03 Apr 2016, 20:50
Tartan primeren za kolena ? 1 2 Napisal/-a RcaGendale - 28 Mar 2016, 13:27	20 Odgovori 30994 Ogledi	Napisal/-a stari bor 30 Mar 2016, 12:34
Nohti in žulji 1 2 3 4 5 6 Napisal/-a svizec - 24 Okt 2005, 13:17	80 Odgovori 90874 Ogledi	Napisal/-a aleks13_ 14 Mar 2016, 17:28
Opornica za koleno - po meri Napisal/-a AndrejP - 13 Jan 2016, 07:55	1 Odgovori 18610 Ogledi	Napisal/-a soldisoldini 08 Mar 2016, 12:05
Bolečine v kolenu med tekom Napisal/-a miumiu - 08 Avg 2014, 12:02	8 Odgovori 36546 Ogledi	Napisal/-a soldisoldini 08 Mar 2016, 11:52
Bolečina na notranji strani meč Napisal/-a recaro - 22 Dec 2015, 20:12	5 Odgovori 21019 Ogledi	Napisal/-a čara 08 Mar 2016, 07:29
Aspirin, da te kap Napisal/-a ZdravkoC - 08 Feb 2016, 11:39	13 Odgovori 21781 Ogledi	Napisal/-a ZdravkoC 14 Feb 2016, 23:49
žulji na kazalcu Napisal/-a vasja709 - 31 Jan 2016, 07:46	1 Odgovori 16574 Ogledi	Napisal/-a čara 31 Jan 2016, 19:45
Boleče koleno-notranja stran Napisal/-a Cynthia Birgit - 22 Nov 2015, 09:58	3 Odgovori 26471 Ogledi	Napisal/-a čara 28 Jan 2016, 07:31
Tek/poškodbe: premo ali obratno sorazmerje? 1 2 Napisal/-a vencelj - 16 Jan 2016, 08:54	27 Odgovori 38700 Ogledi	Napisal/-a vencelj 23 Jan 2016, 19:13
ŽULJI, NOHTI NA PALCIH 1 2 3 4 Napisal/-a mojA - 25 Jun 2007, 14:20	46 Odgovori 104453 Ogledi	Napisal/-a zz topka 13 Jan 2016, 20:03
TEK in REGENERACIJA Napisal/-a svetovalec - 21 Okt 2015, 20:20	9 Odgovori 24329 Ogledi	Napisal/-a ammy_gaja 09 Jan 2016, 16:51
Bula na peti Napisal/-a MaliFric - 24 Dec 2015, 22:57	7 Odgovori 22542 Ogledi	Napisal/-a MaliFric 31 Dec 2015, 14:34
Bolečina v predelu gležnja Napisal/-a daper - 18 Dec 2015, 10:50	3 Odgovori 18464 Ogledi	Napisal/-a čara 19 Dec 2015, 10:03
Povečana teža, slabši tek .... 1 2 Napisal/-a Tea1981 - 10 Dec 2015, 14:10	22 Odgovori 37833 Ogledi	Napisal/-a spela* 18 Dec 2015, 18:39
Boleče mišice v mečih 1 2 3 Napisal/-a ribic - 20 Apr 2014, 20:09	39 Odgovori 85012 Ogledi	Napisal/-a Rocky79 28 Nov 2015, 05:57
Fiozioterapevti v Ljubljani 1 2 Napisal/-a ulavre - 26 Jan 2015, 14:48	17 Odgovori 59326 Ogledi	Napisal/-a ero 17 Nov 2015, 12:12
Tek z prirojeno deformacijo stopal Napisal/-a Vitalius - 06 Nov 2015, 09:25	4 Odgovori 19907 Ogledi	Napisal/-a wasa77 06 Nov 2015, 20:01
Bolečnine po levem delu Napisal/-a guardy - 31 Okt 2015, 11:32	3 Odgovori 18098 Ogledi	Napisal/-a majcka 31 Okt 2015, 13:10
Težke noge 1 2 Napisal/-a Vesnica75 - 20 Okt 2015, 08:54	18 Odgovori 36578 Ogledi	Napisal/-a gerhard 23 Okt 2015, 11:39
No zdaj pa še zbolela Napisal/-a Vesnica75 - 20 Okt 2015, 15:34	14 Odgovori 21165 Ogledi	Napisal/-a Radolca 23 Okt 2015, 09:26
Športni fizioterapevt Napisal/-a Vesnica75 - 03 Sep 2015, 15:39	11 Odgovori 22921 Ogledi	Napisal/-a Vesnica75 29 Sep 2015, 10:26
Težava s srcem;Zgodnja repolarizacija Napisal/-a papikele - 28 Sep 2015, 14:19	4 Odgovori 19816 Ogledi	Napisal/-a papikele 29 Sep 2015, 09:45
Boleča peta, katere superge naj nabavim? Napisal/-a Tekacica1977 - 24 Sep 2015, 10:39	12 Odgovori 20651 Ogledi	Napisal/-a Tekacica1977 25 Sep 2015, 13:55
Adijo tek Napisal/-a rinakata - 06 Sep 2015, 12:12	7 Odgovori 20773 Ogledi	Napisal/-a TinkaTonkaMaratonka 07 Sep 2015, 14:59
Težava ob dolgem teku 1 2 Napisal/-a ammy_gaja - 13 Avg 2015, 16:46	18 Odgovori 38226 Ogledi	Napisal/-a ammy_gaja 29 Avg 2015, 09:44
Bolečine na zunanje spodnje delu stopala na pritisk Napisal/-a MarkoH - 22 Avg 2015, 21:53	0 Odgovori 17447 Ogledi	Napisal/-a MarkoH 22 Avg 2015, 21:53
Visok srčni utrip Napisal/-a eya - 29 Jul 2015, 11:03	6 Odgovori 19472 Ogledi	Napisal/-a eya 05 Avg 2015, 12:34
"tekaško" koleno Napisal/-a rlosting - 31 Okt 2012, 22:31	12 Odgovori 27040 Ogledi	Napisal/-a papikele 31 Jul 2015, 22:17
tek in težave z zaklopkami Napisal/-a zelena - 13 Jul 2015, 22:58	13 Odgovori 24587 Ogledi	Napisal/-a pajo 29 Jul 2015, 22:21
Tekači in poraščenost po nogah:=) 1 2 3 4 Napisal/-a BoštjanG - 15 Jan 2004, 16:07	49 Odgovori 69129 Ogledi	Napisal/-a smučarski tek 23 Jul 2015, 19:37
Subluksacija pogačice (patele) Napisal/-a Medicius - 29 Jun 2015, 17:56	2 Odgovori 17760 Ogledi	Napisal/-a Medicius 03 Jul 2015, 11:41
O depresiji Napisal/-a Ninocka - 02 Jan 2006, 17:13	10 Odgovori 25342 Ogledi	Napisal/-a čara 17 Jun 2015, 07:53
Obraba-artroza kolka Napisal/-a major - 08 Jun 2015, 18:09	1 Odgovori 18489 Ogledi	Napisal/-a čara 09 Jun 2015, 07:33
blaga anemija Napisal/-a bobobo - 28 Maj 2015, 16:08	8 Odgovori 20277 Ogledi	Napisal/-a Maratonka40 04 Jun 2015, 15:16
kompartment sindrom, vnetje golenske lože Napisal/-a krosnjar - 03 Jun 2015, 08:55	0 Odgovori 15803 Ogledi	Napisal/-a krosnjar 03 Jun 2015, 08:55
Poškodba kolena - operacija Napisal/-a TadejZZ - 28 Maj 2014, 21:38	1 Odgovori 28583 Ogledi	Napisal/-a bedanec 01 Jun 2015, 23:25
Kriza Napisal/-a Maratonka40 - 20 Maj 2015, 08:39	8 Odgovori 17584 Ogledi	Napisal/-a Maratonka40 21 Maj 2015, 06:59
Boleč podplat Napisal/-a Vesnica75 - 10 Maj 2015, 19:50	5 Odgovori 15972 Ogledi	Napisal/-a andrejmocnik 18 Maj 2015, 14:39
glukozamin sulfat,rešitelj poškodb 1 2 3 4 Napisal/-a mirko1 - 04 Apr 2005, 19:17	52 Odgovori 88088 Ogledi	Napisal/-a tekac112 28 Apr 2015, 20:51
Bownova terapija-gleženj Napisal/-a Pumpkin - 27 Apr 2015, 17:48	1 Odgovori 14252 Ogledi	Napisal/-a andrejmocnik 28 Apr 2015, 08:30
Dimeljska prepona Napisal/-a andrejmocnik - 24 Apr 2015, 09:15	0 Odgovori 13582 Ogledi	Napisal/-a andrejmocnik 24 Apr 2015, 09:15
Boleče stopalo... 1 2 Napisal/-a Gregi - 28 Mar 2008, 20:45	26 Odgovori 63616 Ogledi	Napisal/-a Scooby 23 Apr 2015, 08:41
Tek dvakrat na dan? Ali lahko? Napisal/-a Vesnica75 - 19 Apr 2015, 20:32	10 Odgovori 16046 Ogledi	Napisal/-a pajo 19 Apr 2015, 22:36
obnašanje sprehajalcev in njihovih psov do tekačev 1 2 3 4 Napisal/-a _Kathy_ - 15 Maj 2009, 18:52	57 Odgovori 61895 Ogledi	Napisal/-a čara 18 Apr 2015, 11:35
Vse o kremah, mažah, oljih, itd. Napisal/-a Medicius - 23 Avg 2014, 12:52	8 Odgovori 29633 Ogledi	Napisal/-a lucho 01 Apr 2015, 19:49
ful dobra stvar za mišice- sklepe 1 2 Napisal/-a atila - 15 Nov 2010, 18:09	19 Odgovori 41699 Ogledi	Napisal/-a Radolca 30 Mar 2015, 10:54