težave in poškodbe

Anonymous Obvestila Menu ≡ ╳

Domov
Forum
Novice
Članki
- Oprema
- Prehrana
- Tek
- Trening
- Zdravje
Koledar prireditev
TF dogodki

Nove objave

1. Belokranjska zimska tekaška liga
Napisal/-a ziga

In: Vabila na prireditve
21 Nov 2025, 08:32
Rašica trail, 29. november 2025
Napisal/-a ziga

In: Vabila na prireditve
19 Nov 2025, 19:33
KZTL 2025/2026
Napisal/-a zz topka

In: Vabila na prireditve
18 Nov 2025, 06:25
Dobrodelni tek ob baklah, 19.12.2025
Napisal/-a Dolenjski pokal

In: Vabila na prireditve
17 Nov 2025, 17:06
Gorski tek po Boču
Napisal/-a bruny

In: Splošna debata
13 Nov 2025, 17:07

Najbolj aktivni uporabniki

vencelj

Prispevkov: 8,893

ZdravkoC

Prispevkov: 5,533

ero

Prispevkov: 5,383

lenči

Prispevkov: 5,192

zz topka

Prispevkov: 4,945

ziga

Prispevkov: 1

ziga

Prispevkov: 3

zz topka

Prispevkov: 2

Dolenjski pokal

Prispevkov: 1

KZTL

Prispevkov: 1

ZADNJE NOVICE

Moderator: Z*

921 tem
Stran 7 od 19
Pojdi na stran #

Prejšnja
1
…
5
6
7
8
9
…
19
Naslednja

921 tem

Nova tema

Razglas

Naslov	Statistika	Zadnji prispevek
NLB 30. Ljubljanski maraton: odprta je prijavnica za 2026 Napisal/-a ziga - 21 Okt 2025, 13:42 - In: Vabila na prireditve	3 Odgovori 2724 Ogledi	Napisal/-a TONEK 24 Okt 2025, 13:30
Koledar triatlonov, duatlonov, akvatlonov 2025 Napisal/-a ziga - 26 Jan 2025, 18:22 - In: Vabila na prireditve	0 Odgovori 23037 Ogledi	Napisal/-a ziga 26 Jan 2025, 18:22
KOLEDAR REKREATIVNIH TEKOV 2025, trenutno je vpisanih 352 prireditev Napisal/-a ziga - 27 Maj 2024, 12:37 - In: Vabila na prireditve	13 Odgovori 94580 Ogledi	Napisal/-a TONEK 30 Okt 2025, 14:27
Raztezanje za tekače - vadba v Fitnes centru Panter 1 2 Napisal/-a ero - 13 Sep 2013, 19:41	20 Odgovori 126284 Ogledi	Napisal/-a Šmarnagora 07 Apr 2014, 10:45
Kineziotaping Napisal/-a ero - 11 Maj 2012, 08:56	3 Odgovori 75359 Ogledi	Napisal/-a pajo 08 Jun 2020, 07:35

Teme

Naslov	Statistika	Zadnji prispevek
Poškodovane vezi Napisal/-a trifko - 01 Jan 2012, 12:27	2 Odgovori 1689 Ogledi	Napisal/-a sitrader 04 Jan 2012, 09:00
POČASEN TEK SLAB ZA KOLENA? Napisal/-a brazzo - 03 Jan 2012, 13:31	4 Odgovori 2861 Ogledi	Napisal/-a sitrader 03 Jan 2012, 17:13
kako znova začeti Napisal/-a Anika - 01 Jan 2012, 20:14	2 Odgovori 1487 Ogledi	Napisal/-a Anika 01 Jan 2012, 21:39
Bolečina v nogi? Napisal/-a janix7 - 01 Jan 2012, 14:26	0 Odgovori 1330 Ogledi	Napisal/-a janix7 01 Jan 2012, 14:26
Poškodba mišice meč&fizioterapija Napisal/-a miha_z - 28 Dec 2011, 17:58	4 Odgovori 2419 Ogledi	Napisal/-a miha_z 30 Dec 2011, 07:41
Problemi s hrbtenico Napisal/-a mirc1 - 24 Jan 2011, 21:12	10 Odgovori 6311 Ogledi	Napisal/-a peter50 23 Dec 2011, 09:21
koleno-bolečine na zadnji strani Napisal/-a ana668 - 13 Feb 2010, 16:50	8 Odgovori 8992 Ogledi	Napisal/-a primož29 17 Dec 2011, 22:16
Bolečina na sprednjem delu gležnja Napisal/-a glega - 08 Dec 2011, 22:40	0 Odgovori 966 Ogledi	Napisal/-a glega 08 Dec 2011, 22:40
Elektrostimulatorji za sanacijo poškodb. AKCIJA! Napisal/-a sasa100 - 05 Dec 2011, 11:30	0 Odgovori 1114 Ogledi	Napisal/-a sasa100 05 Dec 2011, 11:30
Bolečina: desno koleno, zunanja stran Napisal/-a Lipek - 18 Okt 2010, 20:37	9 Odgovori 8448 Ogledi	Napisal/-a Xrock 28 Nov 2011, 18:00
Boleče koleno - še kdo? 1 2 3 Napisal/-a burgola - 27 Sep 2009, 14:29	37 Odgovori 22418 Ogledi	Napisal/-a matsel 27 Nov 2011, 18:03
Kolesarstvo-tek-kolena Napisal/-a primož29 - 02 Nov 2011, 08:36	0 Odgovori 1142 Ogledi	Napisal/-a primož29 02 Nov 2011, 08:36
Omotičnost ob in po teku Napisal/-a Izzysan - 01 Nov 2011, 09:36	6 Odgovori 3399 Ogledi	Napisal/-a abcd 01 Nov 2011, 17:48
ZADENI BREZPLAČNO MASAŽO TELESA Napisal/-a JOSEB - 19 Okt 2011, 07:49	0 Odgovori 1010 Ogledi	Napisal/-a JOSEB 19 Okt 2011, 07:49
Bolečina v kolenu Napisal/-a d0men - 17 Okt 2011, 18:22	3 Odgovori 1989 Ogledi	Napisal/-a jozafat 18 Okt 2011, 18:18
Bolečina v kolenu tik pred maratonom, kaj narediti? Napisal/-a Citka - 18 Okt 2011, 14:31	4 Odgovori 2215 Ogledi	Napisal/-a Citka 18 Okt 2011, 16:12
Odrgnine 1 2 Napisal/-a Martin - 16 Maj 2005, 14:07	17 Odgovori 11153 Ogledi	Napisal/-a Koci 16 Okt 2011, 12:56
maternični krč med tekom Napisal/-a CatalinaSky - 02 Jun 2010, 10:09	7 Odgovori 3959 Ogledi	Napisal/-a Lotos 15 Okt 2011, 07:17
Čudna bolečina v trebuhu - začela med tekom, pa ne izgine 1 2 Napisal/-a majcha72 - 29 Jul 2008, 14:23	20 Odgovori 15936 Ogledi	Napisal/-a zdravje 14 Okt 2011, 21:42
Bolečine v predelu trebuha Napisal/-a vroom - 12 Okt 2011, 09:14	6 Odgovori 3740 Ogledi	Napisal/-a vroom 12 Okt 2011, 21:40
kako hitro po poškodbi? Napisal/-a ajp - 08 Okt 2011, 13:23	1 Odgovori 1363 Ogledi	Napisal/-a pementos 08 Okt 2011, 17:28
kako hitro po poškodbi? Napisal/-a ajp - 08 Okt 2011, 13:24	0 Odgovori 1137 Ogledi	Napisal/-a ajp 08 Okt 2011, 13:24
Mi lahko kdo pomaga? Napisal/-a Marko1981 - 15 Sep 2005, 16:21	14 Odgovori 7570 Ogledi	Napisal/-a Pina 06 Okt 2011, 20:15
bolečina pod meči Napisal/-a glega - 06 Sep 2011, 22:45	2 Odgovori 1816 Ogledi	Napisal/-a pajo 02 Okt 2011, 12:23
krčne žile 1 2 Napisal/-a anči - 13 Jun 2006, 09:47	28 Odgovori 28316 Ogledi	Napisal/-a zdravje 30 Sep 2011, 22:09
Izgubljen Garmin Forerunner 305 Napisal/-a pegaz - 17 Sep 2011, 22:25	0 Odgovori 1160 Ogledi	Napisal/-a pegaz 17 Sep 2011, 22:25
Mravljinci v stopalu. Napisal/-a luka150 - 05 Sep 2011, 13:52	2 Odgovori 2165 Ogledi	Napisal/-a luka150 08 Sep 2011, 12:02
Boleče stopalo 1 2 Napisal/-a vaanjcika - 29 Jul 2011, 10:48	16 Odgovori 7547 Ogledi	Napisal/-a Dzoni Wajsmiler 31 Avg 2011, 11:32
Bolečina v dimljah Napisal/-a mcride - 15 Avg 2011, 17:33	3 Odgovori 4246 Ogledi	Napisal/-a mcride 16 Avg 2011, 16:01
Pekoče grlo in požiralnik Napisal/-a alfonsod - 14 Avg 2011, 11:35	1 Odgovori 1403 Ogledi	Napisal/-a marčni zajec 14 Avg 2011, 21:08
Ali je tek res tako škodljiv? 1 2 Napisal/-a G-man - 27 Jul 2011, 09:04	27 Odgovori 10675 Ogledi	Napisal/-a miha_z 09 Avg 2011, 10:21
Zvin gležnja pri dvojni salti Napisal/-a jaggarjack - 08 Jun 2011, 02:03	1 Odgovori 1002 Ogledi	Napisal/-a tekacica. 07 Avg 2011, 20:55
vnetje sluznice Napisal/-a ninchi - 11 Jan 2006, 06:49	2 Odgovori 2245 Ogledi	Napisal/-a zdravje 03 Avg 2011, 07:31
Vrtoglavica in bruhanje po teku Napisal/-a KKKBBB - 12 Jul 2011, 09:55	12 Odgovori 6242 Ogledi	Napisal/-a vencelj 28 Jul 2011, 18:45
Bolečine v kolenu Napisal/-a Dulet - 15 Jan 2008, 20:21	7 Odgovori 4552 Ogledi	Napisal/-a Krž 27 Jul 2011, 13:53
TEK IN HKRATNO BLAZNO SRBENJE KOŽE 1 2 Napisal/-a Ula Sara - 06 Avg 2007, 15:13	23 Odgovori 12864 Ogledi	Napisal/-a oceanya 21 Jul 2011, 15:02
superflex-3 Napisal/-a kona - 21 Jul 2011, 09:00	0 Odgovori 1039 Ogledi	Napisal/-a kona 21 Jul 2011, 09:00
Zatečen gleženj & boleče stopalo Napisal/-a petrona - 07 Apr 2011, 21:58	3 Odgovori 3162 Ogledi	Napisal/-a dexi27 06 Jul 2011, 09:44
Bronhitis in tek Napisal/-a darja p. - 11 Jun 2011, 06:43	7 Odgovori 3380 Ogledi	Napisal/-a Loni 04 Jul 2011, 14:13
Suho grlo med tekom Napisal/-a tomix77 - 03 Jul 2011, 10:16	2 Odgovori 1792 Ogledi	Napisal/-a Enkica 03 Jul 2011, 19:35
zbadanje v srcu med tekom Napisal/-a sašška - 11 Maj 2011, 20:55	4 Odgovori 4350 Ogledi	Napisal/-a tek_v_snegu 29 Jun 2011, 17:41
vnetje stegenske mišice? Napisal/-a cilla - 08 Jun 2011, 21:25	6 Odgovori 12382 Ogledi	Napisal/-a marčni zajec 23 Jun 2011, 22:56
no more running for me? 1 2 Napisal/-a knee_problem - 10 Apr 2011, 22:36	28 Odgovori 10921 Ogledi	Napisal/-a Tengu 10 Jun 2011, 13:07
Nenadna izguba zavesti med tekom 1 2 Napisal/-a bostjanp - 31 Maj 2011, 16:15	17 Odgovori 7496 Ogledi	Napisal/-a jedrnat 05 Jun 2011, 11:39
Bolečina v predelu za kolenom Napisal/-a Mocho - 02 Jun 2011, 10:51	1 Odgovori 1972 Ogledi	Napisal/-a Mocho 02 Jun 2011, 13:24
bolecina ob sprintu !!! Napisal/-a sprint7 - 11 Nov 2010, 15:58	3 Odgovori 1362 Ogledi	Napisal/-a andrejh 01 Jun 2011, 22:59
Sanacija krčev Napisal/-a bla - 28 Maj 2011, 12:23	5 Odgovori 2668 Ogledi	Napisal/-a Zenith 01 Jun 2011, 09:40
Bolečina v stopalih 1 2 Napisal/-a krneki10 - 17 Mar 2011, 00:52	25 Odgovori 12855 Ogledi	Napisal/-a pajo 27 Maj 2011, 13:45
Bolečine v gležnju Napisal/-a Ula* - 22 Maj 2011, 20:47	1 Odgovori 2699 Ogledi	Napisal/-a bruny 22 Maj 2011, 21:23
Vnetje ahilove tetive in podplata Napisal/-a jeanmark - 10 Maj 2011, 08:46	9 Odgovori 4269 Ogledi	Napisal/-a Zenith 10 Maj 2011, 14:50