težave in poškodbe

Anonymous Obvestila Menu ≡ ╳

Domov
Forum
Novice
Članki
- Oprema
- Prehrana
- Tek
- Trening
- Zdravje
Koledar prireditev
TF dogodki

Nove objave

1. Belokranjska zimska tekaška liga
Napisal/-a ziga

In: Vabila na prireditve
21 Nov 2025, 08:32
Rašica trail, 29. november 2025
Napisal/-a ziga

In: Vabila na prireditve
19 Nov 2025, 19:33
KZTL 2025/2026
Napisal/-a zz topka

In: Vabila na prireditve
18 Nov 2025, 06:25
Dobrodelni tek ob baklah, 19.12.2025
Napisal/-a Dolenjski pokal

In: Vabila na prireditve
17 Nov 2025, 17:06
Gorski tek po Boču
Napisal/-a bruny

In: Splošna debata
13 Nov 2025, 17:07

Najbolj aktivni uporabniki

vencelj

Prispevkov: 8,893

ZdravkoC

Prispevkov: 5,533

ero

Prispevkov: 5,383

lenči

Prispevkov: 5,192

zz topka

Prispevkov: 4,945

ziga

Prispevkov: 1

ziga

Prispevkov: 3

zz topka

Prispevkov: 2

Dolenjski pokal

Prispevkov: 1

KZTL

Prispevkov: 1

ZADNJE NOVICE

Moderator: Z*

921 tem
Stran 9 od 19
Pojdi na stran #

Prejšnja
1
…
7
8
9
10
11
…
19
Naslednja

921 tem

Nova tema

Razglas

Naslov	Statistika	Zadnji prispevek
NLB 30. Ljubljanski maraton: odprta je prijavnica za 2026 Napisal/-a ziga - 21 Okt 2025, 13:42 - In: Vabila na prireditve	3 Odgovori 2726 Ogledi	Napisal/-a TONEK 24 Okt 2025, 13:30
Koledar triatlonov, duatlonov, akvatlonov 2025 Napisal/-a ziga - 26 Jan 2025, 18:22 - In: Vabila na prireditve	0 Odgovori 23038 Ogledi	Napisal/-a ziga 26 Jan 2025, 18:22
KOLEDAR REKREATIVNIH TEKOV 2025, trenutno je vpisanih 352 prireditev Napisal/-a ziga - 27 Maj 2024, 12:37 - In: Vabila na prireditve	13 Odgovori 94581 Ogledi	Napisal/-a TONEK 30 Okt 2025, 14:27
Raztezanje za tekače - vadba v Fitnes centru Panter 1 2 Napisal/-a ero - 13 Sep 2013, 19:41	20 Odgovori 126284 Ogledi	Napisal/-a Šmarnagora 07 Apr 2014, 10:45
Kineziotaping Napisal/-a ero - 11 Maj 2012, 08:56	3 Odgovori 75359 Ogledi	Napisal/-a pajo 08 Jun 2020, 07:35

Teme

Naslov	Statistika	Zadnji prispevek
Boleča mišica pri golenici Napisal/-a Dr_S - 05 Apr 2010, 22:17	1 Odgovori 1347 Ogledi	Napisal/-a marko85 01 Jul 2010, 21:00
Vneta tetiva Napisal/-a mish - 27 Jun 2010, 12:32	3 Odgovori 2827 Ogledi	Napisal/-a mish 27 Jun 2010, 16:18
... ne znam več naprej 1 2 3 4 Napisal/-a IRA - 21 Jun 2010, 18:17	54 Odgovori 15323 Ogledi	Napisal/-a IRA 27 Jun 2010, 00:47
Razne poškodbe Napisal/-a plesko24 - 25 Jun 2010, 22:58	0 Odgovori 858 Ogledi	Napisal/-a plesko24 25 Jun 2010, 22:58
bule na mišici! Prosim za nasvete! Napisal/-a marko85 - 20 Jun 2010, 23:25	9 Odgovori 5513 Ogledi	Napisal/-a anže07 21 Jun 2010, 21:39
Bolečina v dimljah Napisal/-a mediterano - 16 Jun 2010, 15:00	0 Odgovori 1247 Ogledi	Napisal/-a mediterano 16 Jun 2010, 15:00
Zvin gležnja Napisal/-a krneki10 - 06 Jun 2010, 17:18	9 Odgovori 16513 Ogledi	Napisal/-a ALEŠŠ 09 Jun 2010, 23:23
Krvni tlak med obremenitvijo Napisal/-a cvetko - 02 Jun 2010, 17:54	8 Odgovori 4577 Ogledi	Napisal/-a cvetko 04 Jun 2010, 21:33
BOLEČINE V GLEŽNJU-ampak ga nisem ZVILA!! Napisal/-a tekacica2010 - 26 Mar 2010, 16:53	3 Odgovori 3716 Ogledi	Napisal/-a pajo 28 Maj 2010, 12:02
Bolečine in zategovanje v stegenskih mišicah Napisal/-a tinkolin - 13 Maj 2010, 16:02	3 Odgovori 3480 Ogledi	Napisal/-a mujcika 14 Maj 2010, 11:17
Otekanje gležnjev Napisal/-a bossta - 10 Maj 2010, 11:44	2 Odgovori 1162 Ogledi	Napisal/-a ajitam 10 Maj 2010, 15:59
bolečine v kolenu Napisal/-a kontrero - 29 Mar 2010, 21:49	2 Odgovori 1581 Ogledi	Napisal/-a IZY 11 10 Maj 2010, 07:52
Koleno- bolečina na zunanji strani Napisal/-a matejm - 08 Maj 2010, 19:09	4 Odgovori 2381 Ogledi	Napisal/-a matejm 09 Maj 2010, 21:44
Po treningu boli glava Napisal/-a deejko - 29 Apr 2010, 19:32	12 Odgovori 4786 Ogledi	Napisal/-a jpotoc 08 Maj 2010, 18:52
meritve stopal in ortopedski vložki Napisal/-a grupar1 - 05 Maj 2010, 17:42	0 Odgovori 2185 Ogledi	Napisal/-a grupar1 05 Maj 2010, 17:42
Nižanje srčnega utripa 1 2 3 Napisal/-a Jutro - 13 Mar 2007, 16:32	40 Odgovori 25178 Ogledi	Napisal/-a Pina 28 Apr 2010, 20:50
Kako preprečiti nevarnost nenadne smrti na maratonu Napisal/-a klatez - 21 Apr 2010, 10:25	8 Odgovori 3960 Ogledi	Napisal/-a tabonir 22 Apr 2010, 16:13
Prehlad in tek Napisal/-a cvetko - 20 Apr 2010, 14:42	4 Odgovori 2457 Ogledi	Napisal/-a Timbo 21 Apr 2010, 15:31
Bolečina v nogi Napisal/-a bosko87 - 18 Apr 2010, 19:36	2 Odgovori 1400 Ogledi	Napisal/-a bosko87 18 Apr 2010, 23:45
Bolečina! Prosim za nasvet! Napisal/-a Staska - 16 Apr 2010, 12:16	3 Odgovori 2142 Ogledi	Napisal/-a marjan 17 Apr 2010, 09:31
Nenadna bolečina v kolenu Napisal/-a MajaI - 14 Apr 2010, 15:26	0 Odgovori 1434 Ogledi	Napisal/-a MajaI 14 Apr 2010, 15:26
Presekana tetiva Napisal/-a France - 08 Apr 2010, 21:46	0 Odgovori 773 Ogledi	Napisal/-a France 08 Apr 2010, 21:46
Previsok utrip... Napisal/-a Monique - 23 Mar 2009, 22:40	11 Odgovori 7401 Ogledi	Napisal/-a javor-18 05 Apr 2010, 18:34
Obnova sklepnega hrustanca Napisal/-a Diamed - 25 Mar 2010, 12:06	1 Odgovori 2486 Ogledi	Napisal/-a jadralec 02 Apr 2010, 00:25
Visok krvni tlak in tek Napisal/-a Vreme - 28 Mar 2010, 21:07	6 Odgovori 4214 Ogledi	Napisal/-a Vreme 29 Mar 2010, 18:02
Elektrostimulator mišic je rešitev za številne poškodbe! Napisal/-a sasa100 - 24 Mar 2010, 21:07	1 Odgovori 1235 Ogledi	Napisal/-a miha.tekač 28 Mar 2010, 15:20
Bolečina - stegno Napisal/-a Uroš Sobočan - 25 Mar 2010, 19:02	1 Odgovori 1335 Ogledi	Napisal/-a 5r002 25 Mar 2010, 19:52
Žulji Napisal/-a Pavo - 21 Jul 2009, 21:49	6 Odgovori 2353 Ogledi	Napisal/-a fruchtzwerge 24 Mar 2010, 17:24
biceps femoris in tetiva-vez Napisal/-a miha.tekač - 22 Mar 2010, 19:57	0 Odgovori 714 Ogledi	Napisal/-a miha.tekač 22 Mar 2010, 19:57
ZVIN GLEŽNJA 1 2 3 Napisal/-a natasa - 10 Jan 2008, 08:05	31 Odgovori 24873 Ogledi	Napisal/-a tek_v_snegu 15 Mar 2010, 10:39
Zbadanje pri srcu med tekom Napisal/-a alni - 03 Sep 2008, 11:17	4 Odgovori 3266 Ogledi	Napisal/-a DamnDreamer 28 Feb 2010, 20:10
Smučke za klasiko mi drsijo nazaj... Napisal/-a Borut81 - 14 Feb 2010, 11:16	3 Odgovori 1899 Ogledi	Napisal/-a Borut81 22 Feb 2010, 11:02
Pred tekmo Napisal/-a cvetko - 21 Feb 2010, 10:18	0 Odgovori 811 Ogledi	Napisal/-a cvetko 21 Feb 2010, 10:18
Krč in bolečina v križu Napisal/-a trivette - 07 Feb 2010, 20:54	1 Odgovori 911 Ogledi	Napisal/-a ana668 14 Feb 2010, 19:52
zadnja stegenska mišica - vzroki Napisal/-a bigk - 10 Feb 2010, 20:22	7 Odgovori 9501 Ogledi	Napisal/-a bigk 12 Feb 2010, 10:13
bolečine v mišicah nog Napisal/-a miha.tekač - 03 Nov 2009, 15:00	6 Odgovori 3755 Ogledi	Napisal/-a miha.tekač 11 Feb 2010, 14:58
bolečine v kolenu Napisal/-a buggy - 11 Feb 2010, 09:43	0 Odgovori 873 Ogledi	Napisal/-a buggy 11 Feb 2010, 09:43
"Nekaj" v kolenu Napisal/-a maus - 03 Feb 2010, 17:20	2 Odgovori 1745 Ogledi	Napisal/-a maus 04 Feb 2010, 09:08
Bolečina v golenici Napisal/-a teka-teka - 26 Jan 2010, 12:25	13 Odgovori 5194 Ogledi	Napisal/-a andrejr 29 Jan 2010, 09:57
Rabim POMOČ specijalista za koleno Napisal/-a real73 - 04 Okt 2009, 10:56	8 Odgovori 4414 Ogledi	Napisal/-a lilija 26 Jan 2010, 13:46
Pogačica ... 1 2 Napisal/-a r3dh3r0 - 03 Mar 2009, 11:56	18 Odgovori 8067 Ogledi	Napisal/-a lilija 26 Jan 2010, 13:25
Mišična elektrostimulacija, predstavitev 14.1. Napisal/-a sasa100 - 11 Jan 2010, 12:23	0 Odgovori 858 Ogledi	Napisal/-a sasa100 11 Jan 2010, 12:23
Šivanje tetive Napisal/-a France - 09 Jan 2010, 14:19	0 Odgovori 841 Ogledi	Napisal/-a France 09 Jan 2010, 14:19
problemi s koleni in gležnji Napisal/-a Petra11 - 06 Jan 2010, 12:55	6 Odgovori 2562 Ogledi	Napisal/-a sezonski 06 Jan 2010, 17:12
Trigger point terapija Napisal/-a mirc1 - 18 Dec 2009, 18:18	2 Odgovori 2304 Ogledi	Napisal/-a sezonski 06 Jan 2010, 17:05
poškodba kolena-bondaža Napisal/-a bauli - 18 Dec 2009, 22:34	0 Odgovori 827 Ogledi	Napisal/-a bauli 18 Dec 2009, 22:34
ali ga morda poznate ??? Napisal/-a real73 - 18 Okt 2009, 18:02	4 Odgovori 3378 Ogledi	Napisal/-a Ninja 10 Dec 2009, 13:51
Elektrostimulacija za sanacijo poškodb Napisal/-a sasa100 - 16 Nov 2009, 20:48	1 Odgovori 915 Ogledi	Napisal/-a Ninja 10 Dec 2009, 13:16
zlom palca in s tem povezane bolečine v gležnju Napisal/-a Ninja - 10 Dec 2009, 12:58	0 Odgovori 2072 Ogledi	Napisal/-a Ninja 10 Dec 2009, 12:58
utrujenost Napisal/-a masamune - 09 Dec 2009, 21:46	7 Odgovori 3095 Ogledi	Napisal/-a BINA 10 Dec 2009, 12:33