težave in poškodbe

Anonymous Obvestila Menu ≡ ╳

Domov
Forum
Novice
Članki
- Oprema
- Prehrana
- Tek
- Trening
- Zdravje
Koledar prireditev
TF dogodki

Nove objave

1. Belokranjska zimska tekaška liga
Napisal/-a ziga

In: Vabila na prireditve
21 Nov 2025, 08:32
Rašica trail, 29. november 2025
Napisal/-a ziga

In: Vabila na prireditve
19 Nov 2025, 19:33
KZTL 2025/2026
Napisal/-a zz topka

In: Vabila na prireditve
18 Nov 2025, 06:25
Dobrodelni tek ob baklah, 19.12.2025
Napisal/-a Dolenjski pokal

In: Vabila na prireditve
17 Nov 2025, 17:06
Gorski tek po Boču
Napisal/-a bruny

In: Splošna debata
13 Nov 2025, 17:07

Najbolj aktivni uporabniki

vencelj

Prispevkov: 8,893

ZdravkoC

Prispevkov: 5,533

ero

Prispevkov: 5,383

lenči

Prispevkov: 5,192

zz topka

Prispevkov: 4,945

ziga

Prispevkov: 1

ziga

Prispevkov: 3

zz topka

Prispevkov: 2

Dolenjski pokal

Prispevkov: 1

KZTL

Prispevkov: 1

ZADNJE NOVICE

Moderator: Z*

920 tem
Stran 2 od 19
Pojdi na stran #

Prejšnja
1
2
3
4
5
…
19
Naslednja

920 tem

Nova tema

Razglas

Naslov	Statistika	Zadnji prispevek
NLB 30. Ljubljanski maraton: odprta je prijavnica za 2026 Napisal/-a ziga - 21 Okt 2025, 13:42 - In: Vabila na prireditve	3 Odgovori 2724 Ogledi	Napisal/-a TONEK 24 Okt 2025, 13:30
Koledar triatlonov, duatlonov, akvatlonov 2025 Napisal/-a ziga - 26 Jan 2025, 18:22 - In: Vabila na prireditve	0 Odgovori 23037 Ogledi	Napisal/-a ziga 26 Jan 2025, 18:22
KOLEDAR REKREATIVNIH TEKOV 2025, trenutno je vpisanih 352 prireditev Napisal/-a ziga - 27 Maj 2024, 12:37 - In: Vabila na prireditve	13 Odgovori 94577 Ogledi	Napisal/-a TONEK 30 Okt 2025, 14:27
Raztezanje za tekače - vadba v Fitnes centru Panter 1 2 Napisal/-a ero - 13 Sep 2013, 19:41	20 Odgovori 126284 Ogledi	Napisal/-a Šmarnagora 07 Apr 2014, 10:45
Kineziotaping Napisal/-a ero - 11 Maj 2012, 08:56	3 Odgovori 75358 Ogledi	Napisal/-a pajo 08 Jun 2020, 07:35

Teme

Naslov	Statistika	Zadnji prispevek
Športni zdravnik, fiziater, fizioterapevt, kirurg Napisal/-a čara - 24 Dec 2018, 08:38	0 Odgovori 11896 Ogledi	Napisal/-a čara 24 Dec 2018, 08:38
Tablete proti pritisku in tek 1 2 Napisal/-a boatjan - 11 Apr 2012, 10:37	20 Odgovori 39755 Ogledi	Napisal/-a spela* 11 Dec 2018, 12:33
Krči v zadnji stegenski mišici Napisal/-a rs1975 - 13 Okt 2018, 07:51	11 Odgovori 23949 Ogledi	Napisal/-a čara 31 Okt 2018, 18:09
Odreveneli prsti po prvem polmaratonu Napisal/-a Firsttimer - 29 Okt 2018, 11:05	1 Odgovori 15775 Ogledi	Napisal/-a vencelj 29 Okt 2018, 20:05
Zdravljenje kolena z injekcijami kolagena Napisal/-a Felina - 24 Okt 2018, 12:10	5 Odgovori 18131 Ogledi	Napisal/-a čara 26 Okt 2018, 11:33
Stara poškodba in artritis 1 2 Napisal/-a čara - 11 Feb 2016, 11:57	15 Odgovori 40787 Ogledi	Napisal/-a čara 15 Okt 2018, 13:55
Vnetje desne stopalnice 1 2 Napisal/-a teka-teka - 03 Avg 2018, 07:53	18 Odgovori 28756 Ogledi	Napisal/-a teka-teka 11 Sep 2018, 10:10
Sinusi 1 2 3 Napisal/-a pajo - 13 Mar 2011, 17:34	44 Odgovori 73631 Ogledi	Napisal/-a marjans 08 Avg 2018, 12:21
Boleča mišica ali sam kolk na desni nogi (nekoč med tekom sedaj že med hojo) Napisal/-a peterv6i - 27 Jul 2018, 15:41	8 Odgovori 17557 Ogledi	Napisal/-a čara 31 Jul 2018, 07:18
zmanjšanje otekline Napisal/-a čara - 17 Jul 2018, 09:00	0 Odgovori 13061 Ogledi	Napisal/-a čara 17 Jul 2018, 09:00
Kakšen nasvet pri poškodbi prepone? 1 2 Napisal/-a Davidoff - 08 Dec 2004, 19:15	15 Odgovori 43836 Ogledi	Napisal/-a čara 05 Jul 2018, 08:21
De Quervain Sindrom Napisal/-a čara - 26 Jun 2018, 12:53	0 Odgovori 13425 Ogledi	Napisal/-a čara 26 Jun 2018, 12:53
Kronično vnetje - PRP krvna terapija kje? Napisal/-a brajo - 24 Feb 2011, 13:20	11 Odgovori 22139 Ogledi	Napisal/-a tincabinca 15 Jun 2018, 20:14
Kolesarska poskodba meča? Napisal/-a Cemmac - 11 Jun 2018, 11:03	2 Odgovori 14371 Ogledi	Napisal/-a Cemmac 11 Jun 2018, 14:25
HERNIJA IN TEK Napisal/-a alice11 - 07 Jun 2018, 22:25	2 Odgovori 16667 Ogledi	Napisal/-a Koci 08 Jun 2018, 12:19
Podivjan srčni utrip?! 1 2 3 4 Napisal/-a Gregi - 21 Sep 2010, 09:55	50 Odgovori 156284 Ogledi	Napisal/-a Gregi 23 Maj 2018, 07:54
Stresni zlom golenice Napisal/-a Inaaaaa - 27 Mar 2018, 09:18	10 Odgovori 17351 Ogledi	Napisal/-a thinkblue 29 Mar 2018, 14:11
Virusna bradavica Napisal/-a TanjaStub - 08 Mar 2018, 21:30	0 Odgovori 12890 Ogledi	Napisal/-a TanjaStub 08 Mar 2018, 21:30
Kila 1 2 Napisal/-a Barby55 - 06 Jan 2018, 17:02	22 Odgovori 32289 Ogledi	Napisal/-a ZdravkoC 25 Jan 2018, 13:51
Dober fizioterapevt Novo mesto ali Posavje Napisal/-a rs1975 - 23 Jan 2018, 09:53	0 Odgovori 13337 Ogledi	Napisal/-a rs1975 23 Jan 2018, 09:53
Udarjanje s peto po tleh Napisal/-a alexander - 18 Jan 2018, 19:56	4 Odgovori 14378 Ogledi	Napisal/-a čara 19 Jan 2018, 08:09
Rehabilitacija natrgane/nategnjene meče Napisal/-a Lojfer - 07 Dec 2009, 22:57	13 Odgovori 53928 Ogledi	Napisal/-a runisfun 15 Jan 2018, 17:03
Bolecina v krizu 1 2 Napisal/-a Blazz09 - 05 Maj 2015, 12:48	21 Odgovori 59885 Ogledi	Napisal/-a vencelj 03 Jan 2018, 22:32
Čisto zategnjene mišice in bolečine v mečih?? 1 2 3 Napisal/-a majkl23 - 25 Jun 2014, 21:34	33 Odgovori 89787 Ogledi	Napisal/-a nature_m 23 Dec 2017, 16:28
Krvni tlak in šport Napisal/-a Pumpkin - 19 Dec 2017, 14:53	10 Odgovori 18796 Ogledi	Napisal/-a Vreme 21 Dec 2017, 18:04
Bolečina v gležnju Napisal/-a maich94 - 13 Dec 2017, 16:16	0 Odgovori 13262 Ogledi	Napisal/-a maich94 13 Dec 2017, 16:16
Poškodba zadnje desne stegenjske mišice Napisal/-a robertos - 30 Jul 2017, 18:31	5 Odgovori 19198 Ogledi	Napisal/-a rs1975 29 Nov 2017, 06:07
Gibanje po operaciji kile/pruha 1 2 Napisal/-a trifko - 07 Okt 2009, 21:12	28 Odgovori 100669 Ogledi	Napisal/-a jozafat 27 Nov 2017, 12:10
Slaba forma - utrujenost? 1 2 Napisal/-a Mimi123 - 18 Nov 2017, 19:13	25 Odgovori 28019 Ogledi	Napisal/-a rio 25 Nov 2017, 20:03
Pekoča bolečina v bokih Napisal/-a Ubuh - 09 Okt 2017, 11:28	11 Odgovori 19976 Ogledi	Napisal/-a Ubuh 12 Okt 2017, 11:21
Vneta pokostnica se vedno znova pojavlja Napisal/-a drcool - 15 Maj 2014, 21:18	8 Odgovori 38310 Ogledi	Napisal/-a čara 11 Sep 2017, 11:43
Ultrazvok v Lj Napisal/-a simkezi - 21 Mar 2007, 13:25	12 Odgovori 22158 Ogledi	Napisal/-a spela* 28 Jul 2017, 14:00
PRUH ALI KILA 1 2 Napisal/-a mojA - 08 Nov 2006, 08:31	25 Odgovori 76936 Ogledi	Napisal/-a Nejc1986 04 Jul 2017, 17:49
Težko definirana bolečina za kolenom in delno v mečih Napisal/-a ammy_gaja - 29 Apr 2017, 13:19	1 Odgovori 14411 Ogledi	Napisal/-a ammy_gaja 18 Jun 2017, 14:54
Kdaj zdravniku? Napisal/-a čara - 26 Maj 2017, 10:58	0 Odgovori 12550 Ogledi	Napisal/-a čara 26 Maj 2017, 10:58
Rehabilitacija kolena - katero zdravilišče? Napisal/-a Lomi - 12 Maj 2017, 15:05	0 Odgovori 13356 Ogledi	Napisal/-a Lomi 12 Maj 2017, 15:05
Boleča in pekoča meča 1 2 Napisal/-a vrhnican125 - 30 Jun 2016, 17:50	18 Odgovori 33047 Ogledi	Napisal/-a RunForrestRun 28 Apr 2017, 09:14
Anketa - preventivni ukrepi organizatorjev za preprečitev poškodb na tekaških športnih prireditvah Napisal/-a Študent123 - 23 Apr 2017, 22:03	2 Odgovori 13298 Ogledi	Napisal/-a vencelj 24 Apr 2017, 19:51
teniški komolec Napisal/-a kapitanFlint - 29 Jan 2017, 18:27	1 Odgovori 15007 Ogledi	Napisal/-a Koci 06 Feb 2017, 11:16
Okrevanje po poškodbi rame 1 2 3 4 5 6 Napisal/-a vencelj - 06 Jan 2016, 10:51	88 Odgovori 108566 Ogledi	Napisal/-a vencelj 30 Jan 2017, 21:29
Rekonstrukcija križnih vezi in Valdoltra Napisal/-a DariaK - 15 Dec 2016, 12:32	10 Odgovori 21299 Ogledi	Napisal/-a DariaK 23 Dec 2016, 09:46
X.tič natrgana zadnja stegenska mišica Napisal/-a tekač18 - 19 Apr 2016, 09:20	4 Odgovori 21623 Ogledi	Napisal/-a TONEK 12 Dec 2016, 07:56
Tekaški trening program po Srčnem infarktu Napisal/-a Polar - 29 Sep 2016, 21:42	1 Odgovori 14239 Ogledi	Napisal/-a čara 30 Sep 2016, 07:34
boleče stegenske mišice Napisal/-a MišaMiš - 07 Sep 2016, 10:46	7 Odgovori 18430 Ogledi	Napisal/-a čara 08 Sep 2016, 07:27
Poškodba meča Napisal/-a luka150 - 11 Avg 2016, 16:27	4 Odgovori 14855 Ogledi	Napisal/-a luka150 13 Avg 2016, 08:14
Pekoča stopala Napisal/-a pranger - 18 Feb 2016, 10:29	4 Odgovori 22109 Ogledi	Napisal/-a speedo123 30 Jul 2016, 14:19
Plantarni fasciitis-zdravljenje Napisal/-a Špagetka1 - 04 Jul 2016, 10:09	4 Odgovori 17401 Ogledi	Napisal/-a vlade 06 Jul 2016, 12:11
Zadebeljena žila Napisal/-a Robot12 - 03 Jul 2016, 11:58	8 Odgovori 15961 Ogledi	Napisal/-a vencelj 04 Jul 2016, 17:31
Interpretacija MRI kolena Napisal/-a trilko - 16 Jun 2016, 16:29	7 Odgovori 17090 Ogledi	Napisal/-a majcka 17 Jun 2016, 12:36