težave in poškodbe

vaše tegobe, vprašanja, nasveti in odgovori - o preventivi in kurativi...

Moderator: Z*

 Nova tema
Razglas
Naslov Statistika Zadnji prispevek
 Priprave (tekaška vadba) so v teku
Napisal/-a ziga  - 24 Feb 2026, 13:53  - In: Vabila na prireditve
0 Odgovori 
 1249 Ogledi 		Napisal/-a ziga
24 Feb 2026, 13:53
 Koledar tekaških prireditev 2026
Napisal/-a ziga  - 20 Jan 2026, 12:30  - In: Vabila na prireditve
2 Odgovori 
 5073 Ogledi 		Napisal/-a ziga
20 Jan 2026, 21:20
 Raztezanje za tekače - vadba v Fitnes centru Panter
Napisal/-a ero  - 13 Sep 2013, 19:41
20 Odgovori 
 127315 Ogledi 		Napisal/-a Šmarnagora
07 Apr 2014, 10:45
 Kineziotaping
Napisal/-a ero  - 11 Maj 2012, 08:56
3 Odgovori 
 75664 Ogledi 		Napisal/-a pajo
08 Jun 2020, 07:35
Teme
Naslov Statistika Zadnji prispevek
 kaj pomeni 22 dni netreniranja pred maratonom
Napisal/-a raziskovalec  - 12 Okt 2006, 10:50
15 Odgovori 
 8624 Ogledi 		Napisal/-a DuleKTKV
13 Okt 2006, 22:48
 težave z mečno mišico
Napisal/-a gd  - 14 Avg 2006, 15:51
4 Odgovori 
 9568 Ogledi 		Napisal/-a boki
05 Okt 2006, 15:25
 visok krvni tlak
Napisal/-a -matej-  - 05 Feb 2005, 15:04
9 Odgovori 
 12693 Ogledi 		Napisal/-a m_krizaj
01 Okt 2006, 12:58
 Težave s kolenom
Napisal/-a Mikkhail  - 22 Nov 2004, 20:51
48 Odgovori 
 31725 Ogledi 		Napisal/-a m_krizaj
01 Okt 2006, 12:43
 notranja stran kolena, boli
Napisal/-a guinness  - 29 Avg 2006, 13:26
3 Odgovori 
 5916 Ogledi 		Napisal/-a m_krizaj
01 Okt 2006, 12:27
 ZLOM GLEŽNJA
Napisal/-a bogi  - 07 Jul 2006, 18:03
4 Odgovori 
 5336 Ogledi 		Napisal/-a m_krizaj
01 Okt 2006, 12:21
 kolena
Napisal/-a katrina  - 11 Sep 2006, 13:50
9 Odgovori 
 5714 Ogledi 		Napisal/-a m_krizaj
01 Okt 2006, 12:19
 VNETJE POKOSTNICE OB GOLENICI! Nekaj zanimivega!
Napisal/-a tomaz.zupancic  - 09 Nov 2004, 19:23
15 Odgovori 
 22730 Ogledi 		Napisal/-a Athena89
26 Sep 2006, 17:25
 Boleče kosti v palcih
Napisal/-a Tofsy  - 10 Sep 2006, 18:59
5 Odgovori 
 3358 Ogledi 		Napisal/-a sosed
23 Sep 2006, 22:08
 maziva
Napisal/-a BO-JAN  - 21 Sep 2006, 21:04
2 Odgovori 
 2269 Ogledi 		Napisal/-a Athena89
21 Sep 2006, 22:09
 ...pretrgana stranska kolenska vez...
Napisal/-a MMAJA  - 16 Sep 2006, 14:26
4 Odgovori 
 3372 Ogledi 		Napisal/-a MMAJA
16 Sep 2006, 15:51
 prepona
Napisal/-a ninchi  - 11 Feb 2006, 09:15
5 Odgovori 
 4333 Ogledi 		Napisal/-a dowla
13 Sep 2006, 14:10
 Bolečina v hrbtnih mišicah
Napisal/-a strelovod  - 08 Sep 2006, 11:42
6 Odgovori 
 3254 Ogledi 		Napisal/-a bojanu
11 Sep 2006, 21:05
 Otekel gleženj!
Napisal/-a Jack  - 08 Sep 2006, 14:21
5 Odgovori 
 4674 Ogledi 		Napisal/-a Jack
09 Sep 2006, 11:45
 Bolečina ob desnem pljučnem krilu
Napisal/-a Jerok  - 02 Sep 2006, 20:04
5 Odgovori 
 3217 Ogledi 		Napisal/-a strelovod
08 Sep 2006, 11:37
 gleženj: opornica, vaje
Napisal/-a kacajdr  - 04 Sep 2006, 21:02
4 Odgovori 
 5382 Ogledi 		Napisal/-a haupi
06 Sep 2006, 23:18
 zakaj me zebe?
Napisal/-a MajaS  - 29 Avg 2006, 15:54
14 Odgovori 
 8528 Ogledi 		Napisal/-a katka
30 Avg 2006, 09:03
 vaje za razgibavanje/sproščanje kolen
Napisal/-a brbo  - 22 Avg 2006, 23:54
1 Odgovori 
 2164 Ogledi 		Napisal/-a EčO
24 Avg 2006, 09:05
 bolečine v predelu sedalnih kosti in kolka
Napisal/-a nela  - 17 Avg 2006, 13:14
4 Odgovori 
 5092 Ogledi 		Napisal/-a strelec
21 Avg 2006, 21:42
 POŠKODBA ALI PRETIRANOST?
Napisal/-a bekele  - 18 Avg 2006, 22:17
1 Odgovori 
 2020 Ogledi 		Napisal/-a pegaz
19 Avg 2006, 07:00
 SVEŽI ŽULJI-ČEZ 2 DNI POHOD-NUJEN NASVET
Napisal/-a janja20  - 17 Avg 2006, 12:47
4 Odgovori 
 4121 Ogledi 		Napisal/-a janja20
18 Avg 2006, 15:58
 malo tu, malo tam
Napisal/-a špelca_p  - 12 Jun 2006, 22:37
10 Odgovori 
 5926 Ogledi 		Napisal/-a mare
10 Avg 2006, 14:19
 Modrica na desnem kolku
Napisal/-a andru  - 01 Avg 2006, 18:38
0 Odgovori 
 1513 Ogledi 		Napisal/-a andru
01 Avg 2006, 18:38
 putika
Napisal/-a joze  - 31 Jul 2006, 14:03
5 Odgovori 
 6513 Ogledi 		Napisal/-a joze
01 Avg 2006, 10:33
 Bolečine v zadnji stegenjski mišici
Napisal/-a andromeda  - 20 Jul 2006, 14:13
4 Odgovori 
 3657 Ogledi 		Napisal/-a zslanic
24 Jul 2006, 15:24
 S črnim nohtom v tek ? Da ali Ne ?
Napisal/-a Maniac  - 02 Jul 2006, 14:26
2 Odgovori 
 2178 Ogledi 		Napisal/-a Maniac
03 Jul 2006, 07:55
 Sindrom ilotibialnega traktusa
Napisal/-a zec  - 05 Apr 2006, 17:15
10 Odgovori 
 6299 Ogledi 		Napisal/-a jana teka teka
30 Jun 2006, 15:47
 Opora za koleno
Napisal/-a Noel  - 25 Jul 2005, 12:09
2 Odgovori 
 3280 Ogledi 		Napisal/-a Athena89
25 Jun 2006, 11:20
 Hondromalacija patele
Napisal/-a jure13  - 20 Jun 2006, 02:18
0 Odgovori 
 2511 Ogledi 		Napisal/-a jure13
20 Jun 2006, 02:18
 Pokanje v gležnju
Napisal/-a tae  - 03 Apr 2006, 09:31
13 Odgovori 
 8741 Ogledi 		Napisal/-a Berk
08 Jun 2006, 15:12
 Bolečina na zunanjem delu stopala
Napisal/-a kustus  - 28 Jun 2005, 21:15
9 Odgovori 
 13681 Ogledi 		Napisal/-a nova
08 Jun 2006, 11:30
 bolečina v predelu maternice
Napisal/-a Urshka  - 02 Jun 2006, 16:29
1 Odgovori 
 1891 Ogledi 		Napisal/-a WIcK3d
03 Jun 2006, 00:37
 vnetje pokostnice?
Napisal/-a Ninch  - 31 Okt 2005, 08:12
24 Odgovori 
 16824 Ogledi 		Napisal/-a kavka
02 Jun 2006, 15:02
 AHILOVA TETIVA
Napisal/-a bossta  - 08 Jul 2005, 15:35
8 Odgovori 
 9691 Ogledi 		Napisal/-a jelena
01 Jun 2006, 09:00
 Boleče noge
Napisal/-a strelec  - 11 Apr 2006, 17:22
2 Odgovori 
 3161 Ogledi 		Napisal/-a iztokx
31 Maj 2006, 23:55
 OBUPANA-BOLEZEN
Napisal/-a sandra  - 18 Maj 2006, 07:22
9 Odgovori 
 5419 Ogledi 		Napisal/-a sandra
20 Maj 2006, 16:51
 Gleženj?!
Napisal/-a sempja  - 09 Maj 2006, 23:53
2 Odgovori 
 2211 Ogledi 		Napisal/-a sempja
12 Maj 2006, 23:19
 uporabljate kaj za sklepe?
Napisal/-a HanaMB  - 11 Maj 2006, 07:34
3 Odgovori 
 2746 Ogledi 		Napisal/-a jan_jan
11 Maj 2006, 17:20
 angina
Napisal/-a makekomi  - 04 Maj 2006, 08:04
6 Odgovori 
 5666 Ogledi 		Napisal/-a mare
11 Maj 2006, 11:24
 TIBIALIS - pomoč!!!
Napisal/-a slafari  - 06 Maj 2006, 12:54
3 Odgovori 
 2974 Ogledi 		Napisal/-a WIcK3d
09 Maj 2006, 00:30
 Pomanjkanje volje ...
Napisal/-a Flash  - 17 Okt 2004, 21:00
22 Odgovori 
 11448 Ogledi 		Napisal/-a tek_v_snegu
03 Maj 2006, 11:51
 Težave s kolenom
Napisal/-a aurora  - 22 Apr 2006, 19:49
3 Odgovori 
 2710 Ogledi 		Napisal/-a Marko M
25 Apr 2006, 18:31
 Bolečina v...hmm...riti?
Napisal/-a Ananda  - 23 Apr 2006, 02:13
5 Odgovori 
 5173 Ogledi 		Napisal/-a Ananda
24 Apr 2006, 00:34
 Bolečina v mečih
Napisal/-a Demck  - 01 Okt 2005, 12:55
8 Odgovori 
 5994 Ogledi 		Napisal/-a strelec
23 Apr 2006, 21:19
 Copati proti pronaciji - posledica zulji na obeh nogah?
Napisal/-a Daco  - 17 Apr 2006, 12:49
3 Odgovori 
 2641 Ogledi 		Napisal/-a HanaMB
17 Apr 2006, 19:58
 Pretreniranost - na pomoč
Napisal/-a sandra  - 05 Apr 2006, 08:48
18 Odgovori 
 8227 Ogledi 		Napisal/-a mare
13 Apr 2006, 09:18
 VNETJE PODKOSTNICE!!!!! POMOČ!!
Napisal/-a daPersa  - 12 Apr 2006, 16:39
1 Odgovori 
 2443 Ogledi 		Napisal/-a pegaz
12 Apr 2006, 19:07
 Spet koleno - vendar ne med samim tekom
Napisal/-a urozzz  - 24 Feb 2006, 12:29
3 Odgovori 
 2877 Ogledi 		Napisal/-a sandra
11 Apr 2006, 19:22
 Bolečine v kolku
Napisal/-a MARUŠKA  - 31 Mar 2006, 11:35
3 Odgovori 
 3310 Ogledi 		Napisal/-a MARUŠKA
10 Apr 2006, 11:12
 Bolec hrbet in v podplatu
Napisal/-a domen81  - 01 Apr 2006, 22:17
3 Odgovori 
 2744 Ogledi 		Napisal/-a Marko M
06 Apr 2006, 13:35
 Nova tema
  • 1
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
 Vrni se na glavno stran

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA

LE PIŠITE :)