Zadnje novičke

[StaraKost]

...doseči cilj ja, samo ne za vsako ceno.
Če so cilji preoptimistični z ozirom na naše zmogljivosti, nas za njihovo doseganje trma lahko spravi v psihične in fizične težave . To pa ni cilj rekreacije. Prav zaradi tega moramo biti pri postavljanju ciljev "razumni", da lahko pri njihovem doseganju, kljub "matranju" uživamo .

[shodan]

se strinjam..ne gre se precenjevati..rezultati ne pridejo čez dan ali dva ampak čez mesece leta..odvisno koliko truda vložiš v to..pri sebi vidim da sem se tri leta nazaj začel z kolesarstvom..prvo sezono 600km.. naslednje tisoč..letos 2500km..torej hočem povedat da je treba postopoma nadgrajevat..spremenit način prehranjevanja, miselnost..letos sem po prepričanju kolega šel tudi prvič na polmaraton..sicer sem vse pozitivno presenetil.tekel pod eno uro in pol..kar niso mogli verjet

torej..počasi se daleč pride v psihičnem in fizičnem smislu