- 16 Nov 2006, 14:23
#77583
Če trdim za sebe, potem na maratonih trenutno ne nastopam predvsem zato,ker iz lastnih izkušenj vem,da se z takšno dolžino ne gre šaliti.Ko sem se priprapravljal za maraton sem mesečno pretekel od 300. pa tja do 500.km,treningi so vsebovali tudi tempo teke na različnih dolžinah,distance-krajše in daljše razdalje,kilometraže daljše od 20.km pa še sem včasih treninge dopolnjeval z kolesarjenjem in rezultati 1.km=2:45,10.km=35:00,21.km=1:18,42.km=2.53,60.km=4.20,100.km=8.56,planiral sem tudi ,da bi se preizkusil tudi v teku na 24.ur, morda kdaj v prihodnosti ampak potem se bo treba pripraviti-morda čez 8.let ko bom imel Abrahama,a rezultate je treba skorigirati z emšo-jem.
