Zadnje novičke

[BlackOrange]

Bravo Forest.

[Cowboy]

Še moji podatki s Polarja:

Data Value Unit
Duration 6:58:30
Sampling Rate 5 s

Energy Expenditure 4895 kcal
Number of Heart Beats 55671 beats
Recovery -16 beats
Minimum Heart Rate 85 bpm
Average Heart Rate 133 bpm
Maximum Heart Rate 174 bpm
Standard Deviation 15,2 bpm

Zaslužil sem si manjšega brancina kot Cowboy.

kaj se zdej hvalš če maš manjši pulz
aja, zdej vem zakaj maš tolk 'dobre' cajte v hrib

BRAVO FOREST!!! čestitke!!
zdej pa napad na 42ko

[100jan]

Zdaj pa napad na zadnjo nogo vajinega (zasluženega) brancina.

[fanči]

Ojla,

Bravo vsem "rokovnjačem" pa tebi tudi Forest

Edino kar mi je žal, da jaz nisem imela vklopljene ure, da bi vidla kakšnega brancina si zaslužim no ja mogoče je še bolje, da nisem imela

[muc]

bravo Forest tud z moje strani tko se dela!!!

pa tud ostali gradiščarji niste od muh...vidm, da ste kr pridni


lp pa ne pretiravat!


p.s.
jest bom imel pa spet očitno nekaj tedensko pavzo...smučarija mi je dala mislt

[pegy]

Ojla

Forest, vsem rokovnjačem

me pa zdej mal skrbi,da bom mogla jst sama opravt s tole rokovnjaško turco , skoraj vsi ste bli že neki pridni , no mislm,da se bo že najdu kakšen kandidat,ki še ni bil,al pa ima kdo željo še enkrat it

jst pa sm dolgočasna včeraj 2 kroga okol jezera, dons pa Murovica

Muc,kaj si ga pa ti že spet biksal

Uživajte Pa pa

[AinE]

Kar mrzlo je bilo v soboto zgodaj zjutraj. Rokovnjači ste se zagnali od jezera v hrib, kot bi bil cilj že na LG. Žal se v oštariji tam gori ni dalo popraviti temperature, ker jo odprejo šele ob 9h. Mislim pa, da kljub temu ni nikogar zeblo.

V soboto sem si namesto filma Kralji višin, ki so ga vrteli na festivalu v CD, kar doma ogledala 100janov Led v Repovem kotu. Čestike!
Čestitam tudi novemu dvoranskemu državnemu prvaku na 3000m. Forest

Kaj je že zdaj na vrsti

LP vsem, E.

[Forest]

hvala,hvala in se enkrat hvala
za cestitke vsem skupaj, tud vsi vi ste del rezultata,saj mi je ob taki vasi podpori lazje
Vidim pa da tudi vi kar lepo osvajate svoje cilje..
Le tako naprej
Uzivajte
Zdej je pa navrst:
danes je bla ena sprostitev-mal lazenja po hribih z 10janom
jutr pa ze trening
za naslednjo tekmo-maraton v marcu

[100jan]

Klake so fotke od današnjega mal plezanja z 10janom. Morm pripomnit, da je bil Forest gor bolj spoštljiv in me je klical 1000jan. Sva se pa res skos o teku pogovarjala.
http://picasaweb.google.si/100jan47/TurskiSlap

[športnik]

Uf, kolk ma kej tista flanka desno od slapa naklona? 50-60??

[Forest]

sorry 100jan,
a nis pomislu da sva tokrat hodila po hribih
bom razložil
10jan -s tem nisem mislil nič nespoštljivega,ravno nasprotno-
v gorah-hribih pomeni 10,oziroma ko se omenja 10 v zvezi z gorami, kot bi v teku omenjal gebre,bekele,tergat, pa se kdo...

100jan in ostali upam da veste o čem govorim
100jan je CAR tam gor

[Cowboy]

jest bom imel pa spet očitno nekaj tedensko pavzo...smučarija mi je dala mislt

kaj si ga spet sral?

[BlackOrange]

Iz neuradnih virov sem izvedel, da naj bi se muc na smučanju nekaj poškodoval! Upam, da vse skupaj ni preveč resno, in da bo poškodbo hitro saniral.

[Cowboy]

Iz neuradnih virov sem izvedel, da naj bi se muc na smučanju nekaj poškodoval! Upam, da vse skupaj ni preveč resno, in da bo poškodbo hitro saniral.

sj to je že sam povedal.

[muc]

Iz neuradnih virov sem izvedel, da naj bi se muc na smučanju nekaj poškodoval! Upam, da vse skupaj ni preveč resno, in da bo poškodbo hitro saniral.

sj to je že sam povedal.

oj...ja spet sem ga res mal usral ...natrgane oz. nategnjene kite na nogi...to ti je pa carving


okrevanje sledi

se vidmo