Zadnje novičke

[Miroslav]

Tek z Leonom od ribnika SV v Radvanju, čez Snežni stadion, Trikotno jaso, Luka do Belvija in isto nazaj. V strmine sva normalno hitro hodila.
Skupaj 8,6 km poti, 1:36:08, okoli 750 višinskih m navzgor in toliko navzdol.

[Miroslav]

8,3 km teka po Celju in okolici (do Lahovne).

[Miroslav]

Dopoldan v službi 6 km teka.

Zvečer plavalni trening, 2,5 km plavanja. Danes mi je trener dal po p... z lončkom vode na glavi pri hrbtnem plavanju.

Dober je!

[jegart]

Danes pa 4,15 km hitre hoje in 11,95 km lahkotnega teka in 3 ure dela popoldan na vrtu

[Miroslav]

Dopoldan 7,7 km teka po celjskem Golovcu gor in dol.
Zvečer 2,5 km plavanja na plavalnem treningu. Danes sem prvič plaval delfina.

[pravposebna]

Danes 7 km počasnega teka z našo malčico v vozičku.

[Miroslav]

Tek po Celjskih hribih s sinom Leonom.
Pečovnik - Grmada - čez Suhi potok v Zvodno - čez Hudičev graben na Srebotnik - Tolsti vrh - Celjska koča in Pečovnik.
Trije vršaci, skupaj 13,1 km poti, čas 2:37:47, višincev okoli 1200 m navzgor in prav toliko navzdol.

[Miroslav]

3 km plavanja na večernem plavalnem treningu.

[Miroslav]

7,7 km teka.

[Miroslav]

Dopoldan tek po Celjskih hribih.
Pečovnik - Grmada - Tolsti vrh - Celjska koča - Pečovnik. Na Grmado je šlo v 27:40.
Skupaj 8,5 km, čas 1:25:51, višincev dobrih 700 m navzgor in toliko navzdol.

Zvečer plavalni trening, 2,5 km plavanja.

[Miroslav]

8,8 km jutranjega teka.

[Miroslav]

Tek z Leonom iz Podboča po levi na vrh Boča in mimo koče nazaj v dolino.
Skupaj 6 km poti, skupni čas 1:04:57 (gor v 38:11), dobrih 600 višinskih m navzgor in toliko navzdol.

[janijan]

400 m šprinta do glavne avtobusne postaje, 13 km kolesarjenja, bench 9 serij 12 ponovitev po 38,5 kg

[Miroslav]

Iztek 5 km.

[jegart]

Danes pa okroglih 24 km počasnega teka .