Zadnje novičke

[Miroslav]

Jutranji peš vzpon iz Kupčinjega vrha na Donačko goro z Leonom.
6 km poti, dobrih 500 višinskih m navzgor in toliko navzdol.

[Miroslav]

12 km teka, iz Celja do Šmartinskega jezera in nazaj.

[jan2402]

Danes pa 30 min sobnega kolesa in vaje za moč

[Miroslav]

6,2 km teka, 250 višinskih m navzgor in toliko navzdol.
Krog ob Savinji do mestnega parka, po srčni poti čez Anški vrh do Petrička.

[Miroslav]

5 km počasnega teka.

[jan2402]

Danes pa 29 km cestnega kolesarstva s povprečno hitrostjo 25 km/h.

[Miroslav]

Trail po Pohorju.
15,3 km, skupni čas 2:27:00, okoli 1250 višinskih m navzgor in toliko navzdol.
Iz ribnika SV v Radvanju po levi strani na Belvi (lepa položna tekaška trasa - markacija s številko 1), navzdol do Trikotne jase, od tam še malo levo do odcepa za Jonatanko in po stari fiski do Belvija, nato nazaj navzdol mimo Snežnega stadiona do ribnika v Radvanju.
Priznam, da sem se pošteno utrudil.

[jan2402]

Danes pa 37 km cestnega kolesarstva s povprečno hitrostjo 25 km/h, 142 utripov -min.

[jan2402]

Danes pa 29 km cestnega kolesarstva s povprečno hitrostjo 26 km/h, 137 utripov -min.

[jan2402]

Danes pa 40 min sobnega kolesa in vaje za moč.

[Miroslav]

Včeraj 6,4 km, danes pa 6,2 km zgodnje jutranjega teka v okolici Tepanj.

[jan2402]

Danes pa 30.50 km cestnega kolesarstva s povprečno hitrostjo 27 km/h, 141 utripov -min.

[Miroslav]

7,5 km teka.

[jan2402]

Včeraj 40 min sobnega kolesa in vaje za moč, danes 45 min sobnega kolesa ter vaje za moč

[Miroslav]

Peš vzpon po Jonatanki na Belvi z Leonom. 7,5 km poti, dobrih 700 višinskih m navzgor in toliko navzdol.
Zgoraj popolnoma jasno in lep sonček.