- 06 Avg 2012, 13:45
#285331
Dane sodtekel 13,71 km ,in od tega 6,21 km izteka in 7,5 km intervalov in fartleka.
- 07 Avg 2012, 11:57
#285439
40,5 km cestnega kolesa z Leonom. Prvi del haloški strmi hribčki gor in dol, drugi del ravnica in na polno.
Kar me ne ubije, me okrepi!
- 08 Avg 2012, 21:59
#285631
Četrta najina tekma na Felt triatlon ligi na Aquacityju v Varaždinu.
Sprint razdalja, 750 m plavanja, 20,6 km kolesa in 5 km teka:
Leon 1:10:33,
jaz 1:11:24.
Dobro je šlo. Podrl sem svoj rekord na sprint razdalji.
Danes so tekmovali tudi trije triatlonci in triatlonka iz Slovenije iz kluba 3kšport.
Sprint razdalja, 750 m plavanja, 20,6 km kolesa in 5 km teka:
Leon 1:10:33,
jaz 1:11:24.
Dobro je šlo. Podrl sem svoj rekord na sprint razdalji.
Danes so tekmovali tudi trije triatlonci in triatlonka iz Slovenije iz kluba 3kšport.
Kar me ne ubije, me okrepi!
- 09 Avg 2012, 21:49
#285744
42 km cestnega kolesa z dobrih 800 m višincev. Odkril sem nov zelo strm vzpon. Po mojem je bolj strm kot Janški vrh ali Donačka gora. Na 1,7 km se cesta vzpne za 210 višinskih metrov, potem gre naprej gor in dol v kratkih močnih strminah, kot bi tekel intervale.
Iz Zakla mimo cerkve, preko magistralke in na Ložino.
Jutri pa aktivni počitek - 12 ur sedenja v službi.
Iz Zakla mimo cerkve, preko magistralke in na Ložino.
Jutri pa aktivni počitek - 12 ur sedenja v službi.
Kar me ne ubije, me okrepi!
- 10 Avg 2012, 11:07
#285775
ob pol petih zjutraj po škofji loki 5,5 km 
(kako gre fajn skupaj, pol petih in pet pa po 
)
od tega sem približno 10% prehodil, ker sem užival v miru in temi
PS: tisti mrcini, ki je lajala za mano, bi najraje vrat zavil al pa "vsaj nogo zlomu"
mal drgač bi pa blo, če bi kakšna mladenka zažvižgala za mano
(kako gre fajn skupaj, pol petih in pet pa po )od tega sem približno 10% prehodil, ker sem užival v miru in temi
PS: tisti mrcini, ki je lajala za mano, bi najraje vrat zavil al pa "vsaj nogo zlomu"
mal drgač bi pa blo, če bi kakšna mladenka zažvižgala za mano
Pozdrav, Primož
- 10 Avg 2012, 11:23
#285777
Zame pa že 12i dan brez teka, no zato pa pridno nabiramo kilometre na biciklu. danes je blo na vrsti spet Pohorje
- 11 Avg 2012, 20:09
#285877
9,16 km teka. Intervali 10 x 400 m (najboljši 1:25).
Kar me ne ubije, me okrepi!
- 12 Avg 2012, 20:25
#285927
Po 12 dnevih čistega počitka 136 km s kolesom do Graza in nazaj. Tokrat kar težavno. Praktično komajda prišel domov
- 12 Avg 2012, 20:39
#285930
61 km cestnega kolesa. Z Leonom sta tekmovala. Krog Barislovci - Podlehnik - Žetale - Rogatec - Stoperce - Ptujska gora - Barislovci sva prevozila vsak v svoji smeri. V Rogatcu, kjer sva se dobila na sredini je Leon imel majčkeno višjo povprečje, na koncu pa jaz. Malenkost. Šlo je na polno, povprečje 30,5 km/h, dobrih 600 m višincev.
Kar me ne ubije, me okrepi!
- 12 Avg 2012, 21:32
#285944
Popoldan iz Poljčan preko Boča in Plešivca z gorskim kolesom nekje v najkrajši liniji po kilometrih in višincih do domačije Vrhovski in od tam prvi pristop na vrh oziroma koto Resenik 569 m.n.v. med Makolami in Stopercami...nadaljevanje do cerkvice Sv. Ana in spust v dolino potoka Skralska do odcepa za Winettu v eni kar pravi ,,goša verziji,, in nato ob Dravinji domov...
Trasa:http://connect.garmin.com/activity/209732647
Fotke:http://www.mojalbum.com/bruny/resenik-569m-n-v-in-sv-ana-nad-makolami
Lp
Trasa:http://connect.garmin.com/activity/209732647
Fotke:http://www.mojalbum.com/bruny/resenik-569m-n-v-in-sv-ana-nad-makolami
Lp
- 13 Avg 2012, 12:34
#285988
Peš vzpon z Leonom iz Kupčinjega vrha na Donačko goro in nazaj. 5 km, 500 m višincev, navzgor v 31:35.
Kar me ne ubije, me okrepi!
VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA