- 17 Feb 2009, 12:58
#170247
mislim, da tu nihče ne trdi, da smo vsi tekači OK ljudje samo zato, ker tečemo. najdejo se takšni in drugačni. ne tečemo vsi, tudi ko smo poškodovani in ošpičene prekle dol padajo! dosti nas zajema življenje počasi
s tem se nikakor ne morem strinjati, ne zase ne za druge tekače, ki jih osebno dlje časa poznam. pa poznam tudi naše tekače, ki so v svetovni špici in so resno že na bolj ekstremni ravni.
zame je šport način življenja že od majhnega in nikakor bežanje pred težavami. in ta šport vključuje še veliko drugih aktivnosti, ne samo teka. namesto, da se "sproščam" ob igranju video igric, grem v hribe, namesto da se nažiram s hrano, se grem potapljat... večina ljudi ima veliko preveč energije, da bi jo porabili sede, kot "narekuje" današnji tempo življenja, in ta presežek mora človek nekam usmeriti. kam, je njegova lastna izbira.
pa še en moj pogled na temo "beanja pred težavami": za reševanje problemov ni boljšega od počasnega (ne anaerobnega!) teka. po celem dnevu študija, ko se zasičiš in se že cele ure ubadaš z eno in isto nalogo, je tek prava osvežitev. omogoča, da se predihaš, daš možganom dozo kisika, in se hkrati malo oddaljiš od problema (ne bežiš pred njim). za tak pogled "od zunaj" se velikokrat zdi, da se problem na strokovni ali študijski ravni reši kar sam od sebe. v resnici ga rešijo možgančki, ki problem napol zavestno predelujejo
zgoraj navedeno seveda ne velja za anaerobni tek. kot drugje velja tudi tu 1. in hkrati najbolj enostavno pravilo življenja - brez pretiravanja. in čeprav se nekaterim zdi nemogoče, lahko človek ki je ustrezno pripravljen (po več mesecih ali celo letih) , preteče maraton lahkotno, brez pretiranega napora in na aerobni ravni.
kovit napisal/-a:Ja je odvisnost...to vemo vsi
Meni gre pri tej stvari nekaj drugega po glavi...namreč da se ta odvisnost prikazuje v tako pozitivni luči. Sam se nikoli na hvalim kako pozitiven sem kot tekač, kako smo dobri, kako smo oh in sploh. Ma včasih bi bili veliko bolj normalni če bi ob kakšnem deževnem zimskem mesecu posedali pred tv in počeli še kaj drugega, kot pa da tečemo.
mislim, da tu nihče ne trdi, da smo vsi tekači OK ljudje samo zato, ker tečemo. najdejo se takšni in drugačni. ne tečemo vsi, tudi ko smo poškodovani in ošpičene prekle dol padajo! dosti nas zajema življenje počasi
Po šestih letih spoznavanja tekaške scene, bi rekel da smo v 90 % ljudje z zelo globokimi težavami in s tekom ne rešujemo nobenih problemov...prav nasprotno; bežimo pred njimi.
Res je pa da z leti se naučiš poslušat samega sebe, no ja pa tudi kakšen problem se reši.
Kar se tiče napora...hm težka zadeva...upam da mi telo na stara leta ne bo preveč zamerilo...
s tem se nikakor ne morem strinjati, ne zase ne za druge tekače, ki jih osebno dlje časa poznam. pa poznam tudi naše tekače, ki so v svetovni špici in so resno že na bolj ekstremni ravni.
zame je šport način življenja že od majhnega in nikakor bežanje pred težavami. in ta šport vključuje še veliko drugih aktivnosti, ne samo teka. namesto, da se "sproščam" ob igranju video igric, grem v hribe, namesto da se nažiram s hrano, se grem potapljat... večina ljudi ima veliko preveč energije, da bi jo porabili sede, kot "narekuje" današnji tempo življenja, in ta presežek mora človek nekam usmeriti. kam, je njegova lastna izbira.
pa še en moj pogled na temo "beanja pred težavami": za reševanje problemov ni boljšega od počasnega (ne anaerobnega!) teka. po celem dnevu študija, ko se zasičiš in se že cele ure ubadaš z eno in isto nalogo, je tek prava osvežitev. omogoča, da se predihaš, daš možganom dozo kisika, in se hkrati malo oddaljiš od problema (ne bežiš pred njim). za tak pogled "od zunaj" se velikokrat zdi, da se problem na strokovni ali študijski ravni reši kar sam od sebe. v resnici ga rešijo možgančki, ki problem napol zavestno predelujejo
zgoraj navedeno seveda ne velja za anaerobni tek. kot drugje velja tudi tu 1. in hkrati najbolj enostavno pravilo življenja - brez pretiravanja. in čeprav se nekaterim zdi nemogoče, lahko človek ki je ustrezno pripravljen (po več mesecih ali celo letih) , preteče maraton lahkotno, brez pretiranega napora in na aerobni ravni.
Mislim kak beden članek.