Zadnje novičke

[EVicA]

Tudi sama imam Petzlovo (Tikka Plus), ki je prijetno drobna in lahka, tako da zlahka pozabim, da imam nekaj na glavi. Kakšne večje, ki še same malo poskakujejo na glavi, bi se mi zdelae preveč moteče.

[DuleKTKV]

Jaz sem svojo tekaško kariero začel ravno z nočnimi ali vsaj večernimi teki, malo zaradi časa malo pa zato, da moje mučenje ni bilo preveč opazovano Tudi zdaj tečem v glavnem, ko je že tema, vendar ne v kakšnih zelo poznih urah. Izbiram si pa take poti, da mi ni treba imeti luči, ker se mi zdi, da bi pokvaril nočno vzdušje Noč ima namreč svojo moč in je najlepša ravno v temi.

Še lepši del dneva pa je seveda zgodnje jutro, zajc mora res uživati... če si sposoben tako zgodaj teči, je to prav gotovo fantastična izbira termina. Sam tega prav gotovo ne bi zmogel, kako izgleda si pa predstavljam, saj je treba tudi v hribe včasih ob takih "mal mim" urah...

[Radolca]

pozdrav vsem,
danes sem se zbudil ob štirih zjutraj in sem se prepričeval, naj grem na tek. pa se žal nisem mogel prepričati.
Še nikoli nisem pozkusil teči navsezgodaj. Čeprav gotovo mora biti pravi užitek
tečem čez dan ali pa dopoldne, ko imam največ energije.

[Hojca]

No Radolca, zgleda, da sva imela iste misli navsezgodaj, pa sva zaključla pred compom - slaba, slaba .
Drugače sem jaz od zgodnje pomladi do konca semptembra tekla zjutraj pred službo, res uživancija , pa še ves dan sem bila polna energije. Zdaj pa se kar ne morem spravit , tud popoldne oz. zvečer bolj težko, le tolk, da približno vzdržujem kondicijo, da bom lahko spomladi spet uživala v zgodnjih jutranjih tekih.

[Eve;)ina]

ja tud jst se strinjam da če laufaš zjutri si pol ceu dan poln energije. Ena stvar me za zanima jutranji tekači, tekačice... kok ponavadi traja vaš trening zjutri? Jst si vzamem 40 min. Vem da je mal, sam bolj kot pa nič.
torej how much?

LP

[koto]

ja tud jst se strinjam da če laufaš zjutri si pol ceu dan poln energije. Ena stvar me za zanima jutranji tekači, tekačice... kok ponavadi traja vaš trening zjutri? Jst si vzamem 40 min. Vem da je mal, sam bolj kot pa nič.
torej how much?

LP

Dokler ne greš na tešče, mislim, da ni razloga, da bi se obremenjevala z dolžno treninga (enako kot čez dan).

[zajc]

ja tud jst se strinjam da če laufaš zjutri si pol ceu dan poln energije. Ena stvar me za zanima jutranji tekači, tekačice... kok ponavadi traja vaš trening zjutri? Jst si vzamem 40 min. Vem da je mal, sam bolj kot pa nič.
torej how much?

Jaz tečem največkrat 60-70 minut (cca. 15 km), včasih pa tudi "samo" 40-45 minut (cca. 10 km). Dolžine prilagajam počutju in poškodbam.

[Hojca]

kok ponavadi traja vaš trening zjutri? Jst si vzamem 40 min. Vem da je mal, sam bolj kot pa nič.
torej how much?

LP

Tud jst si vzamem max. 40 min al pa tud samo pol ure, na kakšen daljši tek (zame je to 1ura) pa grem čez vikend zjutri mal kasnej, da se lahko prej napapcam.

[Radolca]

jaz se pa nebi spravu 10 km zjutraj prelaufat
kakšne 4 bi se še "pomatral" več pa zihr ne.
mojculja, to da greš pred šihtom laufat pa kapo dol
no, saj bom tudi jaz (mogoče) začel to prakticirat pomladi, ko rožce cvetijo in ptički pojo. zdaj pa pač ne, ko se ptiči v moji ptičnici stiskajo in tresejo od mraza

[klopotec]

Včeraj zvečer sem šel prvič to zimo tečt v temi. In ni glih brez problemov.
V temi sem si dvakrat skoraj zvil gleženj. Čisto malo je manjkalo. In potem ne bi mogel v Palmanovo. Vendar grem pa naj bo karkoli.
Lučke nisem imel, ker je še nimam, od moje hiše do prve cestne svetilke pa imam 1,5km. Drugi problem so avtomobili in tovornjaki, ki jih je tam kjer tečem kar precej. Imel sem utripajoče lučke na rokavu + odsevnik, ampak nisem kaj dosti prepričal voznikov. Še na bankini ceste nisem bil preveč varen, kamoli da bi tekel po robu asfalta. Ne vem kako bom, oziroma kje bom tekel zdaj pozimi. Dva teka bom opravil v soboto in nedeljo zjutraj, enega pa med tednom v temi in pač malo raskiral.
Skratka ponoči se pazite.

[MihaPR]

nekaj časa sem mislil, da ni važno koliko si osvetljen, razen odsevnikov, vendar sem po nekaj tednih drugačnega mišlenja.
Imam trneutno tikko spredaj, zadaj na glavi utripajočo luč rdeče barve + svetleče linije na pajkicah in jakni.

Me zanima, če kdo ve, kje bi se dalo dobit tiste odsevne trakove za okoli roke, ki imajo po možnosti še rdeče luči utripajoče notri?

[Damijan]

Miha, v Ho**rju so jih imeli, 2 kosa za sitne pare... A to je mimo.
Morali bi jih imeti v športnih trgovinah, jaz sem pred časom dobil v I***Sportu.

Res - še najbolje je tečt tako s Tikkico na čelu ter (dvema!) trakcema z rdečima diodama na rokavih, ker se še vedno najde uosu, ki te ignorira!
Tole glede utripanja z zadnje strani pa tudi ni neumno...

[5rca]

šiškarce smo okrašene z odsevniki in lučkami kot novoletne jelke

je pa fajn laufat ponoči po asfaltu, ker ti ni potrebno gledat pod noge, kje je kakšna korenina

startamo na celovški cesti, tečemo skozi tivoli ob progi, zavijemo v rožno dolino, pri živalskem vrtu levo na kolesarsko stezo ... divjamo skozi naselje mostec, po cesti pod hribom do vodnikove, mimo stare cerkve pa smo spet nazaj na celovški

[BoF]

Bom takoj pogledal v priročnik mojega starega ata, ki je bil partizan in pregledal poglavja:
Zaseda v grmovju v tihoti nočnega tresenja od strahu
Zaseda za divjad (ob lakoti)
Nenaden napad s taktiko predhodnega nočnega oprezanja
Hajka (v primeru, če je domobran, Nemec ali mačkojed prehiter nekaj prvih metrov pred tvojo cevjo)
Izsiljena vdaja in plačilo repatriacije (tudi v naturalijah vzamemo)

Tako vas bom presenetil, da jo boste Šiškarice kot veverice šle iz ovinka pri rumeni hiši proti živalskemu vrtu, potem vas pa vse polovim... Oooops.... Zajebal! Zdaj pa sem izdal mesto svoje zasede! Seveda, saj... Če bi prebral priročnik od kraja, bi že vedel kako in kaj!

[koto]

Ni ravno "tek ponoči" - od 6.30 do 7.30 danes zjutraj. Prijetno hladno, grejejo te pa pogledi mimoidočih in tistih, ki praskajo led z avtomobilskih oken in si verjetni mislijo: "Za koji k**** tale zdele laufa oz če bi meu jst tolk cajta k tale, bi raj dom a spau!", pol naj pa še kdo reče, da ni izziv telči zjutraj