Zadnje novičke

[marčni zajec]

A na Ultrabaltonu boš tudi izpustil tek zaradi obiska?

hehe... žal ne. tam si bom moral kak drug izgovor najt.

[vencelj]

Golte...lepo razgibanih cca 40 km v območju med 900 nmv in dobrih 1600 nmv v trajanju par minut manj kot 5 ur.

LP, vencelj

[BINA]

Vencelj Res super. Kje si pa štartal?

Zaradi včerajšnih hribov ni šlo več kot 12 km . Popoldan pa še verjetno kolo.

[Dari1]

Danes počitek .

[Vreme]

Četrti tek ta teden 21 km z lahkoto. Popoldan pa na kavč - počitek je sestavni del treninga

[vencelj]

Vencelj Res super. Kje si pa štartal?

Štart pri hotelu, mimo alpskega vrta na Boskovec, pa "po ovinku" na Smrekovec, Krnes... http://www.treking.si/sl/zlati-treking- ... vet11.html
Poročilo bo v temi viewtopic.php?f=65&t=17303 ...

LP, vencelj

[vencelj]

Krožna proga 5 km, 250 višincev (Hujska), tokrat na škrge.

lp, vencelj

[Asparagus]

Danes in v petek sem tekla na Ptuju in sicer od term na nasip, potem ko ga je zmanjaklo, pa po kolesarski stezi do Hajdoš. Obrnila sem pri drugem mostu čez Dravo, kjer cesta zavije levo v vas. Bilo je mirno, brez veliko prometa in med sedmo in osmo zjutraj še sveže :
Razdaljo moram še ugotoviti, ampak daljši tek to ni bil , sem si rekla, da sem na dopustu.

[marčni zajec]

ena 10-ka za večerjo. (sportski lagano).

[janča pomaranča]

Danes je včeraj.
Nedelja 10.4.2011
Proga:start- Štepanjsko naselje
Po Hruševski do podnožja Urha, nato po progi trojk Urh-Orle, pa od tam proti Observatoriju (hvala za vodni izvir in nov kozarec)
Od tam spust do Hradetckega in dokaj mučen zaključek kroga.
CCa 17 km, od tega večina božanski Golovec, ves bleščeč mlad svetlo zelen.. čaroben.

Tek sodi v priprave na 29. km teka trojk... no to bomo še videli..
lep dan vsem Jančka

[Pina]

Kdaj :11.4.2011 10:00
Kje: PST -murgle
Koliko: 3,44km
Tempo: 13:00 (vključeno raztegovanje ahilove tetive vsakih 500m)
Zakaj: ker je tok lep dan in spet nisem zdržala notr
Kaj delam zdej: hladim z ledom, mažem z voltarenom

[non3]

Datum: 11.04.2011
Kraj: Ilirija
Razdalja: 3.6 km
Tempo: 5:15
Čas trajanja: 18:56

Tomaž

[grb]

19 km prec po kosilu.

Je pac naneslo da je hotel prestolonaslednik k sosolcu (cca 2 km). Je sel s kolesom z mojim tekaskim spremstvom in ker ga je bilo potrebno pocakat, sem pac naredil se dodatnih 15 km

Definitivno NE priporocam

[vencelj]

Spet hribovskih 40 minut. Cilj isti kot včeraj, le poti in ovinke sem si izbral druge. Sicer pa ena sama uživancija po gozdnih poteh in stezah.

LP, vencelj

[marčni zajec]

jutranjih 10km kroženja po mariborskem otoku in ob dravi.