Prostor za debato o teku, tekačih, željah, upih, občutkih, vzpodbudi, nasvetih, ... karkoli vam pade na pamet ob in o teku - povejte, vprašajte, razpišite se ...
 pvesel
#311101
Situacija je sledeča, star sem 26 let, in sem v svojem življenju pretekel ogromno kilometrov. 3X na teden po 2 uri včasih tudi več, poleg tega, da sem se ukvarja tudi z borilnimi športi in tekmoval.
Po bolečinah v hrbtenici so mi opravili rentgen hrbtenice in kolkov (ker je specialist videl premalo odzivnost refleksov pri kolkih). Izvidi so pokazali sakralizacijo hrbtenice (kar ni tak problem) in izrabo kolka v desnem predelu.

Ker me zadnje čase boli ko stopim z vso težo na desno nogo me zanima ali je to zaradi kolka ali pa je mogoče problem s kakšnim živcem. Kako izgleda če te boli kolk, je to zunanja stran ali pa med mednožjem.
 bruny
#311133
Pri 26 letih izraba kolka, ne vem kaj te :!: :?: starostne meje tako padajo ali kaj, skoraj ne morem verjeti...3xteden po dve uri ali več ni ravno pretirano, saj forum je poln veliko starejših ultrašev... Verjetno je kakšen ekspert iz področja medicine na forumu in me res zanima, kaj povzroči izrabo kolkov :!: :?: ...pretiran trening, pretiran trening v času rasti, geni, nepravilna tehnika teka, obutev, hoja, nepravilna nastavitev kolesa in podobno. Iz vsega srcati ti želim uspešno okrevanje in povratek brez zdravstvenih problemov na tekaške steze oziroma poljane.Lp
 Andrej123
#311171
Mene pa zanima, kako je z tekom po zamenjavi kolka, meni so ga namreč zamenjali. Sedaj po 7 mesecih lahko brez bolečin hodim, predvsem v hrib, igram tenis, tek pa mi zaenkrat ne gre, prej sem tekel. Če ima kdo kakšne izkušnje oziroma koga pozna bi bil zelo hvaležen za odgovor. Lp

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA