Polet

Anonymous Obvestila Menu ≡ ╳

Domov
Forum
Novice
Članki
- Oprema
- Prehrana
- Tek
- Trening
- Zdravje
Koledar prireditev
TF dogodki

Najbolj aktivni uporabniki

vencelj

Prispevkov: 8,893

ZdravkoC

Prispevkov: 5,533

ero

Prispevkov: 5,383

lenči

Prispevkov: 5,192

spela*

Prispevkov: 4,918

TONEK

Prispevkov: 2

zz topka

Prispevkov: 2

ziga

Prispevkov: 1

ziga

Prispevkov: 2

zz topka

Prispevkov: 2

TONEK

Prispevkov: 2

bruny

Prispevkov: 1

ZADNJE NOVICE

Polet#45954

jogurt - 19 Jul 2005, 20:54

- 19 Jul 2005, 20:54 #45954

Po dolgem času sem se spet začel ukvarjati z rekreacijo in sicer sem začel tekati.
Po nasvetu kolega sem začel tekat po programu maratonec iz Poleta iz leta 2002. Manjkata pa mi številki 5 in 6.
Prosil bi, če mi lahko kdo pove kje bi ju dobil ali mi kako drugače pomaga.
Mogoče imate tudi vi kakšen program teka (treninga), ki bi ga z veseljem delili še s kom.

Hvala za pomoč!

#45968

runner - 20 Jul 2005, 00:28

- 20 Jul 2005, 00:28 #45968

kefir napisal/-a:Mogoče imate tudi vi kakšen program teka (treninga), ki bi ga z veseljem delili še s kom.

Ciao kefir :-)
... probaj TUKAJ

LPrunner

#46017

jogurt - 20 Jul 2005, 23:03

- 20 Jul 2005, 23:03 #46017

Najlepša hvala za odgovor!
Za kefir pa ...

P.S. se ti ne zvrti, ko tako tečeš v krogu?

Če bi bil normalen bi znorel!

#46023

runner - 21 Jul 2005, 01:32

- 21 Jul 2005, 01:32 #46023

hej Yogy (may the force be with you) hec mora bit'...

P.S. se ti ne zvrti, ko tako tečeš v krogu?
?ugork v šečet okat ok ,itrvz en it es .S.P
P.S. se ti ne zvrti, ko tako tečeš v krogu?
?ugork v šečet okat ok ,itrvz en it es .S.P
P.S. se ti ne zvrti, ko tako tečeš v krogu?
?ugork v šečet okat ok ,itrvz en it es .S.P
P.S. se ti ne zvrti, ko tako tečeš v krogu?
?ugork v šečet okat ok ,itrvz en it es .S.P

!EN

LPrunner

#46052

kustus - 21 Jul 2005, 10:41

- 21 Jul 2005, 10:41 #46052

LP

Jughurt ko se vrnem z morja bom vprašal kolega če ima in ti javim.

#46080

jogurt - 21 Jul 2005, 17:36

- 21 Jul 2005, 17:36 #46080

Hvala mi je že runner, "ugork v ečet ik" pomagal!
Vseeno hvala!

Če bi bil normalen bi znorel!

#46187

kustus - 23 Jul 2005, 13:43

- 23 Jul 2005, 13:43 #46187

LP

Fino da si rešil problem .

LP iz jadranske obale VSE skupaj.

:oops:

Re: Polet#46768

zappa - 01 Avg 2005, 10:40

- 01 Avg 2005, 10:40 #46768

Zdravo. Jaz sem lani zacel teci po programu na spodnjem linku. Tam bos nasel programe za vse sorte tekov od 5 km do maratona in za razlicne nivoje.

http://www.kicksports.com/engine/2/index.shtml

LP

jogurt napisal/-a:Po dolgem času sem se spet začel ukvarjati z rekreacijo in sicer sem začel tekati.
Po nasvetu kolega sem začel tekat po programu maratonec iz Poleta iz leta 2002. Manjkata pa mi številki 5 in 6.
Prosil bi, če mi lahko kdo pove kje bi ju dobil ali mi kako drugače pomaga.
Mogoče imate tudi vi kakšen program teka (treninga), ki bi ga z veseljem delili še s kom.

Hvala za pomoč!