Zadnje novičke

[drejc]

Del vsakdana pri tekačih so med drugim tudi poškodbe. Lansko pomlad, po Radencih me je izdalo koleno, bolečine so bile tako hude da mi je vzelo kar nekaj mesecev uživanja ob teku, ko sem iskal razne rešitve in nasvete sem naletel tudi na tole stran:

http://www.sportsinjuryclinic.net/

Mogoče bo komu koristila

[Ursa]

DOber link! Tnx!

Ursa

[dpop]

DOber link! Tnx!

Ja Ursa... pa ti si sele zacetnica(od februarja.. a ne ) pa ze takele linke rabis... joooj
Kaj bo sele cez deset let....

LP Darko

P.S. sej vem, sej vem... "bolje spreciti nego leciti"

[drejc]

No dpop, včasih je dobro kakšno stvar na temo poškodb prebrat in pregledat predno te resno zagrabi. Ker opažam, tudi pri sebi sem to opazil, da raznim bolečinam dajemo premal pozornosti. Nekako se tolažimo, da je to zaradi utrujenosti. Največkrat je to res, včasih se pa zgodi da hočemo v določenem trenutku preveč od svojega organizma, predvsem ko nas prevzame prevelika želja po hitrem napredovanju.
Všeč mi je, ker se na tem forumu zbirate predvsem tekači, ki niste obsedeni samo s časi, ampak v teku iščete predvsem zabavo in neko vrsto druženja, naj tako ostane.