- 13 Avg 2009, 17:56
#193166
Aleluja, Miro! Daj zdaj se pa odpoči in dovoli telesu, da se malo regenerira. Vidva z Zdravcem sta itak norca - oprosti, ampak kar je res, je res!
Ziher še nikoli nista slišal, da je regeneracija pomemben del treninga
Ziher še nikoli nista slišal, da je regeneracija pomemben del treninga
Nazadnje spremenil tulček, dne 13 Avg 2009, 19:20, skupaj popravljeno 3 krat.
. . . . . . . . . . Ni vseeno, vse je eno! . . . . . . . . . .
Recept za naravni izotonik
www.premananda.si
Recept za naravni izotonik
www.premananda.si
- 13 Avg 2009, 18:02
#193168
Marjan, super fotke!
Mih@ napisal/-a:zahval se firbcu, jest sem drugje na terenu, ne na TS
Marjan, super fotke!
- 13 Avg 2009, 18:14
#193169
Se podpišem. A sta z svojimi odstopi pokazala da znata biti še kako razsodna norca
tulček napisal/-a:Aleluja, Miro! Daj zdaj se pa odpoči, pa dovoli, da se telo malo regenerira. Vidva z Zdravcem sta tak norca - oprosti, ampak kar je res, je res!
Se podpišem. A sta z svojimi odstopi pokazala da znata biti še kako razsodna norca
- 13 Avg 2009, 18:19
#193170
Evo nasi Ultrasi bodo zdele na Kanalu A.
Obvladam vse tekaške tehnike in metode.
Tečem po principu "Run Forrest, Run"
Tečem po principu "Run Forrest, Run"
- 13 Avg 2009, 18:20
#193171
Fotke so super, ampak se bom verjetno moral do nedelje ločiti od računalnika... 
me že zdaj nekaj "prijemlje" 
LP
me že zdaj nekaj "prijemlje" LP
Nikoli ne izgubljaj časa s prerekanjem o nečem, kar ne bo pomembno zadnjih pet minut tvojega življenja!
http://goyourownway-vencelj.blogspot.com/
http://vencelj-sportnik.blogspot.com/
http://goyourownway-vencelj.blogspot.com/
http://vencelj-sportnik.blogspot.com/
- 13 Avg 2009, 18:37
#193172
Dejmo KERLCI, res ste super 
Vsem pa ki ste spoznali, da tokrat ne bo šlo pa kapo dol saj bo še kakšno organiziral Iztok in njegova ekipa. Tudi njim vsaka čast.
Z vami smo Kerlci iz Baške Grape 
Vsem pa ki ste spoznali, da tokrat ne bo šlo pa kapo dol saj bo še kakšno organiziral Iztok in njegova ekipa. Tudi njim vsaka čast. Z vami smo Kerlci iz Baške Grape
Lepo se imejte in lep pozdrav iz prelepe Baške grape. Jožko
- 13 Avg 2009, 18:41
#193174
Kak ga je pa italjanček danes žgal 
Ne morem verjet
Vsi ste super, zdaj pa turbo regeneracija!
Ne morem verjet Vsi ste super, zdaj pa turbo regeneracija!
Nazadnje spremenil tulček, dne 14 Avg 2009, 11:01, skupaj popravljeno 1 krat.
. . . . . . . . . . Ni vseeno, vse je eno! . . . . . . . . . .
Recept za naravni izotonik www.premananda.si
Recept za naravni izotonik
www.premananda.si
- 13 Avg 2009, 18:57
#193175
Bravo ultraši, si ne predstavljam, kako se po 80km v enem dnevu naslednji dan sploh premikaš, ne pa da bi odtekel še enih...90 
Škoda za Zdravca in Mirota, carja ste Zajc, ti si pa očitno skriti adut 
pokaži jim 
Škoda za Zdravca in Mirota, carja ste
Zajc, ti si pa očitno skriti adut pokaži jim 
- 13 Avg 2009, 19:44
#193182
Popravek, danes so odtekli okoli 94km. Več je bilo kot sprva rečeno.
Ja Italijan je čisti fenomen. On sploh ne pije niti ne vzame vode na postojankah, to sam teče in teče. Kot forest gump
Ja Italijan je čisti fenomen. On sploh ne pije niti ne vzame vode na postojankah, to sam teče in teče. Kot forest gump
- 13 Avg 2009, 21:00
#193188
V cilj so z malo zamude pritekli še OLE, TO-LE in Samostojni, vsi z nasmehom na ustih in veseli, da so preživeli ta peklenski dan.
Jutri jih grem pogledat še na start in potem jih na poti domov ujamem nekje pred Trebnjim.
in veseli, da so preživeli ta peklenski dan.Jutri jih grem pogledat še na start in potem jih na poti domov ujamem nekje pred Trebnjim.
- 13 Avg 2009, 22:01
#193195
Bravo za takšno odločitev in za pravilno ugotovitev vzroka!
Spoštovana Miro in ZdravkoC!
Vsi vajini letošnji nastopi so bili izjemni in občudovanja vredni!
Ampak:
Na tekmah in treningih v letošnjem letu sta se "preveč zgarala", počitka pa praktično sploh nista imela. Večdnevna in zahtevna tekma kot je Trans Sovenija, je "projekt", na katerega se "pripravljaš par mesecev" in ne par tednov, koliko časa je minilo od vajine zadnje tekaške preizkušnje. Vrhunski maratonci odtečejo na leto največ tri maratone. Koliko sta jih letos že vidva, pa ne maratone, ampak ultra maratone.
Telo ni stroj! "Glava tu nič ne pomaga"!
Spočijta se in počakajta, da vam se telesi zaželita teka!
Priložnosti za vaju bo še veliko in prepričan sem, da bosta drugič oba uspešna!
Hitro regeneracijo in "vrnitev na tekaške steze" vama želim! Zvone
miroR napisal/-a:Mislim,da sem se danes prvič v moji tekaški karieri pravilno odločil,da sem odstopil.
Mislim,da sem imel letos že tako preveč dolgih tekov in da bo treba v bodoče kakšen tek
tudi izpustiti.
Bravo za takšno odločitev in za pravilno ugotovitev vzroka!
Spoštovana Miro in ZdravkoC!
Vsi vajini letošnji nastopi so bili izjemni in občudovanja vredni!
Ampak:
Na tekmah in treningih v letošnjem letu sta se "preveč zgarala", počitka pa praktično sploh nista imela. Večdnevna in zahtevna tekma kot je Trans Sovenija, je "projekt", na katerega se "pripravljaš par mesecev" in ne par tednov, koliko časa je minilo od vajine zadnje tekaške preizkušnje. Vrhunski maratonci odtečejo na leto največ tri maratone. Koliko sta jih letos že vidva, pa ne maratone, ampak ultra maratone.
Telo ni stroj! "Glava tu nič ne pomaga"!
Spočijta se in počakajta, da vam se telesi zaželita teka!
Priložnosti za vaju bo še veliko in prepričan sem, da bosta drugič oba uspešna!
Hitro regeneracijo in "vrnitev na tekaške steze" vama želim! Zvone
- 13 Avg 2009, 22:22
#193198
Tako pa smo doma .
Dekleta in fantje so se super držali !! ! Prvič sem na tekmi sodelovala kot "delavec" na okrepčevalnici in moram priznat, da je delo naporno, sploh, ker so tekmovalci pritekli v velikem časovnem razmaku. Eni bolj drugi manj utrujeni. Vsaka čast pa vsakemu posebej, ki se je boril s progo oz. s peklenskim soncem, ki je bil danes njihov najhujši sovražnik.
Posebej sem bila presenečena nad izredno dobro voljo Dareta Pavca ( Ole )in Borisa Kolmana ( Samostojni ), ki sta se kljub hudim naporom non-stop smejala. in stresala šale. Vsaka čast.
V čast mi je bilo prebiti dan v vaši družbi.
Zdržite do konca !!
Se vidimo v nedeljo na terenu.
Slike povedo vse ( kvaliteta ni najboljša pa vendarle):
http://picasaweb.google.si/robnik.natas ... 4Cm3ZepAw#
.Dekleta in fantje so se super držali
!! ! Prvič sem na tekmi sodelovala kot "delavec" na okrepčevalnici in moram priznat, da je delo naporno, sploh, ker so tekmovalci pritekli v velikem časovnem razmaku. Eni bolj drugi manj utrujeni. Vsaka čast pa vsakemu posebej, ki se je boril s progo oz. s peklenskim soncem, ki je bil danes njihov najhujši sovražnik. Posebej sem bila presenečena nad izredno dobro voljo Dareta Pavca ( Ole )in Borisa Kolmana ( Samostojni ), ki sta se kljub hudim naporom non-stop smejala.
in stresala šale. Vsaka čast. V čast mi je bilo prebiti dan v vaši družbi.
Zdržite do konca
!!Se vidimo v nedeljo na terenu.
Slike povedo vse ( kvaliteta ni najboljša pa vendarle):
http://picasaweb.google.si/robnik.natas ... 4Cm3ZepAw#
LP, Nataša
- 13 Avg 2009, 22:48
#193200
Dobre fotke, pa ne zaradi kvalitete, ki je nekoliko slabša, ampak ker v njih podoživljaš trenutke njihovega truda, napora, potrpljenja,....dekleta in fantje
natasa napisal/-a:Tako pa smo doma
Dekleta in fantje so se super držali
Posebej sem bila presenečena nad izredno dobro voljo Dareta Pavca ( Ole )in Borisa Kolmana ( Samostojni ), ki sta se kljub hudim naporom non-stop smejala.
V čast mi je bilo prebiti dan v vaši družbi.
Zdržite do konca
Se vidimo v nedeljo na terenu.
Dobre fotke, pa ne zaradi kvalitete, ki je nekoliko slabša, ampak dobre, ker v njih doživljaš njihove napore, njihov trud, potrpljenje,....dekleta in fantje
Slike povedo vse ( kvaliteta ni najboljša pa vendarle):
http://picasaweb.google.si/robnik.natas ... 4Cm3ZepAw#
Dobre fotke, pa ne zaradi kvalitete, ki je nekoliko slabša, ampak ker v njih podoživljaš trenutke njihovega truda, napora, potrpljenja,....dekleta in fantje
VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA