Forum za opise in izkušnje iz tekaških prireditvah. Povejte, kako je bilo. Lahko ali težko, da gremo prihodnjič še mi zraven :)

Moderatorji: ero, AVI

Uporabniški avatar
 T1
#50862
Evo, še jaz,

organizatorje ste pohvalili že predhodniki in vse drži. Najbolj sem bil vesel, ker je okrepčevalnic res dovolj, tako da s seboj ni potrebno nositi ničesar, ne hrane, ne pijače. Všeč mi je bilo, ker je precej proge take, da tudi mi turisti lahko tečemo. Imel sem občutek, da sem res na gorskem teku in ne pohodu. Naslednje leto zanesljivo spet pridem.
Drugače pa mi je včeraj 33km popolnoma zadostovalo in zadnja dva kilometra teka po soncu :oops: sta bila bolj mučna kot prej cela proga.
Edina posledica teka so močne bolečine v predelu reber zaradi spektakularnega padca kakšnih 8 km pred ciljem. Dejansko si moral biti precej skoncentriran, sicer je lahko hitro sledil padec. Kakšne tri metre pred menoj je bil še en tekač, pa se pri mojem padcu ni niti obrnil, da bi pogledal, če je vse v redu. Kljub temu, da je ropotalo, kot bi zasilno pristajal Boeing 737.

Toliko od mene

LPT1
Uporabniški avatar
 INOT
#50864
To kar je napisal T1 zelo drži.Na spustih si moral biti izredno skoncentriran na vsak korak.Ena napaka je bila dovolj pa si se res lahko fino poškodoval.Jaz sem dvakrat udaril v korenino z levo nogo.Zaradi nenadnega trzaja me je v desni mišici zgrabil tak krč,da bi najraje zatulil.Ampak mine.Glavno,da smo vsi živi in zdravi prišli dol.Vreme je bilo odlično,pogoji na progi pa kar težki.Sam sem prišel dol prilično sesut.Ampak se je splačalo.
Še enkrat pohvala organizatorjem za odlično izveden tek. :D
Uporabniški avatar
 Dule
#50888
No pa sem tudi jaz prišel skozi :D :D . Med zadnjimi v cilju, kjer me je glasno pričakalo veliko mojih "fanov" :lol: . Hvala vsem, me je kar roka bolela od rokovanju s skoraj kompletnim TF-jem - ja težko je breme slave, zato raje ostajam v varnem in neopaznem ozadju :D :D .

Še nekaj o poteku moje tekme: do Tržiča brez problema v planiranih 1uri30min - bilo je prijetno vreme brez sonca, ki se je sramežljivo nekajkrat že pokazal skozi meglo.

Nato vzpon do Kofc, prav paše končno na planinsko pot stran od hrupa - sem komaj čakal da se ne bo več slišalo hrupa avtomobilov. Do Kofc tudi v znosnih 3ur in 8minut. Nato pa kriza od Kofc do Dolge njive, kot da mi je zmanjkalo goriva, kljub pretežno ravninskega dela ni šlo nikamor. No ko sem na okrepčevalnicah prejel gele (jih moram pohvalit), pa je zopet šlo bolje. Zadnji del od Dolge njive do cilja je zopet šlo še kar 2uri 21 minut. V tem delu sva skupaj "garala" in se prehitevala z Markom, kar je bilo za vzpodbudo zelo dobrodošlo.
Sem pa pričakoval glede na predhodno deževje slabše razmere na progi - no v hribih voda hitro odteče :D

Čestitam vsem za dosežke, posebej pa še našim "forumovskim" zmagovalcem: na 50km Gleščič in Vanja (pa še par sta :wink: ) in na 35km Žine in TanjaO :laola

Še pohvale organizatorjem za vzorno opravljeno delo :clap:
Uporabniški avatar
 vizi
#50890
gregorb, meni link ne dela :?
Uporabniški avatar
 T1
#50893
Še tole bi dodal, v razpisu tekmovanja za 35km progo piše, da je vzpona 1400m. Meni je Polar nameril 1697m vzpona in 1322m spusta. Ima morda še kdo rezultate, da primerjamo?
Uporabniški avatar
 gregorb
#50895
vizi napisal/-a:gregorb, meni link ne dela :?


zdej bi moral, sem popravil
Uporabniški avatar
 bojanu
#50897
Najprej za tiste, ki se sprašujejo, kako je in če bi zmogli:
Po treh ta kratkih tekih so naju lani začeli prepričevati, naj poskusiva na 35 km, ker bojda sploh ni težko :roll: Pozimi sva šla na pohod po poti SAM in moram priznati, da je bilo po snegu dobrih 8 ur hoje kar naporne, a sva se po tihem že takrat odločila, da greva poskusit srečo. Čas metle tudi ni tako kratek, da se ji ne bi dalo s hitro hojo ubežati :lol:
Priprave so bile tako bolj kolesarsko hribovske (praktično vsak vikend v poletju ob sobotah dolga tura po hribih v hitrejšem tempu, ob nedeljah pa resne gorske ture s kolesom, kjer smo precej tudi rinili in nosili, vmes tudi kaj ravninskega s kolesom v primernem tempu). S treningom teka se ravno ne bi hvalil, a do 17 km gor in dol po Rožniku sva le prišla 8)
Opremljena s palicami, izkušnjami o pitju in prehranjevanju ter Polarjem z določenim območjem pulza, ki ga zdrživa na tako dolgo pot, sva se podala na štart. Ustavila sva se na vsaki okrepčevalnici, malo popila in pojedla ter se z vsakim še malo pomenila. Blato me kaj dosti ne moti, vode se tudi privadiš, še najbolj pa mi je bilo všeč vreme. In tako sva lepo po planu, ne prehitro in ne prepočasi, premagovala razdaljo. Navzgor ni bilo nobenih težav, na spustih pa sem kar precej hodil, vsaj ta strme dele, da nisem toliko obremenjeval nog. Kakšne posebne krize ni bilo, le enih 5 km pred ciljem se mi je zazdelo, da je čas za jokerja in sem porabil tisti gel, ki ga ponavadi za srečo že nekaj časa nosim s sabo :lol:
Na cilju prav neke hude utrujenosti, ki sem jo vizualiziral na treningih, sploh ni bilo. Tudi danes je fizično stanje presenetljivo dobro in nimam s hojo po štengah nobenih težav.
Prišla sva dobre pol urce pred predvidenim časom (5:25) in tudi pred ta zelo optimistično varianto, tako da sva tudi po športni plati presegla načrte.

Že komentarji pred mano so polni pohval organizatorjem in res so si jih zaslužili. Ta boljši so :D :laola

Število okrepčevalnic, kompletna ponudba na njih, prevozi, ... ob vseh ostalih stvareh, s katerimi so nas po malem že kar razvajali. Brez napake, polni idej, kako narediti tek čimbolj prijazen tekačem. Oznak na poti toliko, da ne moreš zgrešit, če le malo gledaš pred sabo. Makaronov ni zmanjkalo in so jih ob petih, ko smo odhajali, še ponujali. Tudi zastonj pivce po teku se prileže. Še tisoč drugih stvari. Masaže seveda ne smem pozabiti, saj so verjetno tudi zaradi spretnih rok noge danes bolj čile. Pa fotke s Kofc po normalni ceni so že čakale na cilju. Firbec, hvala za tole :clap:

Slika

Za konec pa še zahvala vsem, ki ste na cilju tako glasno navijali in dali še poseben pečat temu lepemu dnevu :D
Uporabniški avatar
 MitjaG
#50921
čestitke organizatorjem za res odlično organizacijo, bilo je vsega dovolj, še največ pa blata, ki ga je na adidaskah še danes tolko da jih sploh ne spoznam.
hvala vsem ki ste navijali na cilju in pomagali preteči tiste zadnje dooolge metre pred ciljem.
bilo je res odlično in drugo leto spet :lol: :lol: :lol:
Uporabniški avatar
 vanja
#50922
Prvi 50km tek je za mano. Pred njim sem se močno spraševala, če morda ne podcenjujem vsega skupaj, premlevala tiste tabele z razdaljami in višinami, cel teden natančno spremljala vreme in ostajala optimistka, ribala rdečo peso in jedla zrezke (moje telo je hlepelo po železu...). V petek na pasta partiju so naju z Mitjem vsaj trije vprešali: "A na 50 gresta?" Nato so premerili mene in dodali:"A oba?" :roll: :oops:

Prespala sva na Jezerskem, ob petih zjutraj veselo jedla pašteto in sir, ob šestih že sedela na avtobusu in se nalivala s pijačo. V Preddvoru je bilo že živahneje, oblake in nekaj kapljic dežja smo hladnokrvno ignorirali. Do Tržiča mi je kar hitro minilo, držala sem svoj tempo, pridno pila na vseh okrepčevalnicah in iskala obljubljene gele (nisem jih našla). Nato sem se v Tržiču najedla banan in sladkorja, ter se veselo zagnala v hrib. Zdelo se mi je, da grem zelo počasi, potem pa sem do Kofc dohitela kar nekaj tekačev :shock: . Na Kofcah me je čakal moj tast z geli, pijačo, oblačili, fotoaparatom, predvsem pa bodrilno besedo in že sem šla naprej. Do Dolgih njiv je bilo res zelo lepo, sploh za nas, ki smo zaljubljeni v gore. Res nori razgledi. Spet sem tekla precej sama, lepo mi je šlo, včasih sem se malce panično začela spraševati, če sem še na pravi poti, pa sem takoj zagledala odrešilni rdeči trak. In ko sem pomislila, da bo morda pasalo kaj spiti, me je že pozdravila naslednja okrepčevalnica z vsem mogočim, predvsem pa prijaznimi ljudmi, s katerimi smo vedno kakšno rekli! Spust je bil malce zoprn, vlekel se je kot hudič, zraven sem razmišljala, da tečem več časa kot kdaj koli (ure nisem imela). Prepričana sem bila, da sem spregledala oznako za zadnjih 5km, potem čez lep čas pa jo zagledam... Ko sem se znašla pred cerkvijo, mi je šlo od sreče kar na jok, ker sem vedela, da sem blizu cilja in da mi bo USPELO! Še dooolga zadnja dva kilometra in navdušena množica ljudi, milijon čestitk od forumovcev, raznežena moja mati, ponosen ata, pes, ki me je vedno enako vesel (zato mi ni treba pretečt 50km :D ) , Mitja ravno na masaži in pa jaz, ki mi sploh ni šlo v glavo, da mi je tako lepo ratalo... Tudi nagrade sem zelo vesela (najbrž bo šla za nove copate 8) ).

Iztržila sem tudi dva sumljivo obarvana nohta, ki bosta najbrž jemala slovo, malce muskelfibra (prepričana sem bila, da bo huje) in pa, odprla so se mi nova obzorja: ja, na 4 občine bo treba it, tisti Jungfrau maraton mora biti hudirjevo lep, joj, a Logarska je tako fajn?, pa na SAM obvezno še pridemo... :D

Čestitke in pozdrave vsem kakorkoli udeleženim!
Uporabniški avatar
 TANJAO
#50934
Čestitkam prirediteljem-organizatorjem, se pridružujeva tudi MI2. Marsikdo bi se moral učiti pri vas, pa še vreme ste nam uspeli zrihtat!
Res, tacali smo po blatu kot kakšni pujsi, pritekli v cilj usrani do glave, barva copat je bila zakamuflarana- ampak se že sušijo dama in so prvotne oblike in barve!!!
Hvala vsem , ki ste nam delili hrano in vodo na postajah, tako prijetnega občutka že dolgo nisem imela, kot da ste me povabili k vam domov, res se čuti, a ste tam zaradi nas, ali smo vam tekači v breme ali ste res z srcem z nami ,tako kot ste bili v soboto!
Celo pot pod Košuto se mi je v mislih vrtelo:Tudi novi papaž ma nas rad-B16!! , da o njegovem šefu še viši ne govorim!!! :lol:
Tudi tek sam je bil eno prijetno druženje s sotekači, pomenek med preskakovanji korenin in čoftanju - nekaj časa sem še pazila , kam stopim, pol pa...ni bilo šans priti šminker, hahaha ,v cilj.
2 km pred koncem , tam na mostu,sem zaslišala enakomeren kas za sabo- ojla, Vencelj- hudirja, 50 kilometraš, me je ujel! Probala sem malo pospešit, da ga spremljam v varnostni razdalji do cilja, pa se telo ni hotelo odzvati na nore ideje v glavi!!
V cilju vse sami stari znanci- hvala vam za dozo pozitivne energije!!!
Najlepše ja zmeraj na koncu- ko vidiš da zmoreš in si privoščiš pijačo in jedačo ter klepet z sotrpini!
Posebne čestitke vsem udeležencem teka, obljubljam, da se še vidimo !

Dober glas seže v deveto vas!!!( to za Iztoka and Company)
Hvala za slikce!
Tanja + Mirč
 marjan
#50956
Pa še moji vtisi

35 km tek mi je kar lepo uspel, čeprav sem imel težke noge od Kofc naprej. Krčev ni bilo, čeprav sem jih pričakoval :) :)

Simona je premagala 50 km, zadovoljna je z doseženim. :) :)

Ambient odličen, organizacija še boljša zato Iztoku in njegovi ekipi
res hvala. :D :D :D

Drugo leto pa upam, da prvič na 50 km.

Pozdrav vsem forumovcem, ki smo dostojno zastopali TF na vseh 3 razdaljah.

Marjan in Simona
Uporabniški avatar
 Vlajko
#50958
Vsem, ki ste premagali katerokoli progo na SAM 2005, en velikanski BRAVVOOOOO..... :cast1:

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA