Zadnje novičke

[hribovc]

Najhitrejši in najhitrejša

12 1614 PRAŠNIKAR NATAŠA 1.37.40 1:38:06 B TEKAŠKI FORUM
24 1354 RASPOTNIK SIMONA 1.41.06 1:42:07 B TEKAŠKI FORUM

----
59 18 BLAŽIČ JANEZ 1.24.46 1:24:52 D TEKAŠKI FORUM
78 1322 ČUFER MIRKO 1.25.48 1:25:53 D TEKAŠKI FORUM

[Obivankenobi]

Še poročilo z mojega 1. Kraškega maratona:
Kot ponavadi prišel zelo zgodaj , vendar so kmalu pričeli prihajati forumovci, tako, da predvsem s Kustosom in Nadj@ padel v prijetno debato. in ko sem tisto jutro oziroma dopoldan že 4. obiskal WC sem se počasi odpravil na preoblačenje ter kratko ogrevanje. Na štartu je bila kar velika gužva, pri snovanju taktike teka se mi je pridružil Raziskovalec s katerim sva odtekla prvih šest kilometrov, kar mi je v nadaljevanju teka zelo prav prišlo . Kriza se je začela na 17 kilometru tako, da sem z zadnjimi atomi moči pritekel v cilj . Po preoblačenju se odpravil na še kar okusno joto ter ostale dobrote . Kmalu ugotovil, da sem preutrujen za analizo , tako, da sem se hitro odpravil domov na regeneracijo, ki se je zaključila v Atlantisu!
S tekom zadovoljen, na svojem prvem teku na 21 km, podrl osebni rekord, se uvrstil v sredino ter ugotovil, da bo za kaj boljšega potrebno veliko več in dalj časa migati...
Nad majico navdušen, mi paše kot ulita , hvala Raziskovalcu ter vsem ostalim za prijetno družbo!
Vsekakor se še vrnem na Mali kraški maraton...

[ero]

hojla

bravo in čestitke vsem za včerajšnji tek. še posebej pa hvala prostovoljcem, ki ste se zelo potrudili pri delitvi številk in majic. mega ste, vsi po vrsti!

[primus]

Zame se je presežek na tokratni sežanski prireditvi zgodil že takoj ob prijavi: 'huda' zasedba hostes, ki se je celo medaljam odrekla v korist organizacije , v ozadju pa z enim učem vse kontrolira, koordinira in komentira pegaz. Vse skupaj verjetno neponovljivo
Glede organizacije teka nimam pripomb (pomeni vse bilo ok), kar se pa mojega teka tiče - moja najpočasnejša Sežana do sedaj, pa še nikoli tako zadovoljen . Hja, zaradi nekaj zdravstvenih nevšečnosti nisem sploh vedel kako bo - pa je šlo in sedaj šibamo v sezono naprej.

Na analizi sem neopravičeno manjkal - kazen bo gotovo vzgojna !

primus

[meduza]

Še nekaj slik s teka.

http://www.sportosplet.net/galerija/thu ... ?album=672

[ero]

hoj,

bot-sub je je potrudil in nam poslal zbrane rezultate TFjevcev. hvala, Borut!!!

Tekaški forum - 21km
[table]
[row]Št[col] Priimek[col]Ime[col] Spol[col]Time[col]RealTime
[row]18[col] BLAŽIČ[col]JANEZ[col]M[col] 1:24:52[col]1.24.46
[row]1322[col]ČUFER[col]MIRKO[col]M[col] 1:25:53[col]1.25.48
[row]1365[col]JURANČIČ[col] ALEŠ[col]M[col] 1:26:25[col]1.26.20
[row]1371[col]KRANJC[col]JOŽE[col]M[col] 1:26:36[col]1.26.03
[row]1319[col]ROTENHAJZER[col]MARKO[col]M[col] 1:27:08[col]1.27.00
[row]1346[col]MAROLT[col]DAMIJAN[col]M[col] 1:30:34[col]1.29.35
[row]1325[col]PREGL[col]MIHA[col]M[col] 1:31:37[col]1.31.37
[row]1324[col]PERME[col]MIHA[col]M[col] 1:32:24[col]1.32.12
[row]481[col] IVANOVIČ[col] BORIS[col]M[col] 1:32:57[col]1.32.37
[row]1360[col]PRAŠNIKAR[col]MATJAŽ[col]M[col] 1:33:54[col]1.33.42
[row]841[col] ZORMAN[col]SAMO[col]M[col] 1:34:23[col]1.34.23
[row]1345[col]JERINA[col]PETER[col]M[col] 1:35:45[col]1.34.28
[row]770[col] POVRŽENIČ[col]DRAGO[col]M[col] 1:35:58[col]1.35.31
[row]1332[col]PETERKA[col]MIRAN[col]M[col] 1:36:40[col]1.35.38
[row]1614[col]PRAŠNIKAR[col]NATAŠA[col]F[col] 1:38:06[col]1.37.40
[row]315[col] KOŽELJ[col]BOJAN[col]M[col] 1:38:21[col]1.38.16
[row]1331[col]LUČIČ[col]DRAGAN[col]M[col] 1:39:11[col]1.39.00
[row]1358[col]MALENŠEK[col] LUKA[col]M[col] 1:41:35[col]1.39.21
[row]1354[col]RASPOTNIK[col]SIMONA[col]F[col] 1:42:07[col]1.41.06
[row]559[col] ZAJC[col]TADEJ[col]M[col] 1:42:21[col]1.41.15
[row]1323[col]PELJHAN[col]MATEJ[col]M[col] 1:42:30[col]1.42.18
[row]1355[col]OBŠTETAR[col] MATJAŽ[col]M[col] 1:43:48[col]1.42.00
[row]1361[col]PRIMOŽIČ[col] UROŠ[col]M[col] 1:43:55[col]1.43.26
[row]1321[col]PEČEK[col]BORIS[col]M[col] 1:43:57[col]1.43.13
[row]246[col] ARNEJČIČ[col] BENO[col]M[col] 1:45:06[col]1.44.33
[row]40[col] ZOBAVNIK[col] IGOR[col]M[col] 1:49:25[col]1.48.41
[row]1344[col]PREDALIČ[col] ZVONE[col]M[col] 1:51:59[col]1.50.23
[row]744[col] FLAC[col]SAŠO[col]M[col] 1:52:13[col]1.51.34
[row]908[col] PAVLIČ[col]LILIJANA[col] F[col] 1:53:35[col]1.51.46
[row]1368[col]RUS[col] GORAZD[col]M[col] 1:56:54[col]1.54.42
[row]1359[col]PRIMOŽIČ[col] NATAŠA[col]F[col] 2:00:26[col]1.58.14
[row]1351[col]PREGL[col]MIROSLAV[col] M[col] 2:02:51[col]2.01.31
[row]1356[col]ŠKRINJAR[col] IVAN[col]M[col] 2:08:30[col]2.06.41
[row]1314[col]GUBINA[col]ANDREJ[col]M[col] 2:11:47[col]2.11.20
[row]1350[col]SLIMŠEK[col]DARJA[col]F[col] 2:11:47[col]2.11.18
[row]1370[col]ROJC[col]BORUT[col]M[col] 2:13:09[col]2.11.18
[row]1315[col]HRIBAR[col]NATAŠA[col]F[col] 2:13:09[col]2.11.18
[/table]

Tekaški forum - 8 km
[table]
[row]Št[col] Priimek[col]Ime[col] Spol[col]Time[col]RealTime
[row]9[col] BOKUN[col]MITJA[col]M[col] 0:38:07[col]0.36.43
[row]271[col] OVEN[col]DARJA[col]F[col] 0:47:53[col]0.46.56
[row]331[col] GORJAN[col]ŠPELA[col]F[col] 0:42:11[col]0.40.05
[row]378[col] PERME[col]MARKO[col]M[col] 0:37:52[col]0.37.40
[row]613[col] KRAJNC[col]IGOR[col]M[col] 0:55:56[col]0.53.40
[row]799[col] KOŠIR[col]PETER[col]M[col] 0:33:36[col]0.33.36
[row]842[col] TRATNIK[col]MARKO[col]M[col] 0:28:12[col]0.28.10
[row]1063[col]LOVINČIČ[col] DAVOR[col]M[col] 1:14:33[col]1.11.29
[row]1064[col]LOVINČIČ[col] VID[col] M[col] 0:47:10[col]0.45.10
[row]1065[col]LOVINČIČ[col] HELENA[col]F[col] 0:47:31[col]0.45.31
[row]1316[col]KOCJAN[col]MATJAŽ[col]M[col] 0:45:30[col]0.44.44
[row]1317[col]KOCJAN[col]LILIJANA[col] F[col] 0:45:30[col]0.44.44
[row]1318[col]PREGL[col]ALJA[col]F[col] 0:49:25[col]0.49.00
[row]1320[col]PREMRL[col]LOJZE[col]M[col] 0:33:40[col]0.33.30
[row]1326[col]GREGORIČ ZEČEVIČ[col]JANIKA[col]F[col] 0:51:00[col]0.49.23
[row]1327[col]ZEČEVIČ[col]SREČKO[col]M[col] 0:41:53[col]0.41.12
[row]1328[col]KOŠIR[col]URŠA[col]F[col] 0:43:17[col]0.42.48
[row]1329[col]IVAČIČ[col]BARBARA[col]F[col] 0:48:03[col]0.46.34
[row]1330[col]ŠKVOR[col]SIMON[col]M[col] 0:51:42[col]0.50.07
[row]1333[col]BOŽIČ[col]ALJAŽ[col]M[col] 0:42:45[col]0.41.21
[row]1334[col]BOŽIČ[col]VILKO[col]M[col] 0:39:48[col]0.38.24
[row]1336[col]SAH[col] IRENA[col]F[col] 0:45:02[col]0.44.30
[row]1337[col]LUČIČ[col]TJAŠA[col]F[col] 0:59:52[col]0.57.44
[row]1338[col]KRNC[col]TESA[col]F[col] 0:51:16[col]0.49.07
[row]1339[col]RENČELJ[col]DARJA[col]F[col] 1:00:17[col]0.58.08
[row]1340[col]BELKO[col]ROSANA[col]F[col] 0:51:15[col]0.49.06
[row]1341[col]KOPRIVC-KINKOPF[col] METKA[col]F[col] 1:00:08[col]0.58.00
[row]1342[col]KRNC[col]SANDA[col]F[col] 0:53:56[col]0.51.47
[row]1347[col]FEFER[col]MATEJ[col]M[col] 0:41:04[col]0.39.23
[row]1348[col]JERINA[col]INES[col]F[col] 0:55:59[col]0.54.19
[row]1349[col]ADAMIČ[col]PETTR[col]M[col] 0:50:16[col]0.48.01
[row]1352[col]PIVK[col]MARTIN[col]M[col] 0:46:23[col]0.45.35
[row]1353[col]KOČEVAR[col]POLONA[col]F[col] 0:46:27[col]0.45.39
[row]1357[col]ŠKRINJAR[col] IVA[col] F[col] 0:47:47[col]0.46.22
[row]1362[col]DOMADENIK[col]PETER[col]M[col] 0:40:09[col]0.38.45
[row]1363[col]VLAINIČ[col]ANITA[col]F[col] 0:45:58[col]0.45.39
[row]1364[col]MEŽNARŠIČ[col]BOJAN[col]M[col] 0:40:20[col]0.38.58
[row]1366[col]JURANČIČ[col] ALENKA[col]F[col] 0:48:53[col]0.46.40
[row]1367[col]RUS[col] MAJDA[col]F[col] 0:48:30[col]0.46.17
[row]1369[col]ROZMAN[col]FRANCI[col]M[col] 0:34:17[col]0.34.12
[row]1372[col]NOSE[col]MAJA[col]F[col] 0:51:00[col]0.48.49
[row]1373[col]MIJANOVIČ[col]STANISLAV[col]M[col] 0:51:00[col]0.48.49
[/table]
37 + 42 = 79 uradno udeleženih tekačev Tekaškega foruma - čestitam! drugače rečeno - vsak 20. udeleženec Sežane je bil TFjevec.

[Marinka]

Se jest bi pristavila svoj piskrcek, ceprav nisem tekla pod znamko Tekaskega foruma. Sem bila prepozna za majice, potem pa tudi za vse ostalo.


21 KM
43 687 ŠIMEC ROMIH MARINKA C 1.47.52 1.48.02

[Lena]

Prvič drugič na eni tekmi. Lani začela zelo previdno, da me ne bi pobralo pred ciljem. Letos sem si pa mislila, kar bo, pa bo. Sopihala kot lokomotiva, pulz v višavah. Zmotila me ni niti pripomba kolesarjev (?redarjev?) ob cesti, kako eni čudno tečejo. Želela sem si izboljšati rezultat. Pa sem ga. In to za več kot 8 minut. Tekla s sestro (še pred desetimi dnevi me je spraševala: Saj bova hodili, a ne, če ne bova mogli teči?), na koncu me je pa zopet pustila zadaj.

Lepo vas je bilo spet srečati v takem številu. Analizo smo za spremembo spustili, se priključimo ob drugi priliki.

Hvala Pegazu, da je uredil skupinsko prijavo, hvala Ninočki in Kristini za skrbno predajo števik.

Lp,
Lena

[mirko1]

pa tudi matjaž vrhunc je naš član. in to kar hiter. po startu maratona sem mu sledil za petami celih 50 metrov,nato pa se je razdalja le večala .ero, kar vpiši ga na top-lestvico.
lp,mirko

[alpek]

Sam sem tudi tekel pod zastavo TF (beri majico), čeprav me med uradnimi rezultati ni, saj je bil sponzor drugi.

Sem zelo zadovoljen s svojim rezultatom, pravzaprav kar neverjetno. Svoj rezultat z oktobrskega Lj. maratona sem izboljšal skoraj za 20 minut.
V glavnem bilo je fajn. Tudi kar se organizacije tiče. Edino pripombo imam na cici tek, saj se mi zdi, da bi lahko organizator za tisto malo otrok kot jih je bilo, lahko pripravil kaj boljšega kot eno navadno liziko.

[bigfrik]

Hvala organizatorjem,precej bolje kot prejsna leta,precej popravljena trasa(hvala bogu nic vec blata in lukenj),majica tudi super,pa tudi sicer...,manjse napake se pa vedno primerijo,ampak.....Analiza tud fajn,mal kratka sicer,ampak vedno pa tud ne morem bit zadnji! Se enkrat pa hvala Pegazu,Kristini in Ninocki za trud!

[ziga]

Edino pripombo imam na cici tek, saj se mi zdi, da bi lahko organizator za tisto malo otrok kot jih je bilo, lahko pripravil kaj boljšega kot eno navadno liziko.

Bilo je več kot 350 otrok (toliko je bilo lizik in jih je zmanjkalo!). Je to res malo?

[Ninocka]

Čestitke vsem, ki ste pretekli zadano razdaljo! Bilo je super tudi v navijaški vlogi, zabavala sem se s fotografiranjem in uživala vaši pozitivni energiji in energiji celotne prireditve, športnih komentarjih Nade in družbi Kristine! Malce je edino zeblo.
Naslednje leto pridemo spet!

P.S.1 Za organizatorje: veliko otrok je skakalo po progi, bili smo priča skorajšnjemu padcu in trku dveh tekačev z malo punčko, ki je nenadoma stekla na progo. Redarji so sicer skrbeli, da nismo preveč ožali proge, a za izogib potencialnim nesrečam z "malimi tekači" , bo potrebno najti še kakšno boljšo rešitev.
P.S.2 Še enkrat moramo poudariti, da je MatjažV zelo dobro tekel in da sem JAZ poslikala del fotografij s teka. Fotografije so vredne ogleda, saj na njih poleg tekačev nekje v kotu in brez nog, vidite tudi sežansko arhitekturo, pa drevesa in še kaj.

[pegaz]

Dragi moji,

Lepo je bilo. Vsi ste bili pridni in ste tekli, kot ste najbolj zmogli. Lepo vas je bilo spet videti v velikem številu pri štantu TF. Hvala tudi navijačem, ki ste nas bodrili in predvsem čakali tiste dolge ure, da smo se KONČNO pojavili na cilju. Pohvale organizatorjem; edino jote je vmes malo zmanjkalo, potem, ko smo tapočasni že itak ostali brez banan, piškotov, sadja in vode na cilju.

Tek sam je bil prijeten, ravno prav senčen in hladen, proga malo bolj prijazna, kot lani, v veliko veselje pa so mi bile tudi rdeče pike, ki so švigale mimo naju s Snežinko, in skoraj vsaka je kaj prijaznega zabrundala. Tempo je bil laganica z jogurtom, cilj pa prijetna družba, torej popoln uspeh. Kaj več od dolge baznopripravljalne sezone ni bilo pričakovati.

Posebna zahvala gre Kristini, Ninočki, še1.PR in kapitanu Perotu za njihovo pomoč pri razdeljevanju številk in TF robe. V zahvalo jim svečano podaljujem plemiški naslov markiz in markiza.
Markiza Kristina, markiza Ninočka, markiza še1.PR in kapitan markiz Pero, moj poklon!

Lepa hvala tudi Snežinki ter Tukalicama in njunemu mobilu za prevoz in družbo, čeprav sem na koncu skoraj podlegel preveliki logaški pici in komentarjem Nte.HR na temo mojega obnašanja pri mizi. Analiza je bila kratka, a toliko bolj intenzivna. Izvedeli smo celo, da LojzeP po novem vsakomur kupi tiramisu, če ga le dovolj milo in proseče pogleda (teniram pred špeglom PRESS).

Drugo leto pa spet!

Vse vas ima rad
Vaš nadvojvoda Pegaz

P.S.:

[table]
[row]1330[col]ŠKVOR[col]SIMON[col]M[col] 0:51:42[col]0.50.07
[/table]

Mislim, kaj takega! SimON, SVAKA ĆAST! Lej, Barb, tako se to dela! Naenkrat na dveh koncih sveta!
(Prisegel bi, da smo ga pustili doma z vročino PRESS)

[raziskovalec]

Dan potem, nekoliko zbrani vtisi.
S kolegom sva prišla dovolj zgodaj. Pohvala organizatorju za označitev parkirišč-a.
Dan v znamenju debijev: prvič kraški 21, prvič v majici TF, prvič na tekmi s Polarjem, prvič na analizi s TF.
Srečujem forumovce, znane, manj znane, neznane ...
Potem na štartu. Zadnje minute preganjava tremo skupaj z Obivankenobijem. Prvih šest kilometrov tečeva skupaj v mojem (raziskovalec ne zbezlat) tempu, potem pa je (zame malo prehitro in premočno) prestavil v višjo prestavo in dokaj hitro izginil v daljavi.


Nekoliko pospešim tudi sam. Počutim se odlično. Pojem prvi gel, popijem polovico tekočine svojega bidona in nadaljujem. Polar RS 200 pa kaže nekam visok pulz (panika), a ko ga občasno ga sploh ne kaže, oziroma kaže nek noro nizek pulz, se pomirim. Na prostih tekih, ga ni nikoli lomil. Pa naj bi bil signal kodiran, neobčutljiv na motnje.



Ker se odlično počutim, se odločim se, da pulz ignoriram in tečem na občutek.

Na progi sem pojedel dva gela in nazadnje dosegel svoj najboljši čas. Pričakoval sem 1:55, tekel pa pod 1:50.
Kar pa je glavno. V cilj sem prišel s finišem (navijači-ce, tu ste se res izkazali-e) in nasmehom. Tek brez krize. Kako drugače kot na zadnjem Ljubljancu. Hvala Obivankenobi za družbo prvih 6 kilometrov.
O analizi je pa že vse napisala Snežinka. Končno sem našel čas še za ta del TF dogodka. Pa še lakota me je zagrabila.

Danes, dan po teku brez "muskelfibra", Polar pa kaže, da sem na tekmi imel povprečen utrip 95% maksimalnega. Tukaj mi nekaj ne štima.


V Sežano pa upam še pridem. Ocena organizatorju -10.